作者｜营养师柳衣衣很多宝宝都喜欢吃馄饨这类的面食，娅宝的早餐我也经常给她煮馄饨。比起其它面食，馄饨包含了主食、肉、菜，口感营养更丰富；比起同样带馅的包子饺子，馄饨还带汤，营养更上一层楼，喝着也是全身舒适。
快 手 包 馄 饨 图 解步 骤1. 馄饨皮摊在手上，放入适量馅料；2. 手指微微向内收起，让馄饨自然收折；3. 馄饨皮收口处用虎口轻轻一挤就包好啦！小贴士并不用太用力，就算目测收口处有缝隙能看到馅，等下了锅，也不会散的。省时省力，包多了码在收纳盒中速冻，需要时拿出来煮即可。
