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广东自媒体爆料杜锋主动辞去广东队主教练一职，这一消息却与他现身粤BA开幕式的行动相悖，真实性大打折扣。现阶段杜锋的执教压力确实拉满，广东队近期6场比赛输掉5场，状态持续低迷。球队虽暂居CBA积分榜第三，但与上海、广厦的差距不断扩大，仅比山东、北京多1个胜场，跌出前四的风险近在眼前。这样的战绩不仅与赛

如果说狗是精神伴侣尚可理解，如果把狗作为生活伴侣那这个女人与人的感情就可以可想而知了。

[祈祷][祈祷][祈祷]

#张雪峰为什么能受欢迎?#从来不觉得受欢迎的，有没有，别说只有我一个人。孩子志愿的事，顺其自然就好。没必要感觉把孩子的未来都押宝到一个高考志愿商人的身上。如果花2万块就能买到孩子未来的方向，那么你能买到，别人也能买到，那最后还会很卷。他只是一名商人，并不是一位真正的老师。但是我还是沉痛悼念他。

第五人格共号蹲安卓大衣柜高自由度共号接受高押月折，情男求热门，上线时间不固定可报备，排位时间可以一直不上

跑步会不会猝死？

一语成谶，人呐，要注意自己的语言

我们的生命只有一次，珍惜生命，爱护自己！张老师一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷]//@半生不俗:他这天如果不去跑七公里，是不是就没事了？

苦了他闺女了，一个是他最牵挂的人，一个是最宠她爱的人走了。

张雪峰老师一生深耕升学与考研指导，用犀利又真诚的话语，为无数迷茫学子点亮前行之路。他懂学生的不易，知家长的期盼，用多年坚守帮助万千家庭少走弯路。他言语直率，内心柔软，始终把学生前途放在心上。不幸猝然离世，年仅41岁，消息传来，无数人悲痛不已。先生虽逝，精神长存，他的温暖与担当，将永远留在大家心中。沉

为了钱什么损召都使上了，还有什么东西吃着安全，人心太坏了。

石家庄长安区胜北街道二手房均价约1.03万/㎡，整体平稳。荣盛首府Ⅱ期约2.5万/㎡，阿尔卡迪亚约1.71万/㎡，博雅庄园约1.81万/㎡。紫晶天域约1.43万/㎡，明日郡约1.3万/㎡，颐馨园约1.19万/㎡。棉五宿舍约1.04万/㎡，天润家园约0.72万/㎡。#石家庄头条# #石家庄楼盘底价#

生死由命，富贵在天！谁也管不了！

别让拼命，成为来不及后悔的遗憾张雪峰老师的骤然离去，让无数人唏嘘不已。那个总是充满干劲、为无数学子指点迷津的人，终究没能扛住过度透支的身体。我们总以为来日方长，习惯把忙碌当常态，把熬夜当必然，把身体的抗议当作无关紧要的小事。为了生活、为了责任、为了心中的目标，一路狂奔，不敢停歇，却忘了健康才是所

别惦记别人的钱自己去挣钱

#怎么评价张雪峰？#

哎，这么年轻，身体是革命的本钱，我们也应该吸取教训，好好爱自己。

#张雪峰普及专业信息是功利吗#不知道为什么你飘然而去在这明媚的春天里想听你解惑，你却变成流星，消失在茫茫的学海[叹气]

后面那是哪里的老城墙？

这整块真要是锂电池，估计得个万把块钱吧，装在电动车上跑300公里都不带喘气的[捂脸]

王斌接受纪律审查和监察调查，在不到一年时间内，该校党委书记和院长相继落马 2026年3月25日，辽宁现代服务职业技术学院原党委书记王斌涉嫌严重违纪违法，目前正接受辽宁省纪委监委纪律审查和监察调查。王斌，男，汉族，1978年10月出生，辽宁新民人，工商管理硕士。值得注意的是，2025年8月14日，

#出生率堪忧！年轻人为何不生孩子#30年前日子那么难过那么穷，老百姓都愿意生[捂脸]

你的确能代表一代人，用专业与真诚帮助了好多迷茫的学生，愿你一路走好，安息🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#头条创作挑战赛#真的是无风不起浪，昨天刷到张雪峰心源性猝死的消息，但是消息还没得到证实。睡一个懒觉，今早起来发现这个消息属实。一个人真的是生死由命，富贵在天，谁都不知道明天和意外哪个先来。

#长寿是否要反对高强度锻炼#哈理工真不该接受张雪峰每年25万/年，四年共100万的捐助，学校要有点风骨，否则在直播间被说成“狗屁不是”就真成狗屁不是了！

这车要怎么保养

#为什么速效救心丸一吃下去立刻有效#添加剂无处不在，死亡阴影如影随形，食品不安全一切枉费。

以张雪峰老师昨天发病时间午时起卦看吉凶？虽是马后炮，这卦有学习的意义。不能以子孙是药，官是病，急性心肌梗塞，当以父母爻是人的呼吸，父母爻是吸气子孙爻是呼，子孙生财制父母，就是阻断了呼吸。财爻不动多好，一呼一吸天地自然。巧合的是昨天是酉日，如果当天不运动，或许有救回来的可能。

真的是越想越心酸呀！很多老人的一片苦心，最后却变成了一辈子的遗憾。不少老人一辈子省吃俭用，悄悄背着子女存钱，总想着给儿女留个保障。可等到老人突然离世，子女根本不知道还有这笔存款的存在。就算有幸找到存折，继承手续复杂又繁琐，跑断腿都办不下来，很多人到最后只能无奈放弃。真心觉得特别不值，老人辛苦一辈

