喜欢骑自行车的车友都知道，爬坡比较好玩。在爬坡时如果掌握一些技巧，对你将很有帮助。慢，再慢这是我认为爬坡最重要的一点，也是自己骑了很多次才学到的经验。通常坡路开始都不会太陡，因体力足够，很多初学者会猛踩。
2022年环法自行车赛已经过半，整个比赛赛程正处于后半段，并且多是在丘陵或高山阶段进行比赛，动不动坡度都达到10%或以上，但是在观看环法赛场中，那些环法Pro们并没有我们想想，爬坡时有多么的痛苦之类的，并且还会在坡道上进行强烈的厮杀，突围，甚至还会有爬坡冲刺画面!
我是公路车，但是由于自身重量比较大，爬坡相对于来说是有很大的劣势的，以前在北京时是见坡死，很不喜欢爬坡，到丽江后由于地势原因，爬坡已经成为了我骑行过程中的一种乐趣。虽然喜欢，但是一直以来提升都不大，所以想问问了解的骑友，如何进行爬坡速度的提升比较好呢？
