市妇联自2016年开始实施“心灵瑜伽”项目，通过项目化运作的方式，委托专业心理咨询机构深入机关企事业单位、社会组织、村居为妇女姐妹开展心理讲座、团体辅导等心理调适活动，促进女性对自身心理健康的了解和重视，帮助她们自我成长。
