后背出现疼痛,可以按摩一下阿是穴。后背出现疼痛,有可能是由于筋膜炎,胸椎小关节紊乱,肌肉劳损等病因引起的。建议最好的当地正规医院骨外科就诊做一下体格检查来明确诊断。如果是由于筋膜炎引起的症状,建议可以采取一些热敷治疗,电针治疗,推拿按摩的方法来促进病情的恢复。