今日头条_微头条_0分类_第4分页

刚看到张雪峰的消息，41岁，身强力壮的样子突然就走了，官方也发了，这种事谁都不敢小看。跟学医的闺蜜聊了，她半天没说话，最后一句话就把所有浮躁都戳破了：不能突然做剧烈运动，尤其是长期熬夜的人更不能。熬夜把能量和免疫掏空，平时不运动又突然拼命消耗，心脏和代谢来不及适应，容易出问题。听起来像常识，但很多人

不碰股票，怎么实现自己资金的保值增值呢？！千万别片面看待股票，股票绝不是洪水猛兽！

献身的英雄太多了，孟婆准备的孟婆汤都不够，有一个英雄没喝就过了奈何桥，他们好像真的回来了。

#怎么评价张雪峰？#张雪峰老师是寒门学子的人生导师，在存在信息差的时代，他为寒门学子指明求学、就业的方向，说真话、办好事。同时他口才极好，幽默风趣，但天妒英才。

这‮时个‬代‮讽最‬刺的是：机‮在器‬不断学习，越‮越来‬像有温‮的度‬人；而人‮无在‬休止的 996 里，渐‮活渐‬成了‮冷冰‬的机器。别硬扛，不‮服舒‬就及‮就时‬医，每年‮一留‬次‮检体‬给自己；久‮半坐‬小时‮起就‬身活动，下‮带班‬一份‮果水‬犒劳当下‮自的‬己；少熬夜，

什么他妈三十年后，这片子出来三年后就大火了！别再被错误说法误导，事实就是如此！

#头条开新年# 纽约时报：美国已向伊朗发送一份包含15点内容的结束冲突计划俄罗斯卫星通讯社 2026年3月25日, 06:29 俄罗斯卫星通讯社华盛顿电《纽约时报》援引匿名官员的话报道称，鉴于中东冲突对美国经济的影响日益加剧，华盛顿向德黑兰转交了一份包含15点内容的结束冲突计划。该报写道

油价刚大涨完，又要迎来新变化！很多车主刚加满一箱油，多花了几十块，心里都在盼着能降价。下一轮油价调整窗口定在4月7日24时，目前国际油价出现回落震荡，国内油价再大幅上涨的可能性已经不大。按照国内10个工作日一调的规则，本轮大概率是小幅下调或搁浅，车主不用着急赶在涨价前加满。大家可以按需加油，

AC米兰在关注着世界的球迷，但是我们却没有关注这位老师，只把他当做一个网红，但是却没有发现他为教育敲响了警钟

#舞台上男士演唱表现怎么样#唉，就是气人，长得可能没你帅，站着也许没你风度，但就是有很多人愿听他唱，有很多人请他唱，还可能赚钱比你多，你说生不生气？

#你对张雪峰有哪些印象#刚知道他。以前没听说过。没印象呢。现在人太拼了太累了。过得一点不从容。可惜了这么年轻就撒手了

#ac米兰悼念张雪峰#中国普通大众家庭的重要损失[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

喜马拉雅APP：张雪峰：已婚未孕的女生千万不要跳槽，很多企业都不会要你！

#如何评价张雪峰老师#

可怜天下父母心啊，父亲怎么会害你呢？上北大未必有政法专业稳定，他也是为你好。

泰国现在足球这么厉害了。

张雪峰走了，留下10家公司和1000多名员工。昨天，心源性猝死。他终究没能看到下一个高考季。 1000多名员工，春节一口气发2000万奖金。3小时挣2个亿，却总怕公司倒了。账上永远趴着200人半年的工资，生怕自己突然不在。他早就不是那个老师了，开始投硬科技，做资本布局。他教会了无数人如何上

经历了太多苦，歇了！

现在偏远地区最须要，象你这样有良心的好村医，但是世风日下很无耐。

昨天睡的有点晚，刚有睡意群里的信息炸锅了。同事们的职业形象照一波接着一波，果然人还是要包装的。半夜小赵给我发了个红包，我秒收。小赵：你还没睡？！我：被人民币召唤醒了。又刷了一些张雪峰的直播碎片，以后再没有这么敢说敢言敢真建议的人了。

