我的办法是不管他，叫他随意！我告诉他是他在上学，不是我，应该是他着急催我。

我没管他，他自己就起来了，自己洗漱吃饭，我故意不理他拖延时间，他着急催我了。我尽量的拖到快上课了，叫他迟到，然后我给老师发了信息，告诉老师孩子迟到了，叫老师一定要惩罚他。结果老师罚站一节课，以后他再也不敢不起来了，每天都是他催我，很怕迟到被罚。

我这招借刀杀人怎么样，想要了解更多教育方面问题就关注我，我会每天为大家更新作品。

孩子上学以后，很多家长就会面临这样一个难题，孩子早晨总是懒床，尤其是冬天的早上，让孩子从温暖的被窝里起来是件不容易事。

用什么方法可以让孩子按时起床上学呢？

一、提前准备

对于刚开始上学的孩子，要培养孩子自我服务的技能，鼓励其自己洗脸、穿衣、吃饭等。

在前一天晚上告诉孩子，明天早晨要在几点起床，才不会上学迟到。

当孩子因自己耽误时间而迟到时，一定要在一开始就采取后果自负的方法。

这里有一个小窍门:提前跟班主任老师打好招呼，让老师对孩子的第一次迟到绝对严厉批评，绝不姑息。让孩子知道迟到后果，从中吸取教训。

孩子刚上学时，都是我们叫孩子起床，在叫孩子起床这件事上，家长也要掌握一个规律。

(1)、时间不要提前太多

固定一个起床时间，然后雷打不动。即使是周末，也要按照这个时间去执行。

(2)、切忌唠叨、拽被子、抱孩子起床。

(3)、对孩子自己能做到的，决不迁就和代替。

二、教孩子起床的具体方法

(1)、使用光线叫醒

走进孩子房间，慢慢拉开窗帘。

如果外面是晴天，拉开窗帘，让光线投进室内。当室内有了光线，孩子会慢慢感觉到。

如果外面是阴天，就要打开电灯，灯光会替你叫醒他的。

光线唤醒法是非常科学的，人类大脑有褪黑素，到了白天，随着光线的增强，大脑感知系统会传给视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式，这种方式安全有效。

(2)、轻抚叫醒

因为孩子正是长身体的时候，很多时候，他们的睡眠都很深，有的光线也不容易使他们醒来。

所以，对这样的孩子，最好的办法就是用手抚摸。

要事先让自己的手温暖起来，然后动作要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。

当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声“起床喽！”

(3)、起床音乐

孩子都喜欢听音乐，所以早上给孩子播放孩子平时最喜欢的音乐，孩子听到后，会慢慢地醒过来。

把钟表放到孩子睁开眼睛，就能看到的地方，一看到时间了就会自己起床。

如果孩子不起来，就轻声提醒孩子，到起床时间了，然后鼓励孩子自己起床。

(4)、跟孩子做游戏

孩子明明醒了，就是不爱起床，家长可以跟孩子互动，孩子小时候，可以采取做游戏方式进行。

比如让孩子跟爸爸或者妈妈比赛，看谁把衣服先穿完。(最好让孩子能赢)

也可以采取跟孩子玩数数啦，做游戏啦，引导孩子从床上起来。

孩子大了，家长就要给孩子做喜欢吃的早餐或者水果，然后去引诱他们起来吃。

例如:我每天做什么菜，都会按照菜谱去做，基本上都是有一个孩子爱吃的菜，一个不爱吃的菜。(我女儿小时候不爱吃青菜，尤其是茄子、豆角、芹菜、洋葱等一口不吃。)

我规定孩子6点起床，6点半用餐，用餐时间最多15分钟。(因为6点50就要上班车了，路上还要走几分钟。)

到了6点半，我们就会准时用餐。如果她起故意磨蹭，可能好吃的菜就被我们吃光了。(我不会故意给孩子留她喜欢吃的菜，她起来晚了，只能吃青菜了，所以多数时候，她吃饭都非常准时。)

(5)、坚持一个方式

哪种方式能有效地让孩子起床，最好就坚持使用这种方法。

我们寻找一种孩子能够接受，并且屡试不爽的方式，我们就要坚持使用，让孩子形成条件反射。

用愉悦的条件反射，传达孩子“醒来”的信号。

对孩子起床这件事，要有耐心和爱心，要学会温柔以待。

最后提醒大家，要让孩子养成良好的生活习惯，学会在上学前一天晚上，把第二天要穿的衣服准备好，让孩子自己能够快速穿上。

还要学会整理书包好，检查好上学需要的学习用品，切忌丢三落四。低年级的孩子，父母可以帮助整理，高年级一定要让孩子养成自理能力。

孩子要是醒了，赖床也并不都是坏事。保健专家提醒，每个人醒来后，肢体和大脑都有一个协调过程。而且孩子总是睡不够，大脑处于不活跃状态，起床动作的切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，甚至更长。

