山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身的作用，再加上花生等一起熬成一锅浓汤，香浓可口，养生汤就喝它。
