疫情已开始慢慢放开，普通人如何防护，如何活下去呢？坦然面对疫情防控放开，做好各种应对措施，积极活下去。
一． 疫情慢慢放开，普通人防护，首先要对当下的病毒和防控放开有正确的认识。
1. 疫情还是新冠疫情，病毒已经不是当初那个病毒了。
新冠病毒多次变异之后，毒性已经大大减弱，当今的奥密克戎毒株已经很接近流感病毒了，这方面，钟南山院士是如何说的呢？
感染奥密克戎后，大概一周左右就可以康复，症状一般第1至3天最厉害，第四、五天核酸检测结果常转为阴性，那就是康复了。或者，绝大多数人若确诊（奥密克戎）新冠，会在7至10天康复。
钟南山院士
2. 该来的早晚是要来的，担心于事无补。
“新十条”疫情防控措施出台之后，有关专家就对今后的疫情给出了预判：
第一波新冠疫情，我们人群的感染率可能在60%左右，随后，会逐步回落到一个平稳期，最终，可能80%-90%的人都会经历感染。
不错，今冬明春，我们要经历这样的过程，就像蝉的蜕变一样，我们必须经历这样的“阵痛”期，然后呢？逐渐恢复正常的生活。
有关专家的预判
3. 疫情管控放开本身，是为了大家更好地生活下去。
我们已经在新冠疫情阴影下生活了三年，三年里，想一下，有多少人因为新冠疫情失去了工作，或者收入减少了，还有广大的大、中、小学生们，因为新冠疫情，他们没有得到足够的、正常的学校教育。也只有开放了，才能让大家以后的生活过得更好。
新冠疫情让大学毕业生就业更加困难
二． 疫情慢慢放开，普通人防护，其次应继续做好各种防疫措施。
正确认识了新冠病毒和疫情态势，并不是说，我们就可以不需要做好防护了，要知道，防护本身不只是为了我们自己，我们要为家中的老人考虑；老弱人群是新冠病毒的脆弱人群，他们是我们最需要保护的对象。新冠病毒毒性还在继续减弱，如果我们推迟了新冠病毒的感染，也就让自己和家中老人少了新冠病毒的伤害。
口罩要继续戴下去
三． 疫情慢慢放开，普通人防护，还应积极增强自身免疫力。
免疫力是最好的医生，人体和新冠病毒的斗争，也是人体免疫力和新冠病毒毒性的斗争，新冠病毒毒性减弱了，我们自身免疫力所起到的作用也就更加重要了。怎么增强自身免疫力呢？
1. 接种新冠疫苗。
新冠疫苗属于科学免疫，可以大大增强我们身体对抗新冠病毒的能力，或者说抵抗力，老弱人群的免疫力较差，更需要新冠疫苗接种这样的保护，所以，没有接种新冠疫苗的，只要身体允许，就赶快接种，接种之后，就会得到及时的保护。
新冠疫苗接种
2.好习惯，要好好坚持。
锻炼身体，饮食营养全面、合理，劳逸结合、注意休息，保持平和的心态等，这些良好的习惯不仅是相辅相成的，也会一起增强我们身体的免疫力。免疫力差的话，就会给新冠病毒可乘之机，不仅伤害得深，恢复起来也要慢一些。
锻炼身体可以增强我们的免疫力
四． 疫情慢慢放开，普通人防护，也可以适量储备新冠药物。
对于免疫力较强的青壮年来说，感染新冠病毒之后，休息几天就好了，但是，对于老人、肥胖、患有功能性疾病等免疫力较差的人来说，还是应适量备新冠药物的，及时服用药物不仅可以削弱病毒侵害，还有助于早些恢复健康。可以储备的有连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊、清感颗粒等。
专家推荐的有关药物及服药说明
结束语：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。我们迈过了这个疫情冬天，到了春暖花开的时候，一切也就会逐步好起来，我们应该积极面对困难，积极面对未来！还能说什么呢？一起加油吧！
我们需要一起加油