如果我们的孩子本来就是一个肢体不是那么敏感的孩子，请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点，给孩子充分的起床准备时间。

当孩子醒来后，让他们睁眼躺一会儿，伸伸懒腰，或者翻滚一会儿，然后再坐起来。

我们可以在这个时间里，跟孩子温柔地说话，问孩子昨晚睡得好不好，有没有做梦，今天想做那些事情等等。

这样，用关爱的语气与孩子进行交流，让孩子体会到父母对他的关爱。他们的精神状态会更好，心情也会很愉快，更有助于身心健康。

这些都是我的经验，大家不妨试试看，也许你也会发现更好的方法，欢迎跟我一起交流哦。

文/于千原

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冬去春天，天气转暖，妈妈本以为孩子早上赖床、不肯起床的坏习惯可以改改，可事与愿违，孩子依旧上学不想起床。先讲讲我和大儿子的小故事。我记得当时在纽约时，每个周末我都要带大儿子都去踢球，教练要求每周日八点钟得到球场，也就是说六点我们得起床。我们五年如一日，每个周末六点闹钟一响两个人准时起床，，孩子自己快快地洗漱，我开始做早饭。吃完早饭，我们两个往球场赶。那时候，大儿子才三岁半。这是怎么做到的？

我觉得，首先父母要带给他的一份能量，让孩子觉得妈妈能做到，我也能做到；妈妈在为我鼓掌，我能做到。

其实，良好的作息习惯是在日常逐渐培养的，孩子晚上写作业、练琴等都不要拖拉，才能保证早点进入梦香；晚上妈妈和孩子一起做好第二天的准备工作，书包理好，衣服选好，会睡得更安心踏实，也能避免早上忙脚乱；妈妈也可以问问孩子，喜欢用哪种方式叫他起床呢？粗暴的？肯定不喜欢！温柔的？会不会叫不醒？让孩子挑一个喜欢的被叫醒方式。也可以像我一样，让孩子挑选自己喜欢的小闹钟，晚上上好发条，让小闹钟代替妈妈叫早。

早上妈妈在叫孩子起床时用一些快乐的语言，还可以播放美妙的音乐，为孩子增添愉悦的情绪。即使孩子可能会有一些"起床气"而表现得不高兴、慢吞吞，妈妈也尽量不要因时间晚了而发脾气，亲子摩擦对事情的处理并无益处；妈妈的早餐美食诱惑大法在此刻也可以大显身手啦！

如果妈妈使出浑身解数，孩子依然对起床甚至对上学情绪不高，妈妈可以跟孩子聊聊天，听听他的心里话，是不是在学校和同学们有冲突啦，是不是受到老师批评了，是不是学业有压力了，是不是有其他的烦心事了。对症治疗，解决了这些难题，孩子自然会主动起床，爱上学校的！

孩子早上恋床，特别是冬天迟迟不起床现象很普遍。那怎么让孩子能够做到主动去床上学呢？

对于这个问题，我用教育孩子的亲身经历来回答这个问题。

曾经我的孩子读书的时候，早上不叫三四次，他是不会起床的。每天早上叫他起床这个事情特别恼火。生怕他迟到了，待会儿老师批评他，感觉脸上无光。因为我也是学校的老师，家就在学校，而自己的孩子居然住在学校都迟到了，叫我怎么教育我的学生呢？

有一天我听到卢琴姐姐的演讲，她说关于教育孩子学习的事情，真的是皇帝不急急太监。有时孩子并不着急，而我们做家长的老师的特别着急。

一句话点醒我这个梦中人，是啊，孩子都不着急，我着什么急呢？他迟到了，站在教室外面的是他，接受惩罚的也是他，他脸上肯定也觉得很无光。

因此我马上就告诉孩子，从明天早上开始，自己听着闹铃起床，妈妈不会再叫你起床了。

第二天，孩子由于以往的坏习惯，恋床不起。看着上课时间都快到了。真的想叫他起床，但是昨天已经告诉他了，今天那就不叫他，看他什么时候起床。

我关门去上班，心里想今天孩子绝对要迟到。他的教师就在我们班的教室的对面，那天我果然看见他迟到了，被老师罚站。头低得低低的，感觉很不好意思，我站在教室里望了他一眼，什么也没有说。

后来他也迟到过两次，但是我从此以后再也没有叫他起床，都是自己靠着闹铃起床的。

其实每个孩子都是有自尊心的。迟到被罚站被罚扫教室，打扫公区，在他心里还是觉得很难受的。所以从孩子自尊心出发，让他自己去维护他的自尊吧，这也不失为一个好方法。

如果有爸爸妈妈正为孩子不主动起床感到为难的 ，希望我的回答能够对你有所帮助。

家长要学会给孩子一个正确的态度，比如看电视时间定在晚上7:30电视关闭，在7:15就要提醒说还有15分钟就要关电视了，在7:30准时关电视，以此类推要养成家长在孩子心目中说一不二的形象，还是答应孩子的事情一点要做到，不然前功尽弃