导语:生活中很多女性都有气血不足的现象,气血不足的女性一般有手脚冰冷,畏寒,四肢乏力,肤色暗黄,月经量减少等等,其实这些症状都是气血不足导致的,调理气血不足的最好方式就是食补,不妨让我们一起来了解一下,有助于女性滋补气血的食物有哪些。