夏季养生粥的做法大全

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夏日炎炎，学做几款养生保健粥，清凉解暑，养心除烦
夏日炎炎，汗流浃背，适合吃一些清淡易消化又有营养的粥品。食粥在我国已有悠久的历史，它四季相宜，老少皆喜，既可治病，又能养生，曾被誉为“世间第一补物”。
广东中医药
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2022-06-20
夏季常见九大养生粥你喜欢哪种？
到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，因此受到不少人的青睐...
齐鲁壹点
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2020-05-26
三伏天最适合养生，推荐8款养生粥，营养又健康，大人小孩都喜欢
大家好这里是小慧说美食，三伏天最适合养生，小慧推荐给大家八款养生粥，做法简单营养又健康美味，大人小孩都喜欢喝!
小慧今天说美食
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2022-07-14
夏天必喝3碗粥！一碗补脾胃、一碗祛湿气、一碗助睡眠，喝到就是赚到
很多人一到夏天，就浑身不舒服。一般来说，这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的。再加上常食冷盘、沙拉、冰饮、雪糕等，凉上加凉，脾胃就差上加差，湿气也越来越重了。
北青网
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2022-08-13
夏天是养心最好的季节，推荐10款粥，养心又养胃，常喝健康一夏
大家好这里是小慧说美食，俗话说夏天是养心最好的季节，心养好了，湿气就通了，立夏之后，大家养生的重点，就要从养肝转变了养心了，今天小慧推荐给大家十款粥，养心又养胃，简单易学常喝健康一夏天!
小慧今天说美食
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2022-05-13
夏季食欲不振，送您九款消腻养生方
功效：适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。第二：鸡蛋花粥做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。
云南中医
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2019-07-09

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