？网球教学入门基本功训练

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• 网球初学者怎么快速入门

  随着日常生活质量的逐渐提高，越来越多的人都有时间、有精力去尝试一门能够丰富生活、有益身心健康的运动了。

  英开幼少儿网球

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  2022-07-30

  
  

• 孩子初识网球该从何入手？这些基础训练了解一下

  当众多家长带孩子去学习种种无关痛痒的“素质课程”时，富有远见的家长却愿意花重金送孩子学网球。尽管大部分孩子并不会走上专业道路，但网球里所蕴含的财富，定能让孩子受用终生。

  齐鲁壹点

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  2019-04-04

  
  

• 网球教练必收藏！5个基础步伐练习，练完双腿像弹簧根本停不下来

  球员脚步不积极总站着等球来？让他试试这5个练习，保证双腿像弹簧根本停不下来！本期内容：5个基础步伐练习1、侧滑步在地上放置两条弹力绳，间距视个人。尽可能快速的侧向滑步跨过弹力绳。这练习不仅让双腿时刻保持动态，而且增强横向移动的能力，锻炼在重心左右转换的情况下保持身体平衡。

  泰摩网球

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  2019-09-09

  
  

• 职业训练：四个网球常用基础脚步移动练习！

  今天我们要给大家介绍四种网球职业脚步移动训练，也是最为常用的四种训练方式。本期内容：四个步伐练习1、侧向小碎步五连桩标志物间隔处落脚，进行小碎步折返侧向移动。

  泰摩网球

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  2018-09-30

  
  

• 四个步骤让你轻松学会网球丨谈当代网球初学者教学方法

  一、网球运动发展到今天，已成为世界第二大运动。上世纪70年代，由于短式网球的推出，学网球的年龄大大提前了，三岁就可开始学球了。

  网球之家

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  2018-08-11

  
  

• 网球初学者决不能错过的四个练习！

  网球不像乒乓球啊羽毛球之类的运动，初学者一开始往往找不准击球点，很难一下子就体会到对打的乐趣。本期内容：针对初学者的练习1、正手拍颠球用正手的握拍方式，原地拍球20个左右。

  泰摩网球

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  2018-10-03

  
  

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• 网球初学者应该如何练习基本功？

  头条问答

  2018-01-05

• 打网球的基本动作、技巧？

  头条问答

  2020-07-09