干贝蒸丝瓜如何做好吃

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• 蒜蓉干贝蒸丝瓜#给老爸做道菜#

  读书的时候，每天一放学就能吃上爸爸准备好的饭菜，虽然话不多，仍能感受到深沉的父爱。炎热的夏天，为老爸

  豆果美食

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  2017-06-16

  
  

• 周末和美味的蒜蓉干贝蒸丝瓜更配哦

  By楚楚小厨【豆果美食官方认证达人】用料八角丝瓜2条干贝15克蒜6瓣葱珠适量玉米油2汤匙盐2克做法步骤1、干贝15g左右，洗干净。

  豆果美食

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  2019-07-06

  
  

• 这道菜适合晚上吃，低脂不长胖，营养丰富

  丝瓜1条、干贝15克、蒜2瓣、葱2根、辣椒1只、酱油1汤匙、精盐适量、花生油适量烹饪步骤：1.备好材料2.干贝先浸泡软了3.泡好的干贝撕成丝，葱姜切末4.丝瓜刨去皮，切段5.锅中加油，放入干贝丝炒香6.再加入蒜末炒至略焦，再加酱油炒匀7.丝瓜摆放盘里，把干贝蒜蓉放上面8.放入蒸汽

  光明网

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  2018-04-12

  
  

• 家常干贝这样做，汤鲜味美，营养丰富

  它是由扇贝的闭壳肌风干制成.富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。

  美食天下

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  2021-11-05

  
  

• 把丝瓜蒸出海鲜的味道，极鲜的干贝与可口的咸蛋黄，混搭最美味哦

  鲜食材·200克丝瓜·30克水发干贝·3克蜜枣·4个咸蛋黄·葱花少许·5毫升生抽·4毫升水淀粉·芝麻油适量做法1洗净去皮的丝瓜切成段儿，用大号V型戳刀挖去瓜瓤。

  金版生活课堂

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  2018-06-21

  
  

• 蒜蓉干贝蒸丝瓜，两煮搭配一起蒸，清热解热味道更鲜美！

  辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、葱2根、辣椒1只、酱油1汤匙。5.锅中加油，放入干贝丝炒香。6.再加入蒜末炒至略焦，再加酱油炒匀。

  小婧美食记

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  2017-09-11

  
  

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