随着年龄的增长，你的打球方式发生了哪些变化？

53岁的我，已经从2017年开始不打篮球了！因篮球对抗性强、高频性跑和跳及骨质疏松等主观因素，在攻与防两端很容易发生急性运动损伤，一旦损伤，在这个年龄段很难修复如初，所以就主动规避篮足排，只玩点网、羽、兵。

现在的我，球类运动也玩乒羽了，当然最多参与的依然是跑步和骑行，其次就是羽毛球，而且拒绝单打，只玩男双，或混双两个项目，这样选择，一方面，场上4个人平均下来跑动范围不是太大，对身体的关节、肌肉和韧带冲击较小，另一方面，都选择和自己年龄差不多的运动伙伴一起打比赛，大家都是50岁左右，全然无年轻时那股狠劲，纯粹享受运动，出出汗、悦悦心而异，无须在意胜与负，只为健身而战，所以对抗频与度都下降了，自然身体安全度就高了！

什么年龄段，干什么事！说什么话！选择什么项目运动，都应因己适自才好。

谢谢邀请

我们都知道年轻人打球，多喜欢单打独斗，突的比艾佛森快，跳得比卡特高。可是当年纪大了，体能下降的时候，我们该怎么打呢？  我觉着技术要实用而不追求花哨，场上的意识要好，多练习脚步和卡位，靠经验打球，有时候更能事半功倍，具体做法总结如下：1、倚住打篮下，像斯科拉一样，用扎实的步伐弥补高度、速度的不足

2、勾手，如果你勾得准，对方根本无法防守，哪怕你已经60岁 

3、传球，帮助队友得分。

打篮球是一种爱好,即使老了也无所谓.打球需要团体合作,不是靠单打独斗而得分,更合况老了。我也是篮球爱好者,以前也是爱单打独斗,可是到了战场上就不好发挥了,也会拖后腿，哈哈，贵在有个良好的心态，打球是为了锻炼愉悦身心而不是争抢斗勇。希望对您有所帮助。

变化太多了。年轻时打球是快、准、狠和不服输。
现在和朋友一起打球已经没有年轻时的拼劲了，以前打球不管是玩还是比赛都不想输，现在打球只为锻炼身体。
1.速度的变化。
以前带球过人只是一步，现在是慢慢的磨进去。
2.跳投。
以前是急停跳投，甚至还有滞空。现在是没有急停没有滞空，只是接球投篮。
3.篮板球
以前可以摘板，现在是靠卡位等球掉下来直接拿球。
4.弹跳
以前会带球冲到篮下扣篮，现在跳起来就感觉身体极速下降。

学会利用身体，注重节奏的把握，知道如何发力，知道对位人员优缺点，防守注意脚步，进攻更加合理，动作更加简洁，心态更加平和，不再追求绝对高度和速度，知道合理分配体力。

以前大家一起打篮球，光着脚在水泥地板上打。。。后来到有铺东西的地方打，穿着所谓的球鞋。。。。再后来打篮球老是受伤，被人撞，开始打羽毛球了。。。。坚持13年了，现在在羽毛球场上很开心，双打，单打。。。。也很多球友了。。运动快乐。。。。