老年人疫情期间如何防疫？

(原创)老年人如何防疫？

这次新冠疫情，时间长，面广，波及全世界，毒株变异频繁。

新冠病毒，最易传染老人儿童，免疫力差，身体弱，有基础病的，更易患病。

国家刚出台20条防控政策措施，精准防控，解决有效防控和影响经济运行矛盾。

中国的防疫专家，说新冠是自限性。在武汉说新冠人不传人，是谁？

特朗普说新冠是大号流感，今年上半年上海防疫专家也重复此话，结果上海呢？疫情扩大，波及全国。

世界112𠆤国家，380多位专家，对疫情的研究，一致确定防疫措施，防控是主要有效措施，美国的躺平政策不可取。

世界新冠专家，说新冠有200多种后遗症，和中国专家的自限性，可能不一致吧？能听懂自限性的专业术语，不多吧？我学习的理解，能自愈，也没有后遗症，象患流感一样。

现在有很多无症状感染者，能自愈，毒株未侵袭人体器官，估计无后遗症，最终，新冠和人类共存，象感冒病毒一样，无处不在，南极科考站，无菌，无病毒，六𠆤月内，还有患感冒的，可能是自身携带的病毒。身体抵抗力强，人和病毒和平共处，身体弱了，患病了。(30年前我写过一篇感冒论文:《经常洗澡容易感冒？》统计学结论如此，我否定了，从感冒病理说，分析与洗澡频率无关，)

新冠已经侵袭人体脏器，如白肺病，造成损坏，不可逆转的，肯定有后遗症，防控最有效措施，及早发现，防传播，及时治疗，后遗症少。等新冠特效药量产了，新冠也就消失了，专家预测明年上半年疫情结束，是疫情被控制了。防控措施不会作废，放宽，安全码全国统一，海关把控，防输入。

国外专家说的新冠200多种后遗症，是统计学累集的，全世界患新冠数量巨大，死亡之多。各种人群，年龄，体质，患病程度不一。可作资料参考，不是说患新冠，就一定有2O0种后遗症。

老年人更应遵守防控法规，自律，无事少外出，不扎堆。保持身体健康，免疫力强，患新冠机率也会降低。

我和老伴，(原配同龄)免费体检，所检项目，指标全部合格，自费10元，拍肾脏B超，也常，昨天小儿看了体检报告单，也说很好，我要回报告单，他说圴正常，报告单不用保存了。2022年11月11日淮南。

呆在家里，保持静止状态，不聚群，不凑热闹，减少外出。

吃好点，耍好点，煅练身体，开心点，每天欢天喜地的就是增强免疫力的方法之一。

传染之病脾气怪，历来专把老幼欺。尤其老者体力衰，老年之人更注意。这是传统都知道，老人抗疫自有法，在此谈的是实际。

老年之人起的早，菜园走趟是惯例。拿着锄头松松土，担水浇园不稀奇。别看这些是小事，出点汗来吸点气，废气已经离身体。

回家吃饭洗手脸，用的手巾都记住。这些习惯早形成，灭之传染源之一。吃了早饭要下地，阳光照射最舒适，过去从来不穿鞋，农活忙起脱上衣。阳光射的皮肤黑，头上冒的是热气。就是蹲下歇一歇，想的也是体壮实。疾病从此滚一旁，传染之病不近体。这些都是平常法，治疗感冒拿手戏。中午回家再洗洗，手巾盆中肥皂洗。手巾搭在晒绳上，响午干了不稀奇。农活劳累烫壶酒，葱姜大蒜常进口。辣味进口胃常开，食饭多了体结实。二两烧洒进肚肠，加上辣味汗要出。打开窗户透透气，酒足饭饱是事实。拿起茶壶泡上茶，喝上几碗再进思。下午再向哪里干，工具坚决要带齐。明天再干什么活，手不动来脑思齐。

下午再去把活干，和上午来是相似。晚上回家照样洗，还是烫上哪壶洒，一日三餐是照样。酒足饭饱来壶茶，看完新闻要下炕，洗洗头脚去尘土。一天劳动又点累，看看星辰吸吸气，累了上炕去休息。

老人早起是习惯，这些事情不稀奇。多数老人有习惯，不爱座车爱步行。有些老人年纪大，拄着拐棍爱外出。丘岭之上他爱站，河流旁边影不奇。这是夲地之习惯，尤其老人爱活动，也是抗疫之理一。山东日照东北角，农者说的是实际。现今老人都知道，有点毛病不害怕。政府关心医院忙，耽误儿女工作时。千好万好都不如，自体好来为根基。期盼观者进交流，知识增宽再深识。文化浅薄句欠顺，请君体谅文中存。

我父亲85岁，住在老家县城，姐姐在家照顾他的生活。老年人疫情防疫，是我常思考的问题。

新冠病毒变异到目前这阶段，主要特征是传播快，毒性相对小些，致死率低。但是，有基础性病的人，是高风险群体，我父亲是这类群体中的一员。

8月份，异常的气侯，炎热，父亲生病了，病毒性感冒，住院半个月，身体康复又花了约1个月。

新冠病毒，从目前专家和感染过的人体验，信息为，呼吸道感染，低烧或高烧，可能还有后遗证。相对病毒感冒而言，新冠病毒对老年人身体伤害性和危险性高许多，致少，病毒性感冒，有成熟的治疗方案。

又到冬季，老年人在疫情防患应更严密些，我们是这样做的。

1，勤洗手，勤洗脸，注意个人卫生。

2，通风，父亲住的房子，卧室门不关，夜间，窗开小缝。

3，不出门了。以前父亲出门吃早餐，现在也取消，姐姐每天做好。同时，姐姐每天进出，口罩配戴要求严些。

4，父亲，看电视或听电视，或静坐，或楼上，搂下动一动，一天天过。子女多打电话，尽量别让他太闷。

5，家里无事不再串门。以前，为让父亲解闷，有几个老同志闲在我家一楼，打小麻将。疫情严重了，只能取消。

6，老人多有些，病病疼疼。要问医时，先去约时间，人少的时侯，如快下班时，医院人少些，肯宁说，医院是个交叉感染严重的地方。