斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第195期母乳的储存时间长达3个月是真的吗？母乳的储存时间长达3个月是真的吗？是真的，甚至如果你储存得当，母乳可以保存长达一年的时间。以下是母乳储存的温度及时间：√ 冷冻的时候要注意2点1. 要标注好日期。2.
母乳喂养的宝妈们在喂养方面会出现4种现象。一种是属于奶水少，不够吃，要混合喂养；一种是没有奶水，只能配方奶喂养；还有就是奶水刚好够宝宝吃，可以供需平衡，最后一种是奶水超级多，根本吃不掉。对于妈妈们来说，最理想的喂养方式就是供需平衡，当然母乳超级多，也是让很多妈妈们羡慕的。
我是首都医科大学附属北京妇产医院护理部主任姜梅。下面我们介绍一下母乳挤出以后应该如何保存？还有保存以后的乳汁怎么食用？母婴分离的情况下，比如妈妈上班了，或者是妈妈外出，以及妈妈生病住院，可能会造成母婴分离，母婴分离以后，为了保证乳房能够长时间的泌乳，所以母亲就要定时去挤奶。
