冬天是一个任性的小朋友，冷死、冻死、看心情。已经进入冬天的厦门，可天气却还是忽冷忽热，相信许多小伙伴已经和小编一样阵亡在这任性的天气里，而患起了感冒。所以，今天小编就必须和大家来聊聊治疗感冒的小偏方有什么。感冒时应该吃些什么？饮食以清淡稀软易于消化为主，多饮水，少食多餐。
我们都知道灵芝自古以来就是比较名贵的药材，而现今多数的药店都是都是出售灵芝片，那么灵芝片怎么吃效果比较好呢？下面为大家介绍灵芝片怎么吃效果好，供大家了解。灵芝煎水建议每天6-10克加水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。
最近气温不稳定，很容易感冒，预防感冒，这些热饮，总有你喜欢的。蜜姜感冒饮材料蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄做法1.生姜洗净后去皮，磨成泥备用。2.取一茶杯，将作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。3.将作法2过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
