冬天的水果要比夏天秋天少了很多,市面上常见的就只有苹果、橘子和梨。小编今天给大家分享一种既可以当水果又可以做蔬菜的一种食材,大冬天多吃补水补营养,味道鲜美全家人都喜爱!吃1个它,等于吃10个苹果,15个梨,2元一斤,家家吃得起!
#湖南医聊超能团##清风计划##健康科普大赛#瓜蒌,说名字可能不知道是什么样,看图片大部分人应该都认识。就是秋冬的乡野间,缠绕在树上藤蔓上一个个橙红色的圆形果实。小时候有些人家还会摘下来取出里面的种子,炒熟了当个休闲小零食吃。其实瓜蒌一身都是中药,果实、种子、果皮、根都可以入药。