怎么评价张雪峰？张雪峰这人挺有争议，但不得不说他是个“志愿填报界网红”。他能把复杂的志愿填报知识，用通俗易懂甚至幽默的方式讲出来，让很多家长和学生受益。就像他说的“闭着眼睛报”的医学专业，让不少人意识到医学就业前景好。不过，他也因为一些言论引发争议，比如对某些文科专业的吐槽。但这也说明他说话比较

他曾在一次直播中说：如果有一天我死了，各大平台会有一个热搜叫张雪峰死了，就是他可能会成为一代人的那种回忆。一语成谶。他用他炽热的语言，打破了无数普通家庭的信息差。一路走好。

张雪峰老师的离世，给大伙敲响了金钟！多按此强心活血的穴位:火穴位于中指背第三节横纹中央，即中指第三节指骨与掌骨之间的凹陷处，这一位置使得它易于被手指触摸和按压。木火穴具有降肝火、温阳四肢、强心活血等功效。火穴的主要功效 1、降肝木火：具有显著的降肝火作用，对于脾气暴躁、心情不稳等，按摩此穴可使心

帮学生排拢解难收费不？//@空24467006:350个员工，得报多少志愿啊，得坑多少人啊

#你对张雪峰有哪些印象#张雪峰，考研界的名师。他不是传统意义上的名师。他不苟言笑，不修边幅，经常在课堂上讲着讲着就开始跑题，聊起了人生、理想、未来。但他的课，永远都是爆满的。每次考研季，他的公开课教室永远挤满了人。坐在地上的，站着听的，趴窗户的。有人说，他是考研辅导界的"泥石流"。

高尔夫打得不够好？ #高尔夫 #爱生活爱高尔夫 #心理学 #运动心理

一个精神面貌积极向上的年代，一个令人神往的年代，就因为有这个人人向上的年代，才有当今的繁华；过来人永远的回忆，和不可忘却的记忆，谢谢重温美好的时光，为你点赞。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

他这个公司，只要每年6 月7月上班就行。其他都可以放假。[笑哭]

早没刷到太遗憾了，否则邻居家的亲戚就不会白白的送命了哈。

跑步的前提是要保证充足的休息时间，[灵光一闪]

跑步猝死事件频发！无人报道！跑步最危险的“养生！！！我亲眼目睹的一个真实事件，邻居退休不满三个月，平时夜跑成为锻炼习惯，风雨无阻，马拉松也参加、退休前做了一个全身体检都正常，结果一天晚上夜跑回来倒在小区门口，保安大叔马上叫了家属，邻居也帮忙打了120。。。可是就是没抢救回来，所以说跑步这项运

#你认同贞洁是女孩高贵嫁妆吗#非常认同

冒领十三年不成立，应该是三年。因为三年后退伍发现@豆包优抚金被冒领，后十年还有人冒领吗

今天一天都在想着张老师的事，除了对他离去的惋惜痛心，还有就是打心底里对他年幼女儿的心疼。他是那么爱他的女儿，他女儿也那么依赖他，小女孩接下来要用多少时间才能治愈心里的伤，或许一辈子都难以疗愈。中年人事业家庭责任在肩，真的要保重好自己的身体，才能更好地去爱家人，更好地工作和生活。

唉！看到这一幕听到雪峰老师的声音更心痛😭从昨天到现在一直处于震惊，难以置信，难过，心里憋闷的状态，说不出的感觉，特难受！唉，天妒英才呀😭😭😭

#味多美被指拒招北京本地人#看到报到第一时间后决定不在买味多美。

全年无休！不是勤劳！而是太贪婪！

春到人间，先在舌尖醒转。将冬日贮藏的腊味，与春日初生的野菜同煮，腊肉的沉郁，衬着春笋的脆嫩、荠菜的清芬，每一口都是时光的对话：旧岁的余温，与新春的生机，在一碗饭里圆满，咬一口，便是春归。

