2022年4月26日发布《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》2022年4月26日,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》,时隔6年,中国人的“吃饭指南”终于更新了!浏览后看到八大准则第七条是“会烹会选,会看标签”,啧啧,说到“看标签”我可就不困了!
看懂食品配料表,你才能知道每天吃了些什么,那就一起来看看日常容易被忽略的配料表到底隐藏了些什么吧~根据相关规定,制作食品的各种配料应该按照制造或者加工时的加入量依次递减排列,即:排名越靠前的配料含量越多。