可惜了、还那么年轻。

#如何评价张雪峰老师#张雪峰老师，我几年前就关注了他，他给我的感觉是真实，做自己想做的事，干自己热爱的事业，他有大智慧，更有看透现实的眼睛和心灵，看到了他还敢有选择的说出来！我很喜欢他！

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#

这两天走了两个与我们老百姓最接近的人，一个是张雪峰，一个是魏华。张雪峰是个人感觉没有正式编制但唯一一个配得上老师称呼的人，魏华是一个我们身边最近的无名英雄！天妒英才，痛惜！

张雪峰走了，年仅41岁，真的太让人痛心。2026年3月24日，他因心源性猝死在苏州离世。他出身普通，小时候家里月收入才600块，连省会都没去过，后来考上郑州大学。他做考研老师也是偶然，帮室友收集资料让他喜欢上这份工作。在升学和考研领域，套路和空话太多，他却务实不务虚、敢说真话，站在普通人立场说话，

昨晚夜跑回来，满屏张雪峰去世的消息，第一反应是震惊；第二反应假的。结果后来他公司发了讣告，年仅41岁。心源性猝死，白话就是急性心脏病。正是大好的年纪，说实话确实让人唏嘘，一个女儿也才11岁，人生真是无处不在的悲伤。为啥40岁到50岁之间的人好像更加的脆弱呢？大概就是压力过大，长期精神

张雪峰老师走了！但我越来越觉得人有时候真的不能乱说话！一语成谶这个事真的是宁可信其有不可信其无啊！

世事难料，怎么突然。没有注意身体健康状况。

很怀念你的个性。想你了。

太傻了曾经的情话说的太好听，现在的现实就有多残酷，女人千万不能迷失了自己，相信了男人的甜言蜜语，男人没几个可靠的，爱你的时候，你是天你是地，不爱你的时候，你连灰尘都不是，钱给了，心给了，孩子给他生了，他要啥有啥了，官也升了，我就是多余了，想想这十几年，我也真的是傻得一文不值啊。#太现实的一番话#

#张雪峰谈河南教育现状你怎么看# 张雪峰谈河南教育现状，那可真是一针见血，就像狙击手精准命中靶心。河南考生多如过江之鲫，2024 年高考报名 135 万，竞争压力像“地狱副本”。优质高校资源少得像沙漠里的绿洲，仅郑州大学一所 211。河南孩子得付出几倍努力，才能挤过高考独木桥。现状残酷，让学子家长

局面快控制不住了，法国、德国、意大利、英国、印度，还有另外二十多个国家，这次罕见地坐到了一起，在联合国齐声喊话：中东那边，必须马上停火！ 2026年3月11日，联合国总部会议厅里法国德国意大利英国印度以及另外二十多个国家代表聚集到一起。这些国家大多是联黎部队主要出兵国，他们共同发表联合声明，要求各

#你看过张雪峰老师的视频吗#人的生命如此脆弱。活着为了什么？

张雪峰语录：我41岁混到现在，可以给你分享的有5条经验，作为最后的收尾送给大家。 · 首先，不管遇到任何问题和任何事情的时候，永远保持自信。 · 第二，一定要拥抱新变化。 · 第三，学会在一个行业深耕深扎。 · 第四，各位朋友一定要学会持续学习。 · 最后一定记住，不要错把结果当目标。你是哪种人

41岁只有踢足球说老吧！//@西暮里:41岁，这个年龄做什么工作都会被说老，唯有去世，会被说一句太年轻了！张老师一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#怎么评价张雪峰？# 张雪峰之所以这么火，核心就一句话：他敢说最扎心的真话，帮普通人砸开了教育信息壁垒。普通家庭不懂志愿、不懂就业，一步选错就是人生大坑。他不讲虚的情怀和远方，只谈饭碗、薪资、现实出路，用最直白的话点醒寒门子弟。别人高高在上讲理想，他蹲下来告诉底层：先活下去，再谈热爱。他

#英语应不应该踢出高考？#必须把英语踢除高考！只说一点重要的。现在的年轻人得心脏病猝死的很多，而且在上升。就是因为英语主科的挤压，从幼小的心灵就落下了紧张烦闷的病根，英语不过关，又使得走向社会生活压力很大，让中华民族的孩子生活在这样的环境里能不猝死吗？“英语主课”的理由是冠冕堂皇的，实际上是迫害我中

是人都会有不足之处，当你到了一定高度，如没有更高纬度思维的输入，会到瓶颈，也就是大多数人感觉到的自以为是，这就是人性，这个时候是上到下的一种兼容。时也命也，命也运也

#育儿过程中家庭互动有多重要#吃苦能培养节俭习惯，长大后理财方面更有规划意识。

⚠️突发！预防猝死必看的8个保命技巧！💡 别再熬夜啦，心脏需要休息~😴 少吃大鱼大肉，给血管减减负！🥩 戒掉烟酒，别让治疗白费！🚬 别太劳累，累了就休息！😫 少久坐，让身体动起来！🏃‍♀️ 遇事冷静，别让情绪激动！😠 少焦虑，好心情好心脏！😊 运动适量，千万别逞强！💪

对普通百姓来说，是！

像废品站里还没整理好的一大堆废纸箱，横七竖八。

他太累了！可以休息啦！

网上的各条评论，已然概括了老师的一生，字里行间满是敬意与不舍，老师，愿您一路走好[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