没权没势的教师！总是被人折腾拿捏的行业[我想静静][我想静静][我想静静]

我闺蜜老公是张雪峰的员工，我闺蜜说她已经哭一天了！不只是为了张雪峰哭，更是为了自己哭！我闺蜜说，张雪峰他们公司，不仅上四休三，各种假期还不需要调休，每年还有寒暑假可以放甚至我闺蜜他们家买房的时候，还是跟公司借的无息的年薪！就冲着这个福利待遇，张雪峰就肯定是个好人吧？而且这么好的福利待遇

刚看到张雪峰那段，女儿说他对她“散养”，我先笑了——然后又沉下来了。骑电动车接孩子那画面是暖的，可他背后有能把未来兜住的底气，这两件事放一起就不再只是温情故事了。现实很简单：能让孩子“不用卷、随便玩”的人，往往是提前把风险买断了。没有那个资本，家长就只能拼命把机会往孩子身上压。别把松弛当道德高地，

那时候广东的厂里包吃住

好人呐，就是可惜走的早了点。不过您的精神与事迹将永远活在中国人心中。

#张雪峰给普通家庭带来了哪些帮助#不应推网出，乞丐儿[祈祷][祈祷][祈祷]应推民族英雄[赞]，[赞][赞][赞]

#你对张雪峰有哪些印象#啦啦啦

有道理！只爱父母，也是唯一的爱。没谁管你！

惊闻雪峰命雪崩英雄壮志折声轰职业筑起寒窗梦彗星击木叹又颂

#月薪5000的单身酒局生活好吗#一个人喝酒有什么意思？

一语成谶！告诫所有看视频的朋友，千万不要说类似不吉利的话！郭德纲曾在一期节目讲了一个一语成谶的例子，也经历了好几次一语成谶的案例，所有他告诫大家不要讲这种话！

张老师一路走好！除了千千万的学子感谢您。还有千千万的，身体亚健康的中年人也要感谢你！估计现在医院做血管造影的人暴增！女儿高考填志愿的时候，也借鉴了您很多意见，谢谢你！

昆明2026年楼市热闹了，估计会有超40个新项目开盘销售，预计对数集中在二三季度，这些项目有几个共性，一是地块位置好，整体都是各区域热门开发位置。二是地块整体偏小，都是三四十亩，以前昆明百亩，千亩级大盘没了。三是容积率整体偏低，居住舒适性都不差。四是产品多数以四代宅和三点五代高得房率产品。五是房企相

今天凌晨三点醒来，看了一下手机，看到“张雪峰去世了”的热搜，心里有一点难受。下午坐出租车上，看他和他女儿的视频，一下子泪流满面，对一个陌生人不知为什么越擦越擦不完的泪。出租车司机从反光镜好奇的看着后座的我和我老公，以为我和老公打架了吧?老公尴尬的把头偏向窗户，看着窗户外面的世界，不停说着轻松的话题。

俄罗斯传来了消息。俄罗斯外长拉夫罗夫突然对外宣布了一件大事！他说美国正在想尽办法主导全球能源市场，为了达到这个目的，美国从委内瑞拉到伊朗，使用了政变、绑架甚至暗杀的手段，这一切都是因为石油。拉夫罗夫说的不是假话。他直接撕开了美国霸权的真面目，委内瑞拉和伊朗石油多，就成了美国的眼中钉。委

爱到最后太让人动容了👍

过办公室，摆过地摊，开过门店，办过公司，赚了一把，亏了一堆。人生就是折腾，拍脑壳，干了很多事，拍胸脯干了很多事，只有自己知道。越老越简单，张雪峰生前愿望是真死了，才41岁，之前大谈人生宏愿，大显身手。其实做事不要太在意结局。人生没有太多的精力透支，很多人对我的作为嗤之以鼻，其实我不在乎。

