依稀记得大学时候因为非常喜欢网球而专门选修了网球这门课,打球的时光不仅锻炼了身体,而且还非常的开心。而对于网球这种全身且无身体对抗的运动而言,不仅能够有效的锻炼身体的骨骼肌肉,促进身体的反应能力以及协调性。长时间中等强度的有氧运动,还可以有效的减脂,增强身体各项素质。
由于受到新冠肺炎的影响,全国各地的朋友都把自己圈在了家里,这一来可苦坏了喜欢打网球的球友们。看着洗干净后就没再用过的发带和护腕,瞧瞧在一旁睡大觉的球拍,再瞅瞅那一罐罐尚未开封的新球,就算你觉得心痒难耐,也只能先忍着不去触碰这惹人上瘾的“绿色鸦片”,安安心心地宅在家里。