小鹿有氧逆袭日记

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• 你们要的臀围102cm的护士姐姐来了！看完想打针吗？

  在你的印象中，护士是怎样的一个形象?而有这么一位姑娘，偏偏要打破大家对护士的传统认知。她性感个性、毫不羞于展示迷人的身材，美胸、纤腰、蜜桃臀，应有尽有。

  全球健身指南

  285评论

  2021-05-13

  
  

• 90后护士小姐姐的逆袭之路，坚持健身半年，体重从150瘦到110

  今天我们分享一个护士小姐姐的健身瑜伽故事，她的故事普通，就如同大部分的人经历一样，唯一的一点是她一直坚持健身瑜伽。

  瑜伽微社区

  0评论

  2021-06-20

  
  

• 胖到喘气有困难？你也这样吗？跟随小鹿来减肥吧，好看衣服随便穿

  减肥

  不走寻常鹿

  25评论

  2020-04-24

  
  

• 成长vlog|万粉训练营打卡！小鹿成长收获并且得到了“第一桶金”

  慢慢的成长与收获！

  林鹿小确幸

  2评论

  2020-05-29

  
  

• 7天打卡瘦5斤｜4天就瘦5天，分享一下3个动作瘦全身

  健身类

  鹿丫头逆龄记

  10评论

  2020-08-07

  
  

• 女性的攻击力，Silvia Tcherassi 2018秋冬高级成衣

  小鹿的时髦心得

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  2018-08-29

  
  

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  03:27

  减肥吧！少女！小鹿夜跑运动记！运动发现更好的自己！

  林鹿小确幸

  2020-05-19
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  02:25

  #有氧运动 练错了，让你越练越胖（2）#减肥

  秋田小鹿

  2021-09-25
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  02:52

  #有氧运动 练错了，只会让你越练越胖（1）

  秋田小鹿

  2021-09-24
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  01:43

  #有氧运动 练错了，只会让你越练越胖（3）

  秋田小鹿

  2021-09-26
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  04:45

  🔥黑短粗手逆袭👋 7天手指操跟练，养成纤纤手无皱纹✨🌈

  小鹿甜甜

  2022-02-24
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  03:49

  两个月正常饮食瘦14斤！(下)全是干货，亲身经历，不来看看吗

  小鹿的日常分享

  2020-06-17
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  小鹿LULU：身价千万小富婆，内蒙古养殖大户，手握11个牧场3000羊

  网红名人榜

  2022-04-11
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  小鹿lulu：94年小姑娘放弃大城市，成内蒙古11个牧场养殖大户！

  网红娱子酱

  2022-03-14

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• 我体重93kg晚上不吃饭，每天一个鸡蛋三盒牛奶，早饭午饭正常摄入，一天跑5km配速6，想减下30斤，这方法可行吗？

  头条问答

  2021-04-24

• 超胖产妇瘦身日记：孕期飙升78斤，产后如何逆袭甩掉60斤？

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  2020-12-20

• 减肥半个月，到了平台期，该怎么突破？

  原体重126.4斤，现体重117.6斤，到了平台期，每天只吃一片全麦面包，都不见掉秤。该怎么突破平台期呢？

  头条问答

  2018-05-02