自己的苦不想说，别人却总是来跟我说她有多苦。心很累，怎么办？

你可以通过她诉苦的同时，也跟着慢慢把自己的苦释放出来。这是两全其美的好事，这样不但帮到自己，同时也帮了她们。

不知道楼主是男的是女的，我猜的不错应该是个女的，你这是太在于别人感受的表现，如果别人向你诉苦是借钱的，千万别借，如果别人只是把痛苦告诉你，说明别人把人当朋友，你有苦也要诉说，把苦的事情放在心里这样不利于你的健康，别人向你诉苦，你就为什么不能像别人诉说你自己的朋友，这样才是公平交流，朋友只有相互的理解对方苦衷，才能愉快相处，

说说我的苦吧，我现在考头条作者，听别人说过500字才可以算优质回答，我说我苦不苦，别人只要几天就过了，我现在过了15天了连一条都没有过，你说我苦不苦，这些苦还不算什么，

最苦的是我都30岁了，都没个女朋友，这种苦只有和我一样的人才能感受到，但是我也想开了，只要这辈子能够有机会认识到自己喜欢的人，不管成功不成功，都要乐观面对，是你的迟早回来，不是你的也强求不到，只有努力提升自己，做一个喜欢自己的人，争取把自己的刚刚有点起色的事业做大，这样我觉得这些苦不算什么，不知道楼主有什么苦，如果不介意的话，可以找我倾诉啊，只要不是借钱的事情，你可以找我倾诉，这些都是我的废话，只是为了凑集500字，希望谅解。

听听别人的苦，或许自己就不觉得苦了呢？谁也没和谁过过，不知道别人是怎样生活的，也就是说，苦不苦只有自己知道！只是不愿意说而已！

那就不要做这个垃圾桶呀！当别人来倾诉之时，自己也可以适当的倒点出来。久而久之，或许也能找到惺惺相惜的知心朋友呢！心也可以放松一下，可以透一下气，这样人也会更有神气一点。

不然，自己一直的埋藏着，总会有一天会超负荷的。到那时，可能会把自己逼到了崩溃的边缘。这何必把自己堵得这么难受呢？

我曾经就是这样，总是报喜不报忧，不知道的人真的以为我的生活十分的优厚。但是，事实却是千疮百孔。总是有人理直气壮的向我伸手。

还好后来我也慢慢的释放着自己的难处，被免了很多不必要的麻烦。从而也看清了很多人，也找到了真正值得来住的人………

自己的苦不想说，只是想孤寂的面对！其实，也许会有太多的无助，但却是难能可贵的修养和品质。不想打扰别人，只想自己静静的消解，那也不失为一种排遣痛苦的方式。老是找别人翻来覆去的诉苦，真的是一种令人厌恶的行为！痛苦是与人类结伴而行的一种情绪！每个人都不会幸免的！或多或少，或重或轻而已。

当我们遭遇痛苦时，首先还是先静静的自己清理治疗，那时候孤独会是一个很好的理疗师！“噢，我安静一会儿，或许会好起来的！”通常人们总会这样说。其实，说这句话真的不是客套，安静的氛围真的能够使痛苦者稍许减轻的，这是我个人的感受。即便太严重，自己不能解脱！也还有自己的亲人挚友，还有针对性有效性很强的医生。千万不要做那种稍感不如意就无论是谁都唠叨过沒完没了的倾倒者！请记住，痛苦无时无刻无处不在，你痛苦时，说不定别人也深陷其中，正在苦苦的挣扎呢！自己能消化的，尽可能自己消化！实在都不行，也可以向着有怡人心情的亲人挚友求助更或是医生，可千万不要动不动就不顾别人的感受大吐特吐苦水，把痛苦发泄似的吐向别人，那种太自私了。