网球一直打小场

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掌握网球小场击球的三个动作要领，退到底线才不虚！
众所周知，网球中小场击球是热身和寻找击球手感的最好方式，但是很多人虽然都会去打小场热身，但是却只有很少人真的掌握要领。
泰摩网球
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2018-09-14
两分钟的网球小场热身法
上一篇文章《5分钟赛前热身，你够用吗？》写出来后，有的朋友和我聊，说自己一般不用练小球，直接底线热身。
网球之家
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2020-04-13
网球高强度的小场热身活动，10分钟让你快速进入比赛状态！
作为公认最有效的赛前热身练习之一，小场对拉对于活动各个关节，唤醒肌肉记忆，提升接下来的击球状态有着很多的益处。
泰摩网球
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2018-10-22
你真的懂小场热身吗？
无论你是一周打一次球还是一周打N次，很难在一上场就拥有百分百的手感，所以赛前热身就显得更为重要，好的热身能帮助你迅速的拿下第一局。
网球之家
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2020-04-03
懂得怎么放松击球，才能真的打好网球！
大多数业余球员在打球时，常常面临着有力量发不出来的情况，这其实与大家不是从小练球有很大的关系。大多数童子功球员都会从打软球到逐渐打硬球，从打小场到逐渐打大场，而对于成年人来说，这是枯燥且无聊的。
泰摩网球
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2018-11-02
高能预警！一整套系统网球训练方法正在接近！
今天我们就来简单介绍一下，专业教练从热身，到小场底线对拉，到发接发，再到实战练习的各种训练方法。本期内容：整套训练流程一、热身1、徒手接球练习单手接住教练或搭档扔给你的随机球，同时把球扔回对方方向。
泰摩网球
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2018-09-25

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问答

网球为什么打不好？
球总是飞，球总是不听我的话
头条问答
2017-11-15
如何打好网球？网球运动的精髓在哪里？
头条问答
2018-01-08

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