#张雪峰是否改变了你对考研的看法# 张雪峰真改变了我对考研的看法。以前一说起考研，我满脑子都是理想、热爱，觉得选专业自己喜欢就行。但他把问题拉回现实，让我明白专业最后对应的工作、收入和生活才是关键。他敢讲普通家庭不愿面对又不得不面对的现实，像信息不对称孩子会走弯路、选错专业努力会白费、家庭条件有限

张雪峰走了留下了高考志愿填报建议一、原则上能上985，不上211；能上双一流，就不要上“双非”院校二、本科是你第一出身，一辈子也无法改变，因此要更加的重视三、能读理工，尽量不读文科四、能读工科，尽量不读理科五、能读二本的理工，尽量不读一本的师范六、能读上财的金融，尽量不读北大的考古七、

#上头条聊热点##如何看待日本的导弹部署#如何看待日本导弹部署：危险转向、地区威胁、军国主义抬头日本密集部署远程导弹（2026年3月），是战后安保战略根本性转向、彻底抛弃“专守防卫”、走向进攻性军事大国的标志性事件，绝非单纯“防御”，而是地区安全重大风险源。一、核心部署（2026年3

我很好，儿女孙子都很健康平安。感恩老师教导！4苦就是人生经过的一身变换，也就叫住人生！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][福][福][福][福][福]//@柳林中穿游的飞鸟:我很好！全家幸福安康！儿孙满堂事业有成前程似锦！谢谢老神仙！[祈祷][祈祷][祈

#头条创作挑战赛#行动，是对梦想最虔诚的回应曾有读者问我，怎样才能让笔下的故事落地？我告诉他，就像农人播种，你得先把种子埋进土里，而不是站在田埂上空想丰收。年轻时我总因纠结开篇的措辞，让无数灵感烂在草稿纸里，直到某天逼自己写下第一个字，才懂行动永远是治愈犹豫的良药。小草破土从不会等春风吹

又来！吃瓜群众都看累了。今天，九成美拿着身份证实名举报田栩宁。她这波是要锤死孕期出轨，还有对方的不堪入目的辱骂短信，连5万钢琴都追着要回，简直是年度最抓马的互撕现场！目前，九成美这边已经到了立案阶段，案由为财产侵占、人格权侵权，法院已出具协助查询联系单。而田栩宁则是，委托上海的律所进行反诉

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#哎我的人生导师就这样走了，哎！好人为啥就没好报啊！

#张雪峰离去会影响志愿填报吗#太累了，需要去休息。

#为啥日本女足能常年保持顶级水平?#贊赏美女客观的分析理性的思考！

这是什么逻辑，这是什么专家，唉，无语。

是真的，帅哥，我们下乡的时候，知青年代的时候，我们就是的，男生8分，我们女生5分！

山河同泣，先生永不独行

这辈子什么最好？人生如昙花，转瞬即逝。张雪峰的离世提醒我们生命何其脆弱，世事本就无常。人生短暂，不必为名利纠结，不必为琐事内耗。

天妒英才，英年早逝，感谢张老师常年对寒门学子、尤其是对河南学子的厚爱，张老师一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷]

自然灾害敌不过人类作死行为

以色列就是要吞并巴勒斯坦、黎巴伦和叙利亚！这只是第一步，第二部就是蚕食周边国家，最后成为中东一霸，然后成为世界超级大国。不过它的只要土地不要人的策略是错误的

你再努力、成绩再好，可毕业出来后工作单位都没了，又能上哪儿去找到合适的工作呢？

为一个没关系的人，难过了两天，流了几次泪，世事难料，人生无常。明珠蒙尘亦可拭，航灯突熄万舟哀。莫愁身后无人忆，真言留世醒后来。

这段话送给熬夜的你，拼命的你。意外和明天不知道哪个先来，你以为你是在透支时间，其实就是在透支生命。张雪峰的离开让很多人都震惊，让我也毛骨悚然。但比震惊更重要的是提醒我们这一代人太容易走向一个极端，喜欢熬夜，喜欢拼命生活，却忘了活着。你可以努力，可以上进，可以承担责任，但是你要记住机器坏了可以换零

