众所周知,网球运动是集聚竞技性,观赏性于一身的运动,对于入门爱好者来说,先学好正手无疑是最好的,既能提升兴趣,也能提升信心,那么正手该怎么打呢,怎么练呢?不急,今天带你了解它的发力顺序,或者说它的动力链。手上动作分为:引拍、击球、和随挥三个动作,那我们应该怎么做这些动作?
正手击球击球前都需要先树立身体轴心只有身体轴心确定下来才能找到发力点击球动作才能一气呵成打出稳定有力的回球费德勒正手击球下面通过几个动图去领略正手的发力点建议阅读本文的重点是观察动图例如正手击打近身的来球请看下图解析如图判断好来球的落点后转肩同时重心转移此时重心偏向右脚右脚确立为