高尔夫之1：高尔夫运动的本源，用哪里发力打球？打球的力源！为什么要讲历史、本源、力源，目的是让球员一开始就不要进入误区，以至于形成习惯以后很难改。同时，让球员快速进入有效练球，而不是长期的无效练球、浪费时间。
第一部分挥杆原理（帮助你的理解）；第二部分练习方法（如果已理解直接看）第一部分：在果岭上，按道理来说职业球员和业余球员区别就很少了，在体能上，推杆不需要力量，在身体柔韧性上，推杆也不需要大幅度地转身，我们要说差就是专注力和自信了。
