本期内容:对墙练习方法视频中所涉及的练习方法从底线正反手,到中前场,只有你想不到,没有做不到的!那么,就随便挑几个让你感受一下:1、正手斜线反斜线练习正手一拍斜线,一拍反斜线,同时练习左右移动能力,及变线能力。
目录:基本知识点发力原理引拍如何做到放松击球点的具体位置盯球非持拍手常见错误点动作流畅问题屈膝向前击球重心扭头过于放松手臂发力问题难以描述节奏特殊球处理正手变线开放式击球底线高球底线深球中场球正手侧身攻正手小斜线正手接发球基本知识点1发力原理第二个是正确的身体部位发力时间顺序,即