通经络,一般是可以选择按摩,针灸,艾灸等方式,因为这些是可以调理人体的经络,可以起到疏通经络,活血化瘀,发散风寒等作用,平时可以坚持治疗,尤其是艾灸,针灸等,效果也是很好的,可以每天一次,半个月为一疗程,可以起到没病预防,有病治疗作用。