#如何评价张雪峰老师#

伊朗拒绝停火，并提出结束战争的六大停火条件 1. 敌方完全停止侵略与杀戮行为。 2. 提供切实保证，不再对伊朗发动战争。 3. 明确且有保障的战争赔款。 4. 停止所有战线的战事，包括地区所有抵抗组织参与的战事。 5. 国际社会承认并保障伊朗对霍尔木兹海峡的主权管辖权。此前媒体还曾提及一项

以唯心思维揣度张君，而忽视其灵魂的高尚不是正解！有责仁有担当，有悲天怜人，守本心且顺潮流，张君不愧人生标杆，虽英年早逝，却吾等楷模！

老美都缺原材料伊朗会不缺？//@博学多才的面条tw:一看就不懂国家军事实力，伊朗是工业制造国家，自己有能力制造武器，武器会源源不断生产出来。乌克兰工业能力不行，高端武器大部分搞外援，没有外援仗就很难打下去。

#你会礼貌让美女加塞吗#加塞成功原因值得思考

上联：冷水江中江水冷下联：热水溪中溪水热

张雪峰不是神话，但确实像个把教育系统的线路图给你拉出来的人。看到他讲高中到大学的衔接、大学和社会的连接，那种把“人脉”“体制”“专业选择”三件事串起来的视角，很实在。很多年轻人其实不是缺能力，是缺对这套规则的认知——知道哪些路能通，哪些是死胡同，少走的弯路就价值巨大。别把教育只当成一张证书，更别把

曾经我一直坚信好人必有好报，可现实却让我没想到，往往是天妒英才，令人唏嘘。

张雪峰走了…… 张雪峰于2026年3月24日走了，走的很仓促，走的让人猝不及防，走的让人无法相信。全国教育机构的同仁几乎在昨晚同一时间都表达了对他的哀悼，当然了，还有很多张雪峰帮助过的、和准备寻求他帮助的一些学生和家长。关于张雪峰，有人说他是“导师”，有人说他是“勇士”，有人把他当“救世主”，

#带定位晒今日生活# 我的今日状态：😭伤心难过我这里的天气：🌧下雨看完张雪峰的消息，心里五味杂陈。我们总被推着往前跑，怕落后、怕辜负、怕不够好，把拼命当成标配。累了就躺一躺，烦了就走一走，生活要认真，但真的不用拼命。我们都是小人物，平安健康、把日子过顺，就已经是顶级的圆满。

希望外星文明与我们同在

初闻消息，以为遥言，后知证实，感慨万千，出身普通门第，深知学子不易，言之一席肺腑，为人指点迷津。风华正茂，怎料突遇此难，万千学子，无不深感惋惜！英年早逝，天妒英才…… 张老师，一路走好……

现在应该是缅怀张老师的时候，谢谢你为普通老百姓说的实话。

女性在坐月子时需要恢复身体，喊饿是正常需求

健身运动是什么中午午饭后出来溜达呼吸一下新鲜空气，想到张雪峰老师的离开，聊两句健身运动相关；运动本质其实是让自己的身体轻微“损伤”，然后通自身的修复能力去恢复、从而更强健；所以身体底子不好的，建议不要在疲劳情况下运动健身；我以前上学时，经常通宵打游戏🎮，然后上午再去跑个8到10圈再去睡觉💤，

张雪峰是全中国最有良心的老师。可惜了。

[送自己一朵花]一人当兵耀门廷，守疆保国献青春，向有志青年敬礼。生为中华一份子，举起中华的红旗，华夏炎黄好儿孙。顶天立地中国人。你们是中华最可爱的人。

#上头条聊热点#41岁李雪峰老师走了，给大家警示了什么？

下颌呼吸了人马上就不行了！穿衣服吧！

#张雪峰最经典的话语是哪一句#好像忘记了，谁能告诉我呢？

这两天头条最多的张雪峰突然离世虽然我没看过他直播但知道他好好的一个人由于工作强度饮食作息习惯导致自己身体透支不免有点唏嘘[可怜][可怜][可怜] 又一个创始人倒下了任何时候身体都是革命的本钱不能拿生命开玩笑

