关于前列腺,男性有哪些需要知道的?男性如何保养前列腺?

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男科医生讲私整

2019年10月14日

你好,要想前列腺健康就要养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的前列腺炎,二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病,却有一个相同点:需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展。

1、不久坐、不大量饮酒、食辛辣,平时不憋尿。酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。经常憋尿容易使膀胱壁变薄,引起膀胱慢性炎症,由于膀胱与前列腺相近,因此炎症或会逐渐蔓延至前列腺。因此,我们一旦膀胱有尿意,就应该及时小便。

2、多饮水。浓度高的尿液易对前列腺产生刺激,平时多喝水有助于稀释尿液,降低高浓度尿液对前列腺的影响。

3、控制性生活次数。性生活频繁、纵欲过度容易使前列腺长期处于充血状态,为避免前列腺反复充血,建议性生活要适度。

4、洗温水澡。常用温水洗澡不但有助于去除疲劳,而且还可以舒缓前列腺的紧张,减轻不适症状。

5、讲究卫生。由于阴部痛风性较差,有害病毒、细菌容易“趁虚而入”,诱发炎症。因此,平时坚持清洗阴部是预防前列腺炎的重要手段。

6、多运动。由于长时间骑自行车等骑跨运动会对前列腺造成压迫感,因此骑车等运动我们应尽量避免。

汪医生小课堂

2020年02月07日·上海交通大学医学院附属宁波医院外科执业医师 健康领域创作者

前列腺是男性特有的腺体,对于男性的生殖和排尿都有重要的作用。有些男性对于前列腺的相关知识还不是很清楚,下面我和大家介绍一下前列腺位置、功能、疾病和保养要点。



关于前列腺,男性有哪些需要知道的?男性如何保养前列腺?

前列腺位置:前列腺的形状像一个倒置的栗子,位于男性尿道的后半部,尿道前列腺部与尿道膜部一起组成后尿道,因此前列腺中间的尿道如果不通畅,就会引起排尿困难。

前列腺功能:首先前列腺作为尿道的一部分,可以控制排尿,其次,男性尿液和精液走的同一通道,因此前列腺也可以控制射精,另外,前列腺液是精液的主要组成部分。

上图示前列腺按摩

前列腺疾病:前列腺疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,其中前列腺炎年轻人容易得,主要表现为尿频尿急和会阴区疼痛,前列腺增生和前列腺癌中老年人容易得,主要表现为排尿困难。

前列腺保养:前列腺的保养要点主要有以下几点:①多喝水,勤排尿,不要憋尿,不要久坐。②戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物。③规律的性生活,不能过频,也不能过少。④前列腺按摩和坐浴。

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济世救人

2019年09月30日·长春中医药大学附属医院主任检验技师、副教授

前列腺的保养主要是1,性爱次数不要过频,过频极易造成前列腺炎。2,不要憋尿,最好一个小时排尿一次。3,忌辛辣刺激食物。4,不宜久坐。5,平时多吃一些对前列腺有益的食物和水果如,苹果,板栗,花粉,南瓜籽。

男科小知君

2020年06月16日

关于前列腺,小知君先分享一个发生在我们身边的故事——


小知君有个朋友阿鹏,最近家里给他安排了相亲,看了照片是个挺漂亮的女孩,阿鹏把自己好好收拾了一番,准备赴一场美丽的约会,他们约定在一家饭店见面,见面后两个人点了鱼、肉等几个菜,女孩对他第一印象也还不错,然后两个人开始聊起天来。


就在双方聊得正开心的时候,突然,阿鹏感到尿急的很,不忍打断但还是憋不住跑洗手间了,回来后两人又继续聊起来。



可是没过几分钟,阿鹏又感到尿急憋不住,又跑洗手间,本来甜甜蜜蜜的约会,阿鹏硬是这样来回跑了四五趟洗手间。


阿鹏似乎也感觉到女方怀疑哪里不对劲,鉴于第一次见面也不好追问,只是阿鹏尴尬羞愧死了!

阿鹏回来跟我说那女孩可漂亮了聊得也好,就是自己老跑洗手间,搞得这个约会很尴尬!


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阿鹏也很郁闷,但是回想这段时间,好像经常的尿急的很,自己没怎么注意这方面,也不好意思跟谁说。


小知君了解情况后,觉得不是小事,建议朋友到医院检查一下,这不,不查不知道,一查吓一跳!

慢性前列腺炎!



还好不是很严重。



前列腺炎是什么 ?