八零后的一定要多注意身体保重！！！

85后妈妈长期辅导孩子作业、熬夜睡眠不足，遭遇“鬼剃头”，后脑勺秃了一大片据@纵览新闻 3月24日报道，江苏一位85后宝妈肖女士，因长期辅导孩子功课、熬夜睡眠不足，导致头顶和后脑勺出现三块斑秃，也就是大家常说的“鬼剃头”。肖女士称，孩子写作业动作慢，上中学后，自己长期辅导孩子到半夜，睡眠严重不足

ai时代更要学会给自己留白

此去蓬山复天命但愿做得逍遥仙一个正直的人，一个纯粹的人，一个敢说真话的人，一个敢于直面、控诉不公的人离我们而去了，太可惜了，天妒英才，眼泪止不住，太心痛了[泣不成声] 孩子今年大一，文科法学，从孩子初中开始一直追张雪峰老师，听话，照做，从某种程度上讲，您真的真的在我们的人生中起到

呀，，，呀，，，呀，，，“受人劝吃饱饭”，，，还是有点道理的，，，[流泪][流泪][流泪]

有才有德，真诚之人！

直接拒绝日本，朝鲜表态：我们与日本没啥好谈的，不欢迎日本首相访问朝鲜。 3月23日，平壤。朝中社发布一则简短声明，金与正直言不讳，明确表示“不愿见到日本首相到访平壤”，态度鲜明，立场清晰。仅仅寥寥数字，便在东京掀起轩然大波。消息如惊雷般炸响，整座城市瞬间陷入喧嚣与躁动之中，仿若一锅被剧烈搅动的沸水

反间计，可以一用，以观后效

张雪峰连续五年说了“猝死”这个话题，有三次都是在四月份说的，感觉他也许生活得很累吧，刚开始他担心自己会“猝死”，后来他说不拍“猝死”，希望自己最后死于“猝死”，换一个角度来想，他说他希望在不久的将来以猝死的方式离世，活着很不容易，他完成了使命，按自己想要的方式离去，也挺好！

跑什么步累死了，加聚心脏跳动，要命也？要养神，不能剧列运动，西方的跑步/不可学也？？？？？？[比心][比心][比心][比心][比心][比心]

作为一个老师，为什么满嘴脏话？这素质为啥还有人追捧？讲话文明用语，是一个老师最基本的素质，老天把他招走的不妥之处，主要是年轻点。

其实有钱人也没有大家想的那么聪明。张雪峰这个事情，让人觉得唏嘘的时候，也让人觉得遗憾。从网友反馈来看，早在两年半前，就有网友提醒张雪峰了。因为有网友看张雪峰老师嘴唇发黑，就提醒他查一下心脏，并说他同事就因为这样导致心梗，幸亏抢救及时（图1）。但是据当时反馈来看，张雪峰并没有当一会儿事儿（图2

迈克杰克逊有私人医疗团队还不是英年早逝[流泪]

我评论了@广东老张讲中考的作品：他用一生帮别人改命却忘了心疼自己，致敬张雪峰

一个人的福田源于真心，只要有这份真心，懂得常常舍财救济他人，点点滴滴的小事都是在积累功德，世间福报自然也都会现前。正因为不完美，有缺憾，我们才会在面对未知时，释放自己真实的能量，那个下意识的发心，才是你的真心，而我们所有的起心动念，要对得起自己的心。#行善终得福报# #行善终得福报# #平凡

#回家次数少，房子该不该盖？#这个房子不是挺好的，请设计师设计一下，好好装修一下！会变的高大上

对张雪峰的评价一直两极分化严重，核心是实用主义vs理想主义、草根立场vs精英批判的对立。你怎么看？也许时间会给出答案吧。

我是张雪峰老师的同龄人，84年的，上个世纪的古董，本来还觉得自己不算老，计划好了人生过半的时候，想想还有四十年好活。现在我有点不确定了，身边越来越多同龄人已经上了通往那边的车了，一旦发现身体出问题，快则一两个星期甚至突然离开，慢的话，一两年，都离我们远去了。有个朋友比我还小六个月，体检查出来

#怎么评价张雪峰？#他为普通学子引路，他自己太拼了，令人惋惜

平时还挺喜欢看张雪峰的直播切片的，虽然感觉嘴挺欠但很真实。昨晚刷到说是在抢救，心里还想着希望没事，没想到今天就看到发的讣告，从此江湖再无张雪峰。

张雪峰说话特别实在，把上学选专业、找工作的门道都讲透了，对普通家庭真的很有用。可他有时候太看重赚钱就业，说话有点冲，也让人觉得忽略了教育本身的意义。#教育大v张雪峰# #对张雪峰# #张雪峰访谈#

大梁塌了，椽子有何用。//@陈剑寒930:希望张雪峰团队里能迅速有一个人接过张老师的重担，不但照样激情四射妙语连珠，而且引领公司继续稳步前进，千万别因为张雪峰的突然离去公司也随之雪崩[祈祷]，因为这几家公司不仅承继着无数寒门学子考研的希望，也为大学生提供了几千个就业机会！

中国之所以团结成坚强一体，原因就是：中国人都一致认同中国的民族文化：是中国十四亿人民的共同文化！是中国十四亿人民共同的精神食粮！

#你支持局长铲除恶势力吗#支持局长的正义给好局长点赞。有责任。有责任担当的好局长。致敬[赞][赞][赞][赞]