运动目的不是长寿，而是活得快乐健康。

昨晚女儿写作业照例写到很晚。等她写完作业洗漱时，我告诉她，张雪峰没了。她表示很吃惊。然后她跟我说起，上历史课时，讲到科举。她说，我发现了，中国人就是从那个时候开始卷起来的。

#你认同家庭缘分是劫也是恩赐吗#健康成长，未来可期，祝儿子女儿学业有成事业技艺更上一层楼，祝全家心想事成，幸福快乐。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

这都是愿打愿挨的事情，其中的猫腻和彼此的心思，其实自己心里都清楚得很。

我在86年就有了12寸的金星彩色电视机。

#怎么评价张雪峰？#珍惜当下。要好好的爱自己。

水调歌头·悼雪峰先生荧屏灯未冷，忽报客星沉。当年寒夜长论，一语暖寒门。笑指迷津歧路，痛揭尘寰假面，赤胆照乾坤。道是读书好，终不负斯人。星垂野，风咽泪，月无痕。提灯人去，犹留光焰照征尘。莫叹先生走远，且看薪火相继，后辈正青春。雪落峰犹在，千古共怀君。

美国这一刀捅的可真够狠！一刀直插C919命脉，中国引以为傲的商飞C919客机，交付目标被“打骨折”，背后“捣鬼之人”便是美国。 2025年5月，美国商务部直接暂停部分对华出口许可，LEAP-1C发动机和相关航空设备首当其冲。这一停不要紧，上海总装线节奏马上慢下来，商飞年初还信心满满计划交30架

人生命运无常，且行且珍惜！[祈祷][祈祷]

年度分红汇总丨这家公司预计派发现金红利超174亿元 3月25日，Wind数据显示，A股共计45家上市公司发布2025年度利润分配预案，合计派发现金分红超333亿元。其中，中国人寿预计派发现金红利总金额最高，为174.68亿元。中国广核预计派发现金红利总金额次之，为43.43亿元。

网传好像有小三，和宗庆后一样，不知道是不是谣言，过一段时间就知道了//@用户6404535292222:肯定会再嫁的

三周暴涨30%！美国油价失控，加息警报彻底拉响？

豆腐豆芽，都没点肉菜，人到中年，日子也艰难啊！要是家里那位不给点钱，这馆子都不敢下。

张雪峰老师嘴唇乌黑的样子，是明显的病症表象，可惜当时没有人能及时看出来并发出预警。

伦铜日内涨超2% 伦铜日内上涨2.16%，现报12361.68美元/吨。 (本文来自第一财经)

天妒英才，英年早逝，感谢张老师常年对寒门学子、尤其是对河南学子的厚爱，张老师一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷]

张兰呀张兰你这是给天底下所有妈妈的女人，上了很重要的一课! 一直不懂张兰这么疼孙子，为啥不去参加满月宴，现在终于看懂了，原来是太清醒。满月宴全是马家操办，来的全是女方亲朋好友友，张兰连说话的机会都没，去了除了尴尬还是尴尬。加上之前发生的分歧，如果真去了，搞不好又得大闹天宫的不好收场。她不是

骆驼死了，大家怪那天的那根稻草？[捂脸]

#山河四省最小的县有多小呢?#为啥山西娃不洗干净脸[大笑]

好好活着好好吃饭 #张雪峰曾称填报季每天只睡2小时#

第一次见这么精神的新生儿，这小家伙儿长大了很有戏！看：面相多好啊。情绪很稳定，是个聪明的好宝宝。现在的新生儿不像刚出来的，太可爱了。可爱的宝宝，胜过金山银山，谁都喜爱，让我抱抱。

伊朗媒体：伊朗拒绝美国停战方案提出伊方5项条件新华社德黑兰3月25日电伊朗新闻电视台25日援引一名高级官员的话报道说，伊朗拒绝美国提出的停战方案，并提出伊方关于停战的5项条件。（来源：新华社）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报