专业解答

前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。


前列腺炎的临床表现多样化,可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;


尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;


急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。


小鹏回想,那次约会,女方说比较喜欢吃鱼吃辣的,两个人点了重辣的酸菜鱼,其他的菜也是加辣的。


那个女孩确实不错,阿鹏后面再跟女孩约会,自己这个情况,不禁考虑:前列腺炎能吃鱼吗?是吃鱼刺激的还是吃辣刺激的?


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前列腺炎能吃鱼吗?

医生解释:

鱼有着很高的营养价值,这一点相信大家都是知道的,鱼里面有着人们身体里所需的营养物质以及丰富的蛋白质,经常食用鱼的话可以使人变的聪明。


对于前列腺炎的患者来讲鱼也是可以吃的,不过对于鱼的食用方式是有要求的,只能是吃鱼汤红烧鱼类的清淡的,像酸菜鱼或者是水煮鱼这类辛辣的鱼不建议吃。


这些食物会对前列腺炎起到一定的刺激作用,会使前列腺炎疾病的病情加快恶化发展。




那除了不吃辣的,


前列腺炎患者的饮食有哪些注意事项?


前列腺炎患者饮食注意事项 :

前列腺炎的患者在饮食方面要以清淡的为主,对于辛辣、刺激性、油炸或者是油腻的食物不要吃,还有烧烤以及零食这类的膨化食品也不要吃。


吃这些食物只要使病情恶化发展,对于治疗起不到任何的作用,当然吸烟喝酒的行为最好也要禁止,而对于喝茶的习惯是可以有的,不过对于茶的选择最好不要喝浓茶。


因为浓茶对于我们身体的消化是没有好处的,除了在饮食方面要注意以外,还需要保持良好的心情,这对于病情的恢复起到了重要的作用。


除了饮食,对于日常生活中,前列腺患者的日常护理对康复也很重要:


前列腺炎如何进行日常护理?

前列腺炎日常护理


1、尽量减少对会阴局部的压迫,不穿紧身裤,避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。


2、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物,减少疾病复发诱因。不要滥用抗生素。

3、多饮开水、增加排尿量,有利于炎性分泌物的排出。积极参加体育锻炼,增强体质。注意局部保暖避。



温馨提示:

前列腺炎是很多男性都有着的一种健康问题。


出现前列腺炎之后,如果不及时进行治疗的话,对于患者的生殖系统健康以及性功能都是有着很大的影响。一旦发现问题,一定要早检查,早预防!



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王药师心血管讲堂

2021年10月21日·华佗国药大药房执业药师

关于前列腺,男性有哪些需要知道的?男性如何保养前列腺?


前列腺最要知道的就是慢性前列腺和前列腺增生,因为这种疾病发病率很高,是需要男性朋友明确的。

慢性前列腺炎最直接的指标是前列腺组织形态出现明显炎症,光镜下可见前列腺被膜增厚,腔内皱襞消失,腺泡被破坏,间质明显肿胀、模糊,有大量淋巴细胞、单核细胞浸润及浆细胞分布; 前列腺纵隔内平滑肌细胞和结缔组织大量增生,可见血管扩张及充血现象。

慢性前列腺炎的直接指标就是前列腺液或其匀浆液中白细胞明显升高,卵磷脂小体分布明显减少。


表观指标、尿流动力学指标 慢性前列腺模型成功后,表观指标可见前列腺指数增加,排尿量、饮水量减少,开场活动减少等。

病理学观察可以准确确证前列腺炎的轻重,光学显微镜观察动物前列腺组织是否有炎症细胞浸润以及炎症细胞浸润的程度,是否有组织水肿、腺上皮坏死和剥落及腺上皮消失。


前列腺增生


良性前列腺增生是导致中老年男性排尿障碍的常见泌尿系统疾病。其以尿频、尿急、夜尿增多等膀胱刺激症状以及进行性排尿困难等尿路梗阻症状为主要临床表现,并可伴有小腹部坠胀感或腰骶痛等其他表现,严重时可引起急性尿潴留或上尿路病变等继发症。


BPH 与糖尿病


胰岛素抵抗是 MS 病理生理发展过程的核心环节,既可导致糖调节紊乱,又影响机体多系统功能,加快动脉粥样硬化的进展,胰岛素抵抗所引发的一系列内分泌失调或许是其促进 BPH 病程发展的关键因素。


BPH 和高血压


伴有高血压的 BPH 患者比无高血压的 BPH 患者有更高的前列腺体积,研究表明本病与高血压及下尿路症状的病理生理之间有一定的关系,高血压可能是 BPH 发生发展的因素之一。研究表明前列腺的体积与收缩压的高低呈正相关,高血压病所引起的前列腺增生组织内细小动脉内膜的增厚硬化是其主要的作用机制。


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