小孩总是赖床怎么也叫不起来，应该怎么办？

小孩赖床一般有一下几点原因:

1. 没睡够。晚上睡得太晚，睡不够，自然起不来。解决方法就是早睡早起。

2. 身体不乖。不乖原因可能是睡前吃得有点多，导致睡眠质量不高，人变得有点懒。解决方法就是，睡前两小时不吃东西。也有可能是高温天热，感冒发烧，不舒服，睡不好。

这应该是生物钟的问题，小孩子赖床肯定是太困了，也就是晚上睡的太晚了，或者白天睡的太多了，一直是这样的恶性循环！找一天慢慢的叫醒，哪怕孩子哭闹也要试下，晚上早早入睡，慢慢就调节过来了！