二十四式太极拳大学生分解动作

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24式太极拳图解说明和要点(一)
身体自然直立，两脚并拢，两腿自然伸直。胸腹放松，两臂下垂，手指微屈，两手垂于大腿外侧。3 手臂的前举和下按应抓住 “匀速、柔和、缓慢” 这个关键。
旅行的心灵
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2022-08-18
二十四式太极拳攻防含义拆解（上）知其技击而达到健身、防身兼具
（欢迎关注本账号！请点击右上“关注”！谢谢！）二十四式太极拳攻防含义拆解（上）知其技击而达到健身、防身兼具太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式，攻防技击性是其基本属性，有着极其丰富的技法。二十四式太极拳虽为简化太极拳，习练时，仍应表现出中国武术的技击技法和招术。
功夫武术酷
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2019-09-12
24式太极拳图解说明和要点(九)
左手变勾手提举于身体左前方，高与肩平;1 右脚应落在左脚右前方约20厘米处，当左脚跟内转之后，右脚的位置恰在左脚弓内侧。
旅行的心灵
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2022-08-28
太极24式名称
左右野马分鬃 1转腰抱手收脚，两手上下合抱 2 转身上步 3弓步分手指尖与眼同高1转腰撇脚 2抱手收脚，上手高与肩平，下手与腹平 3转腰上步向前迈出一步 4弓步分手前手心斜向上与肩平，后手按在胯侧手心向下1转腰撇脚 2抱手收脚 3转腰上步脚跟轻轻落地 4弓步分手眼睛注视前手的指尖。
枫叶小镇
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2021-08-06
24式太极拳图解说明和要点(十二）
上体右转，重心右移，右腿屈坐，左腿蹬伸，左脚尖内扣;2 此势的手、腰转动和重心移动幅度比较大，同时配合两脚的扣转、外撇和收并。
旅行的心灵
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2022-08-31

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24式太极拳自学教程？
头条问答
2020-07-30

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