闷罐肉是信阳菜系里的一道传统特色名菜。
其做法为:
用上好的带皮五花肉为主料,洗净切半寸厚,寸半长的条块备用。炒锅预热,倒入适量的油,待油温八成热,倒入切好的五花肉,煸炒炼油,待肥肉的油煸出一半的时候,可放少许的盐,花椒八角,继续煸炒,待肉油出六七成的时候,起锅,放凉。备一个干净的砂锅,将炒锅里的肉带油倒入,加盖封存置阴凉处。
等吃的时候,打开罐子,取出适量的肉和油,根据自己喜好加相应的食材在火上慢炖,入味后就可以食用了。
焖罐肉里究竟加什么食材好呢?
通常放的是信阳当地的青萝卜或象牙白萝卜。根据喜好不同也可以放青笋。
萝卜本身有通气生津的作用而且还利于消化,有止咳化痰预防感冒的作用,所以焖罐肉里用萝卜还是最常用的方法。
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