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同饮一江水！京堰两地宣讲员共同分享节水心得 “南水”进京已11年。近日，南水北调中线工程通水进京十一周年——“京堰一家亲共护一江水”主题宣讲活动在西单地区党群服务中心举办，120余名志愿者代表共同参与，向社会公众深入传达南水北调工程的重大战略意义与水源保护的重要性，弘扬了节水、爱水、护水的生态文明理

在网上买的香蕉收到了，打开一看，这样了，照片发给商家，商家说赔我两元，我就没有理会商家，直接申请退货退款，结果，不一会，多多客服直接退钱了。

#日本防卫费持续增加的原因是什么#和我们这些没钱没时间出国旅游的，半毛钱关系都没有[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

美国对委内瑞拉行动的背后动机是什么美国对委内瑞拉行动的背后动机，其实就是“司马昭之心，路人皆知”。从政治上看，美国全球战略调整，提出“西半球优先”，想加强在拉美的军事存在，战略上控制西半球，委内瑞拉自然是其要拿捏的对象。两百多年前的“门罗主义”就暴露了美国对这一地区的野心。经济利益上更是赤裸裸

上个世纪六十年代的产品、不值一提[捂脸]

贾母不敢爱的真相：那个早夭的女儿，是她偏心背后一生的隐痛深夜，荣国府最尊贵的老祖宗独自坐在窗边，手里摩挲着一块泛黄的玉佩。月光如水，照着她皱纹深深的脸——这张脸白天总是挂着慈祥的笑，对宝玉无限宠溺，对黛玉却藏着一丝难以察觉的疏离。世人皆道贾母偏心，可谁真正走进过这位八旬老人内心的暗室？那

#现在还有不打麻将的男人吗#有，我就不打麻将。

#美国对委内瑞拉的军事行动是否合法#美国对委内瑞拉的军事行动合不合法，看看各方表态就知道。当地时间1月3日，美国前副总统哈里斯明确反对美国以军事手段推翻委总统马杜罗政权，指出这种行动“错误且不明智”，既不合法也不会让美国更好，还揭露美国多次以“政权更迭”或“石油”为目的发动战争，结果是让普通家庭付出

美国对委内瑞拉的军事行动妥妥不合法。从国际法看，合法使用武力的情形很有限。要么得联合国安理会授权，可美国行动并未获此许可；要么是自卫权行使，委内瑞拉也没攻击美国；或者有目标国同意，委内瑞拉显然不会同意。美国还违反《联合国宪章》核心原则和《战争权力决议案》。2026年1月3日抓捕马杜罗的地面行动未获

##抗日巾帼女英雄，受尽凌辱，用一腔热血和青春，没向敌人屈服，没有泄露一丝情报，为抗日献出了宝贵的生命，让我们一起缅怀先烈，致敬英雄，名垂千古，万古流芳。

这太大了，车太大了，这种路口开车要两个人下车推才行！买个电动车就好

#林平之杀过无辜的人吗#缅怀先烈，勿忘国耻，吾辈自强！

头条创作挑战赛参加头条创作挑战赛，感觉就像开启了一场知识与表达的冒险。就说胡锡进提到的内容，“科技是第一生产力、人才是第一资源、创新是第一动力”，国家在人才战略上重视程度可见一斑，二十大报告和党章修订都有相关阐述。这让我意识到创作也得紧跟时代步伐，关注国家大事。在挑战赛里分享对这些政策的理解，既能

#记录我的2026#飞机✈️

#头条开新年# 这是去年新年，第一次一家人一起去旅行，一场婚姻带给我的遍体鳞伤，家人的温暖让我并没有在失败中悲伤，只是很气自己，为什么，我的忍让并没有让对方醒悟，却是变本加厉的给我更多失望。远离不好的磁场，是我最终和必须的选择。也许我更在意的是留在身边的亲人，所谓的那些生理性喜

清风明月醉西楼笑卧红尘又一秋饮尽杯中二两酒佳人相伴梦里有

#上头条聊热点##美军2025年空袭次数激增你怎么看# 美军2025年空袭次数激增你怎么看# 震惊！2025年美军空袭高达626次，平均每天1.7次，竟远超拜登四年总和！特朗普重返白宫后，其自诩的“和平总统”人设瞬间碎了一地。从索马里到委内瑞拉，从也门胡塞武装到伊朗核设施，美军的炸弹遍布全球

杨帆的女儿颜值不差。哈文的女儿颜值不差。白岩松的儿子颜值不差。任鲁豫的儿子颜值不差。杨澜的女儿颜值不差。方琼的儿子颜值不差。张泉灵的儿子颜值不差。周涛的女儿颜值不差。水均益的女儿颜值不差。央视主持人们，他们的孩子颜值个个都不差，不得不说哈文的女儿长相颇有明星范，模样更像爸爸李咏一点

#北方饺子是当饭还是当菜吃#通常是作为主食但也不排除当菜比如说饺子就酒越吃越有

委内瑞拉总统被抓的思考！因为有俄罗斯和大国在背后支持，应该是谁都没有想到美国敢进攻委内瑞拉，会直接去抓总统！美国这手确实够狠，明摆着用强压手段立威。但话说回来，大国博弈里玩这种"不讲武德"的操作，真能长久吗？以前总觉得美国讲"规则"，现在看完全是"拳头大就是规则"。这种做法或许能吓唬几个小国，但

刘德华长得帅，娶了个外国老婆。段奕宏长得帅，娶了个外国老婆。朗朗长得帅，娶了个外国老婆。周华健长得帅，娶了个外婆老婆。撒贝宁长得帅，娶了个外国老婆。于晓光长得帅，娶了个外国老婆。吴彦祖长得帅，娶了个外国老婆。王家强长得帅，娶了个外国老婆。这些男明星们长得帅，老婆个个都是外籍人士，而且

