从西安去西藏是从青藏线进好还是从318走好？

从哪条道路进藏， 首先还是得看个人的主管意愿：想体验哪种旅行方式？想一路体验哪些地方的风景人文？自己的身体能够承受路途艰辛的程度。

青藏线进，西安-宝鸡-兰州-西宁，进入青藏线，一路海拔都比较高，途经黑马河、格尔木市、昆仑山（海拔4700米）、沱沱河（海拔4600米）沿，翻越唐古拉山（垭口海拔5150米），进入西藏自治区安多（海拔4800米）、那曲（海拔4650米）、当雄（海拔4200米）、羊八井（海拔4200米）、拉萨（路过当雄时可去看圣湖纳木措）。

青藏线沿途可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等壮丽景观，青海湖、天空之境茶卡盐湖、昆仑山，可可西里无人区、西藏三大圣湖之一纳木措等。但一路住宿与餐饮条件较差，格尔木到那曲一段路，暗坡多，较危险。优点是入藏距离近些，到达拉萨时间更快。沿途特色美食有安多的酸奶、那曲的虫草。

318川藏南线进，西安-成都-泸定-康定-新都桥-理塘-巴塘，过金沙江大桥，进入西藏界，芒康-左贡-邦达-八宿-然乌-波密-通麦-鲁朗-八一镇-拉萨。

318川藏线是中国乃至世界的一条美景高度集中的景观长廊，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，二郎山的雄伟，大渡河的波涛，跑马溜溜的康定，摄影爱好者天堂的新都桥，世界高城理塘，毛垭大草原，最后的香格里拉---稻城亚丁，巴塘的弦子舞，宁静的然乌湖，还有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措、尼洋河等，优美壮丽同在，幽景旷景并存。

川藏线一路海拔较之青藏线低些，是慢慢进入高海拔地带，身体有个适应过程，沿途住宿与餐饮较好的城镇更多一些，美景在路上，适合边走边耍。沿途特色美食成都火锅、理塘水煮牦牛肉、波密藏香猪、鲁朗石锅鸡等，自翻过折多山后，一路当地人都热情地请你喝酥油茶（可防治高反）。

如果时间充足，西藏、青藏线与川藏线上美景、美食都想要体验，去西藏，建议川进青出（川藏线进，青藏线出）。

谢谢邀请，

↑（鲁朗小镇）

怎么都是一大圈，建议川进青出。

理由，青藏线路况良好，但是自过了唐古拉山口后，海拔直接抬升到四千米以上，然后就是保持在高海拔地区运行，没有缓降的地段，对于初次到高原的人来说，产生高反的几率要大一些，再就是青藏线沿途景点比较少。把青藏线作为返程路线还是比较合适的，这也是众多自驾进藏的朋友的选择。

↑（羊卓雍措）

再看川藏线，整条线路路况也不错，全程柏油路面，沿途餐饮住宿燃油补给都很方便，最主要的是其海拔呈阶段性抬升，起起伏伏，给人一个适应高海拔环境的过程，从而降低产生高反的几率，再就是川藏线沿途自然景观较多，从成都出发，一路美景。一直到拉萨，可见平原丘陵，高山峡谷，雪山草地，江河湖泊林海冰川最后到拉萨，走累了，青藏线直接返程回家，也可以顺路看看青海湖茶卡盐湖等几个景点。

希望对你有所帮助！

如果第一次进藏，建议还是走川进青出线路。

对于适应高原状况来讲，走川藏线更好。青藏线从格尔木后进入昆仑山脉一带，海拔4000以上。青藏线沿线植被覆盖少，高海拔，富氧量低，容易产生高反。川藏线上海拔逐步升高，而且植被丰富，虽然高海拔，但富氧量相对高些，不太容易高反。等到川进已经适应高原，再G109青出通常就没有问题了。

另外，青藏线沿途路况不算太好，大货车多，容易堵车。G109国道驾驶较为艰苦，尤其从格尔木到那曲之间800多公里的路程，一天行程较为疲劳，中间歇停条件较差。走川藏线，先享受G318沿路壮美风景，回程再艰苦点也好过。

青藏线沿途景点相对较少，昆仑玉珠峰、可可西里、唐古拉山口，各项服务配套对比川藏线上来说都差很多。

川藏进青藏出最好！川藏线进有个对高原的适应过程，川藏线上翻过一个大山4000多米下来就是一个城市，你可以休息，再翻一个大山4000多米你还可以休息14个大山就到拉萨了3600多米，就是真正意义上的青藏高原了。从拉萨出青藏，高原反应可以不发生！

109风景是壮美 318风景是秀美 。109从五道梁开始 海拔一直在4000以上，不是很容易适应高反（个体不一样 有的人没有高反症状）。318是上上下下，白天过山口 晚上睡在低海拔县城，更加容易适应高原。第一次去的话 建议318进 109出。这样一般在到达拉萨后就能适应高反。路况现在都没问题，常规轿车都可以，备胎防滑链预备好就行。