本来就是一个小小的刮碰，现在这人也不知咋的了，拿着车看着比自己的命都值钱。真的都成了笑话。

3月24日晚，有网友发现，张雪峰在B站、小红书和微信公众号等多个社交平台上的头像突然变成了灰色滤镜。这个变化引发了不少关注和猜测。此前网络上还传出张雪峰去世的消息，有媒体联系了他的助理求证，但对方表示不清楚具体情况。头像变灰这种操作，通常在网络上被用来表达某种哀悼或者提醒，但目前并没有官方说明张

#你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻# 1、富人选情怀，穷人选就业普通家庭孩子试错成本太高，一步错可能要全家买单。 2、先谋生再谋爱，先生存再谈理想教育的终极目标是就业，没有饭碗谈情怀都是空谈。 3、高考是普通人最公平的翻身路没有背景人脉，书桌前的努力就是跨越阶层的阶梯。 4、选择比努力更重要，

#张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆#太突然了，听到张老师走了的消息很难受，他很优秀他为老百姓的孩子分忧解难，我们这一代人记住这个名字了，他的人生意义展示了学文化的重要性，告诫年轻人学习的重要性感恩老师的陪伴让我们家长对待孩子出路有了更稳更坚定更踏实的方向走下去[祈祷]

#上头条聊热点# 无意去蹭什么热点，关于张雪峰老师的事。昨晚就刷到了，刚开始还以为是假的，后来官方也有报道。其实也没什么很了解这位张老师。他的直播和我没太多关系，只是感觉这也太年轻了吧。刚有看到姑苏晚报一句话，健康第一，其次都是其次！唏嘘不已～[祈祷]

即吾非也：张雪峰：以命为钟，功德更胜生前世人皆叹张雪峰42岁猝然离世是悲剧，我却偏要说，这才是他功德无量的终极注解。他前半生为寒门子弟破局、斩信息壁垒、指前程大道，是渡人求学的小功德；他后半生以生命戛然而止为警钟，震醒亿万为名利透支身体的国人，让无数家庭免于破碎，这是渡世救人的大功德。常人留财留名，他留命作警钟。以灯引路是善，以命鸣警是大善，此生功德，早已超越生死。#财富与健康#

#怎么评价张雪峰#教育大v张雪峰# #对张雪峰# #体制内张雪峰# 有人说他功利，有人说他清醒；有人骂他毁了教育理想，有人谢他救了普通家庭。他说的话未必全对，但戳中的都是现实：信息差、就业难、普通孩子的试错成本。你更认同他的实用主义，还是觉得教育不该只看赚钱？他到底是“人间清醒”，

我也复习错题啊，为什么没用啊？这是昨天一初三孩子问我的问题。我问他，你是怎么复习呢？他说，就是考前把错题看一遍。我跟他说，这就是为什么没用的原因。因为考试考的并不是有没有看，而是能不能做对。把错题本翻一遍，眼睛看懂了、脑子以为会了，真正动笔才发现：步骤卡壳、公式混淆、计算出错，根本写不

《食养中国～春天人人要养肝～“青皮枇杷饮”》（2026.03.19）孟梦首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任医师：春天人人都在养肝，但是却往往略了肝胆相表里，这胆气一堵，火气就蹭蹭蹭往上冲。如果您顺着胆经，也就是您大腿外侧这条线，咱们敲一敲捋一捋，如果有酸胀痛的感觉，再上您平时咽喉肿

我7 9年工作，附近有家国营小饭店，早点有肉包子7分、油条4分、素烧麦5分、素面9分、盖浇面1毛3分，我学徒工资16元。

张雪峰走了，很痛心！虽然没跟他连线过,但看过不少他的短视频，从底层打拼出来选择新的赛道跨越阶层的过程真的很不容易,有时感觉说话挺狂，但都是大实话,符合东北男子粗犷的特色，总之感觉他是一个很有责任心的人！也许一切都是命吧,阎王爷急着收了他[叹气]一路走好吧[祈祷][祈祷][祈祷]

#张雪峰最后一次直播画面#自己不爱惜自己的身体，好可惜啊

#你认同张雪峰的学习目的论吗#不知道谁能扛起张老师这面旗帜啊

看到张雪峰去世的新闻，只感叹，世事无常。因为儿子今年毕业，昨天白天还在看他的视频，想了解一下今年的报考情况，没想到晚上就看到他去世的消息。在事业上，他是一位成功人士，但为此也付出了巨大的代价。我认为，每个人来到这个世界，都是带着不同使命的，进入教育行业也许就是他的使命，只可惜，时间太短。

很快你就知道他说的其实是对的[灵光一闪]//@老韩6526:看着犀利透彻，其实难藏相轻狭隘极端思想，可怕的就是这些人。

一觉醒来，朦胧的眼睛看着微信里跳动的新闻，才知生命的脆弱！看到“讣告”二字是多么的扎眼，上周二我们也发过讣告，当时那种心痛无人能及。我的姑妈78岁我们都认为太年轻了，而张老师才41岁，真的是天怒英才啊！张雪峰老师作为从一个普通家庭走出来的孩子，付出的努力是常人的百倍，深知来之不易。看着他在直播间

话不能随便乱说张雪峰走了，有网友翻出他以前说的话，真是一语成谶，他以前说要是可以选择死亡，他想选择猝死，在不久的将来。还说如果我死了，各大平台将有一个热搜，叫张雪峰死了。语言是有灵魂力量的，带有一个人的思想，负能量的话千万不要随便乱说，多说积极向上，吉祥的话，不要随便诅咒自己和别人，就会吸引

致敬[流泪]、怀念[玫瑰]张雪峰

地球上有生命才有多长时间？人类在地球上生存才多长时间？不足万年，别说还有十亿年，一亿年之内谁能保证人类能生存下去！[捂脸]

