孩子有恐惧心理,该怎么办?

怎样帮孩子克服呢?
  • 孩子有恐惧心理,该怎么办?-图1
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35回答·1011阅读
风吹不倒的秋草

2018年03月28日

孩子有恐惧心里,也就是说孩子胆子小,这就在你家长了,平时多带孩子到人多的公共场合,比如游乐园,多和小朋友接触,锻炼孩子的意识,让孩子看看动画片,欢乐的影片,找找他她恐惧的原因,避开他她恐惧的东西和物,孩子会慢慢转变的。

蓝天白云168

2018年03月28日

感谢邀请:孩子有恐惧心理很正常,孩子从出生,到成长,脑子的脑子是一张白纸,在成长的过程中,会遇到各种各样的成况,这就需要大人来引导帮扶孩子遇到的各种难题,。有的小孩子无知什么都不怕,既使是虫子猫狗的也敢去抓,也有的是見什么都害怕,连見生人也害怕,有的就陶的不行,天不怕地不怕,这些都属于孩子成长过程正常的问题,大人不要着急慢慢来,一点点引导,多带孩子到人多的公共场合玩一玩,多和小朋友交流,,时间长了,自然而然都好啦,主要是大人多引导在孩子成长当中慢慢引导纠正使孩子向着健康正确的方向去努力。

藍音

2018年03月28日

谢邀, 需要花时间和耐心加上医生悉心指导,相信一定会在定时间内克服孩子心里恐惧症。

一个医生的杂谈

2018年03月28日·金川集团公司职工医院病理主治医师

谢谢邀请!恐惧心理人人都有,特别是小孩子,对未知的领域、未知的东西、未知的未来都会充满了恐惧。

刚出生的小婴儿是没有恐惧心理的,但随着年龄的增长,随着认知度的提高,小孩开始认生,开始对陌生人、陌生的事物、陌生的环境,产生恐惧心理。因此,需要大人耐心的呵护,多多的鼓励,经常锻炼。比如,平时多带孩子出去玩,带孩子到公共场所跟小朋友一起玩,让他们多和同伴在一起玩耍,就会消除对陌生环境的恐惧。只是妈妈要在周围陪伴,要在他能看到你的地方,不要离得太远,这样他在你的视力范围内就会感觉安心,慢慢的他就会消除恐惧心理了。

还有,小孩子会对某件事情、某件东西产生恐惧。如果是这样,大人要抱着她,耐心地倾听她对什么产生恐惧?然后对她细致的讲解,慢慢的让她知道那个东西没有危险,不必产生恐惧。慢慢的她就会克服自己的恐惧心理了。

但是,对一些危险的东西必须让他产生恐惧。比如,火或者电之类的危险物品,让他知道那是危险的东西,不能碰。如果没有恐惧,会使他没有惧怕感,而去触碰危险物品,造成意外。因此,对待孩子的恐惧心理,要具体情况具体对待。
不要训斥他,要多鼓励,多安慰。

薄荷花瓣雨

2019年09月04日·优质文化领域创作者

其实大人或孩子都有恐惧的时候,不管是人、事、物还是想法,只要看起来有危险性,都会让人感到恐惧。当面对无法抵御的伤害时,恐惧永远是人的第一反应。


从问题上来看,题主是一位关注孩子心理健康的家长,这在孩子成长过程中非常重要。接下来我从恐惧是什么?有哪些表现?孩子为什么会恐惧?如何帮助孩子克服恐惧等方面来分析,希望对题主有所启发。


01 恐惧是什么?恐惧有哪些表现?


恐惧是一种生存保护反应机制,当我们的感官觉察到某种事物可能会对我们造成威胁时,大脑就会激活交感神经,引发一系列身体反应,比如肤色惨白、冷汗直冒、呼吸加速、心跳剧烈、肠胃不适、突感尿意、不寒而栗等。如果一个人长期用恐惧来防御,会严重影响我们的生活,长此以往,会出现焦虑症、恐惧症。


美国著名心理学家保罗·艾克曼把恐惧分为肉体伤害的恐惧精神伤害的恐惧,可能二者兼有。

肉体伤害的恐惧,比如:孩子打针刺痛而恐惧,预感危及生命的伤害而恐惧。


精神伤害的恐惧,小到失望或受轻微侮辱,大到病痛被人取笑,求爱遭到拒绝、人身攻击等,这些都会带来精神创伤,导致人的自尊、自信和安全感的损伤,也可能导致失去爱情、友情和财富。


比如:夫妻当着孩子的面吵架,孩子做作业被家长吼叫打骂,孩子被校园凌霸,孩子遭遇交通事故看到可怕的画面等等都会造成精神伤害而恐惧。


现实中二者兼有的恐惧也很常见,比如,孩子被暴打后,身体伤害和内心会同时产生恐惧感。


恐惧的程度多种多样,小到担扰,大到恐怖。至于具体什么程度,取决于发生什么样的事件,以及如何看待这件事。如果恐惧感和伤害同时发生,恐惧程度体现了疼痛的程度。如果疼痛持续下去,觉得可能会越来越痛或者难以痊愈,恐惧感就有可能会升级


02 为什么自己的孩子会恐惧?

题主没有描述什么事件引起孩子的恐惧,若要化解孩子的恐惧心理之前,先了解孩子因为什么而恐惧。


孩子恐惧有时会与父母平常的教养方式有关,比如过于严厉、苛刻,或者看了什么物体(动物之类,比如狗、蛇等),又或是看了恐怖影片或科幻影片等。


家长需要与孩子进行沟通,看看生活中孩子经历了什么事、物或遇到了什么人开始产生恐惧心理的,检查孩子身体上是否有伤,还是单纯精神上的伤害,以及这种恐惧情绪持续了多长时间?


平时家长需要观察孩子在日常生活中是否有异常表现行为(比如拒绝上学,看到任何东西都恐惧等),去找寻孩子恐惧的原因。


03
如何帮助孩子克服恐惧心理?


① 伤害发生前,通常会感到恐惧,家长要教会孩子预判危险,通过分析现状,判断危险是否即将到来,从而规避危险和从危险中逃脱,避免身体受伤和减轻内心恐惧带来的伤害。比如孩子如何应对校园凌霸。


② 家长判断夫妻关系、亲子关系是否是引起孩子恐惧的原因,如果是,需要改善夫妻关系和亲子关系,帮助孩子打开心结,鼓励孩子要勇敢面对,重新建立孩子的安全感,消除恐惧的情绪。


③ 如果孩子恐惧心理比较严重(疑似恐惧症),影响孩子的正常生活,家长无力解决,则建议尽早带着孩子去寻求专业心理医生的帮助,医生会分析发病的诱因、经过及表现症状,给出相应的治疗方案(如心理治疗、游戏疗法、暗示疗法、系统脱敏、暴露疗法、药物疗法等)。


祝孩子早日摆脱恐惧的困扰。