卡卡步💪
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步伐迈不开、动作卡卡?锻炼髂腰肌助改善
踩飞轮、跑步时觉得腿抬不起来、仰卧起坐很吃力、练瑜伽船式、后弯动作卡卡不顺、或是久坐族和高龄者步伐迈不开…
瑜伽徒
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2019-05-30
40岁卡卡马拉松首秀:3小时38分完赛!一脸笑容,球迷追捧
值得关注的是,前AC米兰、皇马巨星卡卡,也上演自己的马拉松“首秀”,40岁的卡卡成绩是3小时38分06秒。
叶青足球世界
22评论
2022-09-25
像卡卡一样带球奔跑的训练方法
卡卡-这位巴西传奇球星不久前刚刚退役,他是一名进攻型中场,他技术精湛,带球速度极快。在他的职业生涯中留下很多他经典带球突破的镜头,今天我们就讲讲他最出名的带。
足球之路
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2017-12-21
《今天也要认真穿》学时尚博主卡卡,做精致女人只需要以下6步!
《今天也要认真穿》是应头条号作者“笑薇”老师的推荐,我用一天时间看完,感觉让女人受益一生的书!结语:《今天也要认真穿》,是从穿的角度,来揭示穿是需要仪式感的。
写文绘意
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2020-05-09
第N次回味!卡卡超强奔袭十步杀一人 他依然是追风少年
他相貌英俊,腼腆礼貌,温文尔雅,微笑迷人,他屡屡用出神入化的技术征服对手。进球后的他总是双手遥指天空
体坛一只眼
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2017-04-22
超燃脂:六种跑步机HIIT训练菜单
双手各握一个2~5磅的哑铃,能同时达到心肺与阻力训练的效果**,不过,不要因为这样,就拿着哑铃在跑步
新中年plus
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2017-06-11
视频
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01:02
这种“卡卡太空步”第一次见,小伙真会玩
表哥爱跳舞
2021-01-04
03:29
曳步舞前后卡步活力满满,对身体有哪些益处?专家讲解|生活圈
打量视频之健康路
2021-04-17
04:14
前后卡舞步动感十足,专家分解教学,简单易学又锻炼身体|生活圈
打量视频之健康路
2021-04-17
01:22
简单小四步,学会颠,也学会卡步,零基础学起来。
小文广场曳步舞
2021-06-04
04:52
组合曳步舞《卡卡六步跑》
李玉彬LYB广场舞
2020-07-17
01:35
简单基础步教学《翻脚卡步》,老师一步一步教,适合初学者
热闻汽车圈
2020-08-07
03:38
鬼步舞《前后卡步》阿杜精品教学系列,动作规范炫酷!
鬼舞阿杜
2020-07-18
00:35
鬼步舞《卡卡六步跑》慢视频+演示动作
馨铎288
2020-07-22
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