立秋过后，从时节上已经算是进入秋天，一些夏末开始成熟的蔬菜大量上市了，茼蒿就是其中一种，茼蒿是菊科植物，清香扑鼻、翠绿可人，天气炎热的时候吃十分的爽口清新，很多人吃火锅的时候也喜欢点这种蔬菜，分享一种简单的家常做法，只需要搭配一些大蒜简单一炒，菜品做出来爽脆清香，家里不管大人孩子
会吃的人为啥爱吃茼蒿，原来好处这么多，这几种做法好吃又益健康 ！现在真的是一出门就能感受到什么叫做寒风刺骨，稍穿得少一些，也会把人冷到直打哆嗦。如此天冷地寒的日子，很多人都爱多吃一些温补肉类来温补身体，譬如羊肉、牛肉、鸡肉等。大家吃肉时，别忘了多吃蔬菜更有利于身体健康。
