乌灵胶囊吃了会乍样，有什益处，有什副作用？

乌灵胶囊药理研究表明，乌灵菌粉在多种生理成分作用下，能改善脑组织对兴奋神经递质谷氨酸和抑制性神经递质γ-氨基丁酸(GABA)的通透性，保护和提高大脑的生理功能，并提高其受体活性，从而发挥镇静安眠作用。

用药注意

1、一次 3 粒（每粒0.33g），一日 3 次。

2、忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

3、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

4、长期服用安全性高。

5、需辩证用药，乌灵胶囊适用于心肾不交证。

6、乌灵胶囊是否有效因人而异，对于难治性失眠乌灵胶囊不一定有效，如服用一段时间无效就不用再服了。

乌灵胶囊由乌灵菌粉组成，乌灵菌为乌灵参提取物，为炭角菌科真菌里柄炭角的菌株，功专补肾填精、养心安神，主治心肾不交所致失眠、健忘。

现代药理学研究证实，乌灵胶囊具有镇静作用，能降低小鼠自发活动的次数，缩短戊巴比妥钠所致小鼠的入睡潜伏期，延长睡眠持续时间，并增强阈下剂量戊巴比妥钠致小鼠的催眠作用；此外，乌灵胶囊还能增加小鼠脑组织对谷氨酸的摄取量，增加小鼠脑组织对γ-氨基丁酸的摄取量；提高γ-氨基丁酸受体的结合活性。

此外，乌灵胶囊还具有抗抑郁作用，对抑郁症模型大鼠有增强大鼠脑组织中乙酰化组蛋白比例和5-HTT、TH蛋白和mRNA的表达；对急性束缚应激大鼠的行为和生理反应具有调节作用；能改善卒中后抑郁大鼠的学习记忆障碍，可增加慢性不可预见性温和应激(CMS)模型大鼠海马神经再生及改善抑郁症状。

在临床上，乌灵胶囊主要用于多因心肾不交所致的不寐，症见失眠、心烦、健忘、神疲乏力、耳鸣、心悸；神经衰弱见上述证候者。

在安全性方面，文献报道，乌灵胶囊偶见严重腹泻、食欲减退、恶心、胃胀等不良反应。不良反应监测数据显示，乌灵胶囊有恶心、腹泻、呕吐、腹痛、胃不适、口干、肠胃气胀、皮疹、瘙痒、嗜睡、乏力、头晕等不良反应‬。

乌灵胶囊补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。

【规格】每粒装0.33克。

【用法用量】口服。一次3粒，一日3次。

【不良反应】尚不明确。

说实话，对这个乌灵胶囊我是不懂的，没研究过什么乌灵菌，在我看来，不算是正经中医的路子。中医治疗失眠效果确切，但要建立在正确辨证、合理组方的基础上，如心脾两虚证，就选用归脾汤加减。重症者，为求速效，可配合针灸，立竿见影。治疗失眠病例无数，无效者无几，未曾推荐过一次乌灵胶囊。