孕妇能吃什么？

孕妇在饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果之类这可以既补充维生素来增加营养，平时也可以多喝一些牛奶之类补钙，孕期要定期去医院做B超以及各方面的检查，平时避免情绪波动，过度的劳累，要多注意休息，比如可以多吃一些核桃，香蕉苹果干果之类的。