哈哈哈哈！不是有效还是无效的问题，而是应急的用药，只能缓解更是争取黄金时间的有效手段，相对来讲，硝酸甘油片要好些，速效救心丸是中成药。作者已经说得很清楚，任何突发都是突发前有症状的，只有一点常识，就对症含一片，如果缓解了，不必在意，如果不能缓解，尽快就医争取最佳黄金时间，否则要么猝死，要么就有严重的

阴阳先生好像说过:看透某些事但不能说，天机不可泄露，有可能折寿。

这两天，全网都在送别魏华。我看完他的履历，一阵阵头皮发麻。原来他就是那个隐姓埋名20年的“都市大先生”。在这个网红为了几两碎银子就在直播间装疯卖傻的年代，竟然真有人把脑袋别在裤腰带上找真相。现在打开手机，到处都是网红为了几两碎银子，在直播间里装疯卖傻、扮丑搞怪，为了点流量连脸面都能豁出

#张雪峰为什么能受欢迎?#

2026春节我花两千块买了八件“腿套”，没一件为拍照，只为在零下五度的公交上不再抖成筛子。新靴子塞进气凝胶，像给小腿点了小太阳；光腿神器织进液态皮膜，膝盖打弯也没折痕，我第一次敢把羽绒服敞着穿。 AR量腿那步最戳心，系统提示“左腿比右腿粗0.8厘米”，我盯着数字笑出声——原来不完美被允许，才是

我就用个人在头条上的声誉担保这次绝对还要延期就算不延期计划也会失败大概率是发生什么泄露而延期别分析那么多，没用每一次都会是打脸NASA

现在最难受的莫过于李丽婧（张雪峰妻子）及女儿张姩菡了。这位90后宋史博士、高校副教授，与张雪峰相识40天便笃定相守，默默撑起小家，从不过度张扬。他一辈子为万千学子拨开前路迷雾，讲透志愿与前途，却没能陪自己的女儿慢慢长大，这份遗憾太戳心。我们总在为别人规划人生，却常常忽略最该珍惜的身边人，

#记者：张雪峰生前跑步出现不适送医#

2026年3月25日国际新闻今日谈

怎么会这么突然呢才41岁啊...以后再也看不到您的直播了看到张老师去世的新闻，说不出为什么，就是心里堵得慌，很难过很难过.....#沉痛缅怀 #您一路走好 #张雪峰

从张老师的经历和今天的结局来看，我们都应该从中悟通一些道理：钱多是好事儿，但为了挣到更多的钱而搭上命，不值得啊！活着才是最重要的，平平淡淡才是真

这个旅长演得太神了，气质神态都完美贴合角色，妥妥的旅长样，气场直接压了李云龙一头！

去年的6月24张雪峰老师还在陪女儿过十岁生日，今天却突然天人永隔！刚开始我还以为是恶作剧是谣言，没想到这是真的！帮助过那么多孩子的好老师，就这样离开了人世，真的让人难以接受！他的女儿跟我儿子一样大，正是需要爸爸的年纪，孩子该多伤心多难过啊！唉！愿张雪峰老师一路走好[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

中医早就说过跑步伤脾！脾坏了人会生病！

#金正恩正式将韩国定义为头号敌国#一个国家落后就会被动受欺负，从历史来看就是这样所以吾辈该努力，代代相传天下没有中华民族的爱和平，只有弱肉强食！

社会就是一个大筛子，用学历，筛掉了不努力的孩子。用房子，筛掉了不勤奋的父母。用工作，筛掉没有资源的家庭规则从来都是强者制定的。你要么努力成为强者，要么就忍着这就是残酷的现实。你现在不努力读书，将来拿什么去跟别人拼。说的真好，致敬张雪峰老师！

帮助他人是一种幸福，所以我要学习赚钱，学赚钱是我的梦想，也是我的追求，所以我要努力学习！

#张雪峰去世年仅41岁#我不相信

今年高考还没开始，您先走了…#张雪峰 #天妒英才 #一路走好

美国总统特朗普的嘴很玄乎，声称已取得对伊朗战争的胜利，伊朗要和谈被拒绝。但是美国的行动却很诚实，通过第三方向伊朗传递有意停战和谈的信息。据红星新闻消息，日前美国通过巴基斯坦向伊朗传递有意停战一个月，以及十五项和谈要求、三项交换条件的信息。经仔细比对，十五项要求涵盖核计划、导弹能力和地区问题，与开

完成了这个时空的报考指导任务，愿他在另一个时空继续大有作为，为更多人指引方向……[祈祷][赞][比心]

#张雪峰好老师#一路走好！听到这个消息，心里特别不是滋味儿，心里很难受！不愿意去相信是真的，太年轻了，不希望他就这样走了…🙏🏻🙏🏻🙏🏻

不认识。没听说过，不过死者为大，祝一路走好！

社会底层和既得利益者的视角当然不同，每个人的经历与感受各异，冷暖自知，还是知足常乐吧。

提低限高最合理[祝福]最人性化最公平因为高退休金自己用不了全给后代了不公这样调整公平合理缩小贫富差距

必须提高警惕警钟长鸣先发制人摧毁敌人渗透偷袭

#在马路上发生了车祸，你会去围观吗#这个女人，让人一言难尽。她应该庆幸，黑车司机比较善良。

#你会像大哥一样帮助晕倒老人吗#哥们你真好！好人好报！好人一生平安！你见到一位老人卖菜晕倒及时帮助老人，你的善举感动了我，为你点赞[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