我们会老哎，所以有什么想不开的呢？#治愈 #生活感悟 #张雪峰 #治愈 #生活碎片

乱搞滥爱一旦在某个集体内成风盛行，成员们便会不以为耻，甚至觉得理所当然，这其实就是典型的从众心理。[灵光一闪]

#头条创作挑战赛#为数不多有良心的网红，知道他的善举后不禁潸然泪下，先生有大爱，必将激励后来人

我重生了。雪峰兄就去天上讲课了，真是惋惜。一鸣惊人，得靠自己的命去换。也许吧！很多次机会没有把握，也许就不是好机会。还得稳如老狗阿，有些福提前享了，剩下的罪还得受着。天天暗爽也比拿别人取乐强，今天跟姐姐唠了很多，姐姐说身边的人都是一顶一小机灵鬼。鬼不可怕，人才是最可怕的。所以保护好自己，认清对错搽亮

即便外观正常，野果也可能隐藏着未知毒性

年度分红汇总丨这家公司预计派发现金红利超174亿元 3月25日，Wind数据显示，A股共计45家上市公司发布2025年度利润分配预案，合计派发现金分红超333亿元。其中，中国人寿预计派发现金红利总金额最高，为174.68亿元。中国广核预计派发现金红利总金额次之，为43.43亿元。 (本文来自第一财

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]张老师，沉痛悼念您，一路走好！

算了吧，不相信的各位，麻烦就要跟上，搞事的马科斯不会闲着。

再安全的社会环境中，也不能排除有以身试法的人。所以，安全设施还是必须的

美丽坚强的女孩，祝你早日康复！[送自己一朵花][比心][赞]

[大笑]我69了争8分是好的你想要8分钱梦想你分粮食等等全要钱没年分钱有的还欠队上的

打之前谈，谈的过程调兵遣将，谈没完全破裂就开打。而今，特朗普又说与伊朗在谈，谈的很好。真的很好吗？显然，美军在调集新的作战力量，达不到目的随时再打。这种虚虚实实，真真假假，已经被全世界看破了。

老话说的好: 你想要命好，一定要避谶，什么是避谶？就是不要说不吉利的话，不要说太满的话。张雪峰在直播中说:“我的人生目标就是，如果有一天我死了，各大平台会有个热搜叫张雪峰死了，成为一代人的回忆……” 然后接连刷到几个他公开场合多次说自己死的视频，有正经严肃的，也有戏说玩笑的。好吧，你的人生目标4

好老师好榜样教书育人不愧为一日为终生为师[赞]

张雪峰最受争议5个观点与反思 4法学"红牌论" 核心观点：法学是连续多年的"红牌专业"，就业差。主要因为行业人才过剩，且律师资格考试(法考)通过率被控制在较低水平(约20%以内)。争议：忽视法学在公务员、法务、合规等领域刚需。反思：公务员难考，又不仅仅是法学专业的事情。即便有刚需，人多坑少。

现在主要用来防小孩高坠，小区就曾经出现一起案例，小孩在家里老人洗衣服时候，拿凳子到阳台攀爬，结果坠亡。

41岁张雪峰的最后画面，竟是一桌油腻外卖！锅包肉、地三鲜，看着都腻得慌。他明明心脏早亮红灯，还天天跑7公里，可运动哪抵得过天天重油重盐啊？公司年入过亿，请个厨师、建个食堂多难？可他偏不，把吃饭当任务，把身体当机器。总觉得自己41岁还年轻，扛得住熬夜、扛得住乱吃，结果呢？身体直接给他判了死刑。

#如果不缺钱，你还会工作吗#现在这个社会，假如不缺钱，谁还愿意工作呢？#无钱也得奋斗# #假如工作不要钱# #假如工作不挣钱#

消极，就是死亡焦虑。不可取[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#头条创作挑战赛#给我打电话说明天

