1、首先准备一张正方形纸，沿正方形的一条边折出十六等分的清晰折线，另一方向重复，得到16X16个小方格。
2、第二步，将折线按照一条峰线一条谷线的顺序依次折叠，调整折线的方向。
3、第三步，折出正方形的两条对角线。
4、第四步，沿已有的折痕，按照一条峰线一条谷线的顺序将正方形的四个角逐渐向内聚合，直到中间剩下6X6个小方格。
5、第五步，确定下面两个分支为后腿，继续向中间聚合，直到剩下两个小方格。
6、第六步，两条前腿之间为头部，向上拉出两格，将中间两格的边线峰折，两条前腿顺势向中间聚合。
7、第七步，将头部前面的两个小方格折出对角线，形成青蛙三角形的头部。
8、第八步，将两条后腿继续向中间聚合，再往两侧向上翻，空两格往下折，再空两格往上折。
9、第九步，沿最里面方格的对角线，将两条前腿往前折，空一格再往前折。
10、第十步，沿最外面两格的对角线折出折痕，从中间打开压平，尖端向内折进，折出脚蹼。其余三个脚蹼折法相同。
11、第十一步，将青蛙后腿弯曲，用两个手指捏住最末端，向后方轻轻挤压后弹出。
