兰博文儿童网球教案课程结合儿童体适能，使教学更加丰富、有趣，更适合儿童青少年的健康身心发展;关于儿童网球:从小开始接触网球是儿童学习网球的正确打开方式和最佳学习时间，3到8岁就可以开始进入儿童网球的学习，儿童网球在国外已经有30年的发展历程!
随着中国经济的不断发展，体适能也与日俱增，很多儿童青少儿在生活中处处离不开体适能。开始意识到在学校里的简单体育锻炼是无法满足身体的需求。所以选择体培机构进行锻炼，但在体培机构关于教案也是一个大问题，选择怎样的教案才能让学生学得开心老师上的轻松呢？我们的主要课程是网球、小篮球。
大概六七年前左右，我刚开始学网球不久，那个时候网络论坛和QQ群是网友们最主要的讨论和交流方式。我们从小就被教育要“实事求是”，“要一切从实际出发”，“实践是检验真理的唯一标准”等等，在评价网球的各种理论、教学模式时，我们不妨也结合自身实际情况，在网球领域的那么多规则和标准之中，我
"预则立，不预则废"，制定计划训练，重要性好比登雪山中的补给站。没有谁能随随便便的打打球，就能成为一代绝世高手，青史留名。我们不是李白，不能绣口一出便是整个盛唐，也不是徐渭，随便作画，便开大写意一宗派。
