昊昊妈妈在后台咨询：孩子虽然脾气差点，但学习很努力，就是写字速度非常慢，经常要写作业写到晚上十一二点。我家孩子今年上小学三年级，孩子平时看着很勤奋，就是脾气差点，平常也没有调皮捣蛋的迹象，可学习成绩却不是很理想，经常在六七十分左右。
“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”除了颜值与智商之外，家长越来越重视孩子的身高问题，作为气质的代表，它的重要性正在与日俱增。大家肯定都听过这么一个说法：孩子睡眠时间要是不足，未来很大概率会长不高。
中国睡眠研究会教育委员会常务委员王赞表示，睡眠一般可分为非快动眼睡眠和快动眼睡眠，非快动眼睡眠主要用于体力、免疫力恢复和生长激素的分泌，快动眼睡眠有助于记忆力和智力发育。前半夜非快动眼睡眠占的比例较多，分泌的生长激素也较多，因此青少年在10点以前睡觉，会有助于身体发育。