生生不息，厚德载物，洪福齐天

换个角度分析，味多美是考虑人工成本，因为北京当地小孩若上班，工资不可给低于5000（五险一金除外）可以调查一下味多美是这样付员工工资的吗！//@正义的大黄星:作为北京人，我能理解也挺同情这些老板。我在银行工作那时候，因为是正式工，只要不犯大错，自己不辞，没人能赶你走。所以迟到，早退，上班摸鱼，扣钱就

很绅士，很有边界感的男孩

张雪峰是站在桥头看世界的人！！！

雪峰老师给我的最大启发：可以给西方传过来的跑步和马拉松去魅了！高强度的工作+连轴转的运动就是消耗身体和生命。生命不是在于运动，而是在于适度的运动和休息。老祖宗说的好，劳逸结合[赞] 不要神话运动，适度运动是好的，过度运动是自我消耗和伤害。过度运动和抽烟喝酒一样，都不是什么好习惯。高强度工作+天

光头面一角六分一碗，肉丝面二角四分，不过都要二两粮票一碗，甜酒六分一碗不要粮票，湖南株洲地区。

#如何评价张雪峰老师#

现代不现代化不知道，当年就已经大队有大队有东方红拖拉机，小队是手扶拖拉机，城市周围有些大队是农一半工一半，个别大队实现结婚交房钥匙

#你认同学习是最简单的事吗#学习只需对自己负责，不用承担过多社会责任。到了社会，你会发现比学习难的事太多了

全网羡慕啦！3月24日，河南矿山老板崔培军包下78辆大巴，豪掷近千万，邀请4000余名员工的父母开启6天5晚江南游，徐州、南京、苏州、无锡一路玩遍，吃住玩全包，老人只要带上身份证。 78辆大巴整齐列队，红色标识醒目亮眼。4000余名长辈有序登车，笑意挂满脸庞，期待写进眼底。这场江南行不是临时安排，

张学峰说过:他死了，会成热搜！今天真的刷到了，应验了他生前的预言。可惜了，才41岁，又是早上出门跑步锻炼，突出心梗，看来热衷于锻炼未必长寿，熟悉张学峰是他在直播间为考大学的学子传授如何选专业对口的学校，作为网红喜欢他的人还是很多，他本人是郑州大学毕业的，就这样匆匆地走了，人生无常，且行且珍惜。

#你认同改变命运有七次机会吗#再也听不到他独有的笑声了，人生啊……

别瞎唠叨了！不可能的！

张雪峰曾谈死亡：希望成一代人记忆张雪峰走了，年仅41岁。他生前多次谈死亡，希望成为一代人的记忆。他说挣多少钱不重要，能帮到大家才重要。还笑称离世后会登上热搜，人们会翻他的讲课视频，从中获得思考。他对死亡的态度很豁达，墓碑想写“人生真好玩儿，下辈子还来”。从寒门学子到千万粉丝的教育博主，他用接地气

昨晚刷到张雪峰心源性猝死，太突然了。他敢说真话，打破信息差，帮普通家庭避坑，很实在，直白务实，懂普通人的升学焦虑，虽有争议，但初心值得肯定。功大于过，一路走好。 #怎么评价张雪峰？#。

怎么这么不小心呢？刚刚41岁的年纪，家庭需要你，还有每年的考生也需要你啊？

为什么总是好人寿命不长，而那些坏人却能长寿呢？就像徐湖平这样的人，真让人想不通。

这年头，敢说实话的人不多，拼了命帮普通人指路的更少。这年头，敢说实话的人不多，拼了命帮普通人指路的更少。

#你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻#张雪峰最让人印象深刻的，是面向普通家庭、极度务实、戳中现实痛点的教育与升学观点，以下是最核心的几条：一、高考与学历：最公平的赛道 - 高考是普通人最公平的制度，没有之一 - 读书的苦，是人生最容易吃的苦 - 社会是大筛子：用学历筛掉不努力的孩子，用房子筛掉不努力

#张雪峰非常喜欢敬佩的人， 80后在渡劫，一路走好

想想就明白的事儿呀，本地人压力小，不好拿捏。胖东来的成功不好复制，不在于形，而在于心！

由张雪峰想到我的一个同事同事是跟我一个办公室的，工作上总有交集，他刚上班不久。平时就有一个爱，好好打游戏，是传奇。只要有一点功夫就是玩游戏。几乎到了没黑没白的地步了。有一回我们上外地培训几天，他晚上都上网吧去玩。他死去的那天下午，我帮他整报表，是固定资产的核查。在核查中我们进行唠闲嗑儿。他说最近

一提养生，很多人第一反应就是：节食➕运动。其实，这是中年人最容易踩的两个坑。 #张仁凤营养早餐日记# 42岁的张雪峰，运动后突发不适，抢救无效离世。看到消息那一刻，头皮像触电一样发麻今天吃早餐时，忍不住想聊聊这个话题—— 为什么节食、剧烈运动，不适合中年人？ --- 🔹 第一，40岁后，生

唇色发黑，是身体亮的红灯，旁人看在眼里急在心里，当事人没当回事，这世间的遗憾，往往就藏在这份大意里。有人早从直播里看出张学峰老师的异样，直言心脏恐有问题，这般专业的提醒，本是救命的讯号，终究还是没被重视，想来只剩一声叹息。老话讲，听人劝，吃饱饭，不是没有道理。这世上从没有平白无故的提醒，真心为

