天气越来越凉，尤其对于女性朋友来说，这个时候开始就会感到手冷脚冷，俗话说“男怕热，女忌凉”，这个季节女性朋友一定要注意调理饮食，让自己的身体暖起来，今天小宁就给大家推荐一款制作非常简单的美食，即使你是厨房小白，都可以一次成功，外酥里软，香甜酥软，绝对是女性朋友喜欢的味道，那就是——红糖粑粑糕。
#中秋晒团圆##吃在中国#红枣年糕饼大家好，我是烘焙帮阿涛！中秋节刚过，手上月饼的活儿一停下来，心里就空荡荡的，这感觉就像八月十五晚上七点钟的超市月饼专柜一样，但阿涛知道，曾经的月饼柜台，转眼间就会替换成其他商品，并再度热闹起来。
原来，每到冬天我就小脸蜡黄，头发也很脆弱，更难熬的是手脚冷得像个冰坨子。冰美人们想必都想知道，冬季吃什么可以驱寒暖身呢？俗话说：日食三枣，长生不老。自从我养成每天吃枣的习惯，慢慢变得不怕冷了，好处还不止于此。怎么吃红枣更好呢？
