如何快速有效的哄婴儿入睡?

3回答·6080阅读
用户3284965688091211

2019年12月01日

首先,睡前,也就是说,晚上,不要给孩子一些容易让宝宝兴奋的暴力活动。你也可以在宝宝睡觉前母乳喂养。母乳有一定的镇静作用。它可以为您的宝宝创造一个更舒适的环境。它应该相对舒适和温暖。光线不应该太强。你也可以放轻音乐。开始的时候,父母应该陪着你的宝宝,让他带着一些安全感逐渐入睡。你可以用手轻轻地抚摸她的身体,孩子就会慢慢舒服地入睡。

姜博士价值赋能

2020年08月14日·优质育儿领域创作者

同事最近上班总是昏昏欲睡,每天都不在状态,跟他聊后才知道是他老婆最近刚生了宝宝,孩子每天晚上都闹得不行,睡眠时间也不定,夫妻二人已经好久没睡好觉了。

除了这种情况,我们平时坐车也常常碰到哭闹的小孩,家长怎么哄仍然不睡觉。因为哄小宝宝睡觉也有窍门的,方法不对,自然不能很快哄睡小孩。

首先我们知道一个前提,无论是小宝宝还是大人,都有睡眠生物钟,宝宝也不可能每时每刻都能快速睡着。

在他习惯睡觉的时间,哄他睡觉自然能更快睡着。所以父母想要宝宝快速睡着,需要给宝宝养成一定的睡眠习惯。

比如你想让宝宝晚上少闹腾,早点睡觉,你就尽量在白天不让他睡觉,跟他玩耍,到了晚上他自然犯困,很快能被哄睡。

另外,对于新生儿来说,一个舒服放松又静谧的环境能够让他更快入睡。父母可以抚摸宝宝轻轻摇晃,宝宝进一种安逸舒适的状态就很容易睡着。

还有个很有效的方法,就是给宝宝提供一些小玩偶毛绒玩具等,心理学角度分析,很多刚出生的宝宝其实非常缺乏安全感。

给宝宝提供玩偶能够让宝宝获得安全感,从而让宝宝更快安心入睡。

总的来说,想要快速哄睡宝宝,首先应该给宝宝培养一个好的睡眠习惯,还应该给宝宝提供一个安静舒适的环境,抚摸轻拍宝宝帮助入睡。

给宝宝提供一些安抚的玩偶,给宝宝安全感也能一定程度上帮助宝宝快速入睡。

照顾宝宝的吃穿睡眠是每个新手爸妈的必修课,除了这些,大家还有哪些亲测有效的哄小宝宝办法吗?

没有更多内容了