上头条聊热点一句话告别张雪峰张雪峰，一路走好。2026年3月24日，他因心源性猝死离世，年仅42岁。去世前两天他还打卡跑7公里，3月累计跑72公里，“奔跑”成了他生命注脚。初识他是在考研规划、高考志愿填报视频里，他用直白大实话撕开升学就业信息壁垒，为寒门学子拨开迷雾。他直言专业就业困境，提醒

太史公‖张雪峰新传辽东有奇士，姓张氏，讳雪峰，字子彪，甲子岁生于临清之寒门。幼习给排水于郑庠，本欲效大禹疏瀹九河，然时移世易，遂以导引学子迷途为业。观其貌，修躯八尺，体阔如岳，俨然关东伟丈夫；聆其言，诙谐电发，妙语风生，闻者莫不拊掌绝倒。当世之弊，学子如盲瞽入市，不知东西。雪峰乃遍考天下

相信一切可以相信的力量

真是遇到同款啦，也是说我偏心[流泪]//@多才辰星PFG:没用的，以前孩子们小的时候，我天不亮就起床，白天上班，晚上给孩子织毛衣毛裤，天天晚上到十一二点唾觉，现在孩子长大了，还说我不疼她，偏心。[流泪]

津潍高铁潍坊段箱梁架设任务全面完成 3月24日凌晨，经过三小时的“天窗点”邻近营业线施工，最后一榀箱梁精准平稳落位，由中铁十局承建的津潍高铁3标箱梁架设任务顺利收官。这标志着津潍高铁潍坊段预制箱梁架设工作全部完成，项目建设取得突破性进展，为后续无砟轨道及桥面系施工奠定了坚实基础。津潍高铁北起天津滨

张雪峰为什么能受欢迎? 张雪峰受欢迎，原因很简单。现在家长和学生为选专业、报志愿、考研择校愁坏了，学校老师讲得笼统，专家说得玄乎，中介还漫天要价。很多普通家庭孩子只能瞎选，结果高分低就、毕业失业。而张雪峰敢说大实话，把高校、专业、就业的底都掀了，用大白话讲清什么专业是天坑、什么学校性价比高。他不搞

这保安看似什么都没做，却又好像什么都做了在轮椅小哥的背后，有人在默默守护着，直到看着你安全他才放心[赞][赞][赞] #正能量# #保安# #轮椅# #小哥# #善良给你带来了什么# #你觉得幸福应该是什么样的# #黄金后续还有上涨的空间吗# #最想对自己说的一句激励的话是什么# #保安群体

生命如此脆弱，张雪峰走了，走的这么突然，真的好意外，才四十出头的年纪，说走就走。曾经看起来如此健康的人，高考前曾活跃在屏幕上的人，怎么突然就走了，死于心源性猝死。原来死亡可以如此措手不及，或许是意外，或许是因为疾病。意外无法避免，可健康我们可以把握，现在很多小孩因为

保重自己的身体健康才是最好的诠释！

每天吃药，我的血压没有低于150。降不下来了

张雪峰一家三口，妻子漂亮，女儿像极了他。有钱如他，只生了这么一个宝贝女儿。

他太拼了，以前就被抬到医院抢救过一次，但他还是不吸取教训！都已挣了那么多小目标了，还有必要继续那么拼吗？生命在于躺平[尬笑]

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向伟大光荣的马伟明科学家致敬！马伟明院士为国争光为祖国贡献，您才是真正的英雄[呲牙][比心][赞][赞][笑哭][笑哭][呲牙][比心][赞][赞][笑哭][笑哭]

广东男篮新场馆将迎来首秀：主场迎战四川男篮！ 3月25日晚间，广东男篮将在第二主场：顺德德胜体育中心体育馆迎来首秀，对手是CBA联盟垫底球队-四川男篮。对于广东男篮来说，客场连败江苏男篮、上海男篮。此次对战四川男篮，将毫无疑问能拿下吧？而且本场比赛，陈家政能够进入12人大名单了吧？ #你觉得谁会获得

纯属个案，别蹭这个热度。刷了一个早晨的张雪峰，小概率事件背后不说明什么规律性的东西。我记着我20年前，当年著名的演员傅彪也是40出头突然走了。当时还是做杂志专门采访了一圈中年成功人士，还做了一个杂志封面的主题。人是有一种宿命的，张雪峰当年的成功正是他突破自己的极限，在考研、高考辅导这一块取得了巨

#张雪峰为什么能受欢迎?# 以务实为灯，为普通学子点亮人生前路在教育选择的关键节点，无数家庭和学子因不了解专业、院校和就业前景而迷茫，只能盲目摸索。张雪峰如人生导师，用直白语言和务实建议为他们驱散迷雾，让普通人有了前进方向。虽无学术光环，却成千万学子可靠引路人。张雪峰

雪峰老师，你是历史长河一粒细沙但是你是教育圈中一颗闪亮的流星！对你的英年早逝，表示深情哀悼！！！

他是干嘛的？？为啥新闻报道他

#在马路上发生了车祸，你会去围观吗#谁是事件升级的导火索？一次很平常的小刮碰，只要双方抱着包容的态度，按照正规渠道处理，完全可以避免后来的事态的升级，但女子不依不饶，不仅跳到车上肆意踩踏，还对对方男子推搡拉扯，如果这个男子脾气火爆，这位女子估计很难再有开车的机会了。

#如何看待张雪峰英年早逝？#张雪峰不在了，让我们记住一句至理名言：生命不在于运动，生命在于一动不动！

张雪峰九句名言，最后一句最唏嘘： 1. 年轻人别沉迷“性价比”，要追求“不可替代性”。 2. 听专家的不如听国家的。 3. 内向的孩子绝不能掉入底层，否则必被欺负。 4. 别相信怀才不遇，多数时候是怀才不够。 5. 社会是个大筛子，用学历筛孩子，用房子筛父母。 6. 现在躺平一时爽，35

