腰腹肉肉也不紧致,松松垮垮的,有的四肢都瘦下来了,就腰腹的肉堆积在一起,特别难看。对于悬浮肚,一方面是要练腹部,另一方法,也要给你的肚子创造更多收回去的空间,今天讲的这个松解手法,可以帮助创造腹部的空间。
这两天被一个小可爱萌到了。万茜直播时,女儿突然跑过来问:妈妈你在拍戏吗?我没有在拍戏。你背首诗给我听。《古朗月行》,唐李白,小时不识月,呼作白玉盘……奶奶的声音钻到耳朵里,好治愈,最后被强行下线的宝宝还有点不舍。没想到蹲直播间还能蹲到这么温馨的瞬间,又是骗人生女儿系列。
伴随二孩政策的开放,多胎、高龄产妇增多,同时,女性也越来越关注自身健康问题,很多宝妈们发现,产后尽管身体其他地方都瘦下来了,但是腹部松弛、腹部膨大让人焦急,而且会经常出现腰背部疼痛等症状。这时宝妈们就要警惕是否有腹直肌分离了。