做法2：韭菜花炒肉准备食材如下：韭菜花300克，猪肉200克，姜25克，大蒜3瓣，盐1茶匙，油适量具体做法如下：猪肉切片，韭菜花洗净，把花去除，其余部分切断，把姜蒜切丝，要切的细一点，锅中放油，放入姜蒜爆炒出香味，火不能太大，放入韭菜花大火爆炒，到半熟的时候放肉片，等到肉炒熟韭菜
首先我们需要准备的食材有：韭菜花，猪肉，食用油，料酒，老抽，小米辣，蒜，豆豉，盐1.首先我们把韭菜花洗干净，根部切掉一点，然后再切成小段，放入盆中备用；2.洗净的肉切薄片，然后剁成肉末，放进盘中备用；3.锅烧热后把油倒进去，放入肉末翻炒，变色后加入料酒，老抽，小米辣，蒜末，翻炒均
韭菜花辣椒苹果梨姜盐白砂糖做法：步骤一：韭菜花把茎去掉，洗净晾干水分步骤二：把辣椒切段，苹果去核切沫，梨去核切沫，把三种材料全部混在一起放入打碎机打碎步骤三：把韭菜花也打碎备用步骤四：把四种材料打好，加入盐、白砂糖拌匀即可装瓶步骤五：把装好的腌韭菜花放到阴凉处自然发酵10天左右就
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！ 韭菜花是一种韭菜到秋季之后长出韭苔上面开出来的白色的小花朵，老妈在自己家的菜园中种了一小片韭菜，韭菜吃不完，就长出了韭苔，上面开出了白色的小花朵，可是这个韭菜花该怎么吃呢？能不能吃？
导语:入秋后，遇到此菜别手软，放得越久越好吃，饭前来一碟，比肉还香。大家好，我是晓峰，这时间如白驹过隙一般，转眼间已来到秋天，对于吃货而言，秋天的美好在于可以大快朵颐大闸蟹，亦可以一饱口福鲜嫩的水果，当然还有那些似罢园非罢园的蔬菜，其中这菜就是其中的一例，遇见它千万别手软，多买一些，放得越久越好吃，饭前来一碟，比吃肉还香呢!
