小米手环6第二个升级之处是身体健康监测,心率监测、睡眠监测、压力监测、呼吸监测这些在小米手环5上面有的监测功能在小米手环6依然存在,还新增了全新血氧检测、睡眠呼吸监测、心率异常提醒,晚上戴着小米手环6睡觉并打开睡眠检测,新增的血氧检测可以对睡眠质量的分析更加准确,可以给晚上睡觉打呼噜的人带来安全预警,但智能手环的数据只能作为参考,不能作为准确的医疗数据使用。