我明明没有退群,也没有给群主移出群,就是因为手机内存不足了,清理垃圾时,把很多的微信群给删了,现在想起要到某个群去说几句话,却发再所有微信群都没有了,通讯录里也没有发现,为什么我加入的那些微信群突然不见了呢?我是不是真的退出来了?我还能找得回来吗?