我个人认为张雪峰老师是个有大功德的中国人，为大量学子指路，成功后不忘回馈社会，不忘慈悲之心，不忘手下员工福利，不忘祖国统一，不忘直播中传播正能量，引导受众增进国家认同、民族认同、文化认同、政治认同，是一位对国家有功的人，希望张雪峰老师一路走好。

张雪峰走了，我意识到，人真的别太要强了，也别太负责任了。真的不值！昨天下班，我爸跟我说，"张雪峰猝死，正在抢救"，我立刻说，不是那个张雪峰吧，说不定是别人，明明他最近还出来了。我就是，"网上太乱了，都是骗人的。"晚上我刷到帖子，张雪峰团队已经官宣医治无效了。张雪峰太要强了，透支了身体，又

一路走好🙏 张雪峰的突然离世，让我们看清：没有什么比活着更重要，愿我们都能善待自己的身体。谁也没想到，那个永远活力满满、为万千学子指路的张雪峰，会以这样的方式突然离开。3月24日，苏州峰学蔚来官方发布讣告，张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效离世，年仅41岁。更让人揪心的是，他是在公司跑步后突

美国只是派兵威慑。你放心，美国会威而不射！美国不会为以色列压上四十万兵力征服伊朗。如果压上，也会死一半。伊朗后面的大国也不允许美国占领伊朗。

我说张雪峰老师怎么41岁就走了呢！原来问题出在食品安全上啦！这背后的原因真让人警醒啊！[灵光一闪]

熬夜猝死前的9个求救信号，别硬扛！熬夜党必看！身体发出这9个信号，就是在拼命喊你去睡觉💤 心慌、记忆力断片、手脚冰凉…这些都不是小事，附快速入睡小技巧，赶紧码住！

刚刚看到张雪峰去世的消息，作为高中老师的我，和其他高中老师以及千千万万的学生一样，都感到非常震惊，也感到痛心疾首！对于张雪峰，我们真的太熟悉了！在高考报考中，一个领军式的人物，帮助了无数高考学生的专家就此陨落了！那个凭一己之力，让那么多寒门学子少走弯路的恩人就此离开你这个世界！

不支持赔偿，投毒的人已判刑，得到了惩罚，因为投毒本身就是一种危险行为。话说过来如果不是小区养狗狗的人行为让不养狗狗的人感到了伤害，就不会有投毒的事情发生，这说明养狗狗人自私自利的行为伤害到了大家，说不定还有其它的人会对狗狗下狠手。

88年因三剑客成为米兰铁粉，今年54岁了，青春虽易老，但对米兰的红黑热爱始终不变[祈祷]

每天1500人猝然离世，我们的“生命防线”究竟缺在哪里？当“每天1500人因心源性猝死”这一数字被官方披露时，它瞬间击穿了无数人的心理防线——这不再是遥远的医学名词，而是每分钟都在发生的生命倒计时。然而，比数字本身更值得深思的是：在健康意识空前高涨的今天，为何猝死仍如影随形？我们的预防体系，究竟存

张雪峰老师给我们上的最后一课是：人不是到老才会死，而是随时都会死。所以按时吃饭，按时睡觉，爱惜自己最重要。

#苦力小伙赚钱纳税引争议你咋看#那个律师？是不是全网都应该找找这个律师应该，扒一扒他的底细

#如何评价张雪峰老师# 天妒英才！

有的人死了，可他还活着。深切缅怀张雪峰。

冯小刚也真是的，白天这一点小光也不放过，晚上全景天窗由你观。

#张雪峰停不下来的焦虑你理解吗# 张雪峰停不下来的焦虑，太能理解了。他就像个“停不下来的陀螺”，为帮普通家庭孩子指点迷津，把自己逼到极限。他不是不知道身体出问题，2023年就因过度劳累被医院强制住院。生活里像张雪峰的人太多。中年“夹心层”体检报告全是箭头，医生建议静养，可第二天照样加班、应酬，不敢

#张雪峰高考志愿建议你认同吗# 张雪峰的高考志愿建议挺火，我挺认同的。他说理工科专业＞学校，文科学校＞专业，很有道理。比如生化环材被他说成天坑，很多毕业生也确实就业难。像新闻专业，80%毕业生没从事本行业，他建议别报也有依据。他还提醒普通家庭慎选金融、管理，选铁饭碗专业，这是考虑到普通家庭抗风险能

这话说的，老二都随了外公姓，外公外婆应该多照顾照顾，这样一碗水就端平了。

生命太脆弱了，年仅41[流泪][流泪]张雪峰一路好走[祈祷][祈祷][祈祷]

40元的收费实在太少啦，你应该把价格提到400元，这样一天做两个活就能轻松赚钱了！

#你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻#张老师是一位传奇人物，有情怀、有激情、有担当，靠一张敢说真话的嘴赢得大家的信任。

官方统计每灭1500人心源性猝死

为什么张雪峰这么拼命地工作？原因很简单，不是因为他爱钱，而是因为他有个10岁的女儿，他不想女儿因为学历而发愁。他给那么多学生做过报考建议，看了太多因为报考不当导致滑档，学历不好看的学生。越了解越佩服张雪峰，他拼命的动力全是女儿。他帮无数家庭规划报考，太清楚学历对人生的影响，也见过太多孩子

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