#张雪峰生前7分钟解读34所985出圈#这一版，你把“独木桥”画得更完整了——前面是撞得头破血流的现实，后面是走得通的人间烟火。你加的那句“堪比古代考科举一样，状元、探花、进士，难度相当大，考得到也是祖先积来福气也一大幸事”，把话说透了：不是否定读书，而是说——把这条路当成穷人“唯一”的出路，等

高强度锻练是为了死得痛快[捂脸]

一、官方/权威口径 - 没有“直接死于失眠/睡眠困难”的单独统计 - 但因睡眠问题猝死、心梗、中风、交通事故的核心诱因二、最准确数字（2026最新） 1. 中国每年心源性猝死：约 55 万人 - 权威来源：国家心血管病中心、中国疾控 - 其中 40%～50% 与长期失眠、睡眠不足、熬夜

凯哥，你对张雪峰这个事情怎么看？我说这件事不是评是非，而是给大家提个醒。张雪峰先生帮助过无数人，积了大功德，这一点我一直非常敬重。但今天想说一个老祖宗讲透的一个道理，叫一语成谶，祸福有口。他生前多次说过如果我不在了怎么办？看似玩笑，却映射了人心深处的焦虑。嘴巴是祸福门，你说的每一句话都是在给自己的

张雪峰的团队说：“张老师去世后，我们团队彻夜未眠，大家都很难过，公司后续安排我们也不清楚，今天是周三，公司今天休息。” 凌晨刷到这句话，指尖的手机都顿了半秒。周三本是工作日，峰学蔚来的办公区却安安静静，只有少数员工悄悄回了公司，22层的灯光亮得刺眼，却没一点往日的热闹。有人趴在工位上揉眼睛，有人对

头条创作挑战赛 #头条创作挑战赛挺有意思的一个活动。就像有人在挑战赛里问“戒烟有那么难吗”，这得看个人意念，要是自己意志够坚定，戒烟也不是没可能。还有人思考人活着的意义，从追求成功、财富、地位，到觉得是陪伴、爱和被需要。其实活着就是感受生活里的温度，可能是一盏灯的温暖，一杯茶的惬意。生活的意义不用

怎么评价张雪峰？张雪峰是个极具争议的人物。有人夸他实在，他把复杂的院校、专业和就业前景用大白话讲出来，帮普通家庭孩子打破信息差，避开冷门坑专业，让很多学生少走弯路，像选专业先看能否吃饱饭、有稳当工作这种观点，很是接地气，说到了老百姓心坎里。但他也饱受争议。有人觉得他说话太绝对，太看重就业和薪资，

美国多家顶级智库得推演报告指出，一旦台海爆发冲突，解放军有能力在短短30分钟内摧毁美军在西太平洋得军事基地，这一结论令华盛顿感到不安。刚看到这个30分钟的数字时，真把我吓到了，不是不信咱解放军的实力，是这速度快得有点超出日常认知。这些智库说的底气在哪？美军在西太平洋经营地那些基地，像横须贺、

张雪峰老师是这个时代的英雄，感谢🙏心里空落落的，愿天堂没有疲惫，一路安息

#你会主动关爱农村老人吗#人美心善

#怎么评价张雪峰？# 非常好的老师，帮助了那么多寒门学子，大家一定会记得他的，最可怜的是他11岁的女儿愿老师一路走好，愿天下好人一生平安[加油]

张雪峰老师的一语成谶，让我想起了十多年前要我不经意的一句话，结果就是爷爷去世。。。有这事啊，不得不信啊[祈祷][祈祷][祈祷]

那个为我们“撑腰”的人，走了 3月24日下午3点50分，苏州。跑步机停下，一个41岁的生命，猝然倒在热爱的跑道上。两天前，他还在朋友圈打卡7公里，配文轻快。上午，他照常开了半小时直播，眼袋深重，声音低哑，却依然笑着对镜头说：“大家早上好，我们晚上7点再见。”谁也没想到，这成了他留给世界的最后一

图文

微头条

视频