有没有靠21天减肥法减下来的真实案例，分享一下，我想试试，又怕饿出病来，而且真的能减15斤吗？

健康减肥的话，一个月可以瘦5--10斤。如果想一个月瘦15斤，除非女生是180斤以上的。靠饿就只能瘦几天，靠健康减肥法可以一直瘦下来。

坚持到底10天了！饿。。。。开始体重179斤，现在166斤。饿啊！！！