夏天气温高，很多小姐妹都在说不适应，晚上睡不好，早上醒不来，总是被闹钟叫醒，眯着眼匆匆洗漱一下，赶到单位还在浑浑噩噩中，提不起一点精神，好不容易挨过了上午，吃过饭后，待在凉爽的空调间里，不停地打着哈欠，睡意越来越浓，恨不得马上去见周公，工作没有一点效率，自己都感觉愧对老板。
咖啡(coffee)，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。近年网红减肥咖啡、左旋右碱咖啡风靡各大购物平台，他的减肥效果是真的吗?我们讨论的是黑咖啡，不加糖不加奶精的那种。黑咖啡是有一定健康价值的。
一提起“咖啡因”这种成分，很多老百姓心里都会感到害怕。因为在他们的认知中，这是一种对人体有害的物质，甚至会将它当做“毒品”看待。所以在民间，不少人都觉得茶和咖啡是不太健康的饮品，毕竟它们都含有咖啡因。其实这也不怪大家，毕竟咖啡因能让人兴奋，而且还会让人上瘾。