听说重庆地势挺不错的，[尬笑][尬笑]//@无为:等看完这个电影，我要去练跑酷了！

约克绝杀前踩了边线裁判无动于衷。#约克绝杀广东宏远 #约克绝杀 #约克绝杀广东 #约克超远三分绝杀 #广东男篮主场不敌浙江男篮

这是华人和昂撒的竞争。

这教授带着皮笑肉不笑的面容，一脸奸笑

纯洁的雪，总是让人心灵干净有感而发，以景抒情路与他人各不同，何必听风就动容。山海自有归期，风雨自有相逢。入新年，愿百事，皆如意！#踏雪感怀# #飞雪才知冬# #冰雪冬雪#

#创意短片能带来怎样的感动#恋爱的时候，和女朋友拖手仔逛街，遇到一个断腿乞丐，女朋友非要给他钱，我说你被骗了，她不信。最后乞丐站起身，丢掉道具走开了[捂脸]。女朋友笑笑对我说给都给了，别小气。多年后我们结婚有了个女儿，我带她去医院检查，路口有遇到一家三口在路边讨医药费，我掏出20元给女儿，别笑话，

我评论了@DD小水的作品：早点出道，困困兔都是你的[抱抱你]

说说看，谁是施洋大律师。建国初期，伟人与艺术家们合影留念，留下了诸多珍贵影像。总理向来平易近人，与他同框的群众、艺术家们，都全无拘束，尽显轻松自然的氛围。在这张合照中，你看出谁是“施洋大律师”了吗#老演员合影# #老明星照片# #老艺术家同框# #老艺术家合照# #老照片名人# #你对哪位老演员

#上头条聊热点##如何评价美国突袭委内瑞拉抓获马杜罗#我说两点意见：一是美国佬、不靠谱太猖狂了，他真以为拉美是他的后花园，由他主宰，把国际准则丢在一边，率性而为，无法无天。二是委内瑞拉的内奷太多了、胆子太大了，连总统也敢出卖。没有内奸，没有带路党，美军不会轻而易举地绑架他国总统。这两点，请广大网

本来一个文盲，总想把自己包装成知识分子。

美国是疯了吧~跑到别人的国家把别人的总统抓走了~#美国#

这个女孩修面的手艺确实有一手，手法看着就专业。现在会这种传统修面技艺的师傅真是很难找到了。

#上头条聊热点##马杜罗被捕对委内瑞拉政局有何影响# 群龙无首，但愿委内瑞拉不会成为第二个叙利亚。

这个采访者步步紧逼，像落井下石一样尖锐提问，而宁静从容不迫，回话干净利落，尽显大气！[赞]

外资在中国遵守劳动法，比一些国内大企业强多了，最起码他不算计员工

#美国对委内瑞拉的军事行动是否合法#是否合法，个人看法罢了！违法了又怎么样？拳头够硬就是合法！往大了说利益够大就可以覆盖法律成本！让别人闭嘴！！森林法则适合任何时候！！这就是为什么要原子弹，要强军，拳头不够硬就要挨揍！！！

土耳其总统与阿联酋总统通电话讨论地区局势【土耳其总统与阿联酋总统通电话讨论地区局势】财联社1月5日电，土耳其总统府新闻局发布消息称，土总统埃尔多安当地时间1月5日与阿联酋总统穆罕默德·本·扎耶德·阿勒纳哈扬通电话，双方就土耳其与阿联酋双边关系以及地区和全球问题交换意见。埃尔多安在通话中表示，土

中国自主知识体系爆发前夜！未来10年，将是改天换地的黄金时代！ 2025，注定载入史册！就在今年初，随着DeepSeek的横空出世，一场席卷中国哲学社会科学界的超级风暴，正式拉开大幕！这是一个“一年抵十年”的狂飙时代，我们正站在历史加速度的顶点！看吧！变革的信号已经无比清晰——海外顶尖期

现在的生产车间是没有休息日的，只有公务员是双休可能是孩子的父母是一般的农民工

第一次见呢[星星眼]

特朗普：两个月前我说了，盟友归盟友，朋友归朋友。盟友不一定就是朋友。

也不知道塔克拉玛干沙漠有多少年了，如今下雪了，真的是老天爷眷恋咱中国，沙漠有雨，还有雪，那么生态环境改变带给咱中国应该是长久的变化，其中的改变现在是难以想象的，假以时日，随着气候变化，也有可能是咱中国未来最大的粮仓吧，因为这个世界，只有咱中国人才有这改天换地能力和本事。

仅仅15 秒视频，直接把两个家庭干碎了！长沙这事儿太“狠”了！一点儿也不错！好事不出门，坏事传千里！同学聚会而已，居然也能被冲上热搜！很多人都说这男女同学心志不成熟，都是为人父母的人了，做事情之前不用想下后果的吗？或许就借着酒后不检点来发泄？也有人说是那个举着手机拍摄照片的同学的人不好

#上头条聊热点# 帝国恐怖组织，绑架委内瑞拉总统马杜罗，是当今国际社会，最具讽刺性的新闻事件。

美军抓获委内瑞拉总统当地时间2026年1月3日，特朗普宣布美军抓获委内瑞拉总统马杜罗及其夫人并带离。凌晨，委首都加拉加斯就传来巨响，加拉卡洛塔机场升起浓烟。此前美方以打击“毒品恐怖主义”为由，在委附近海域部署兵力，击沉约30艘“贩毒船”，造成逾百人死亡。特朗普政府此举被美媒称作“唐罗主义”，是霸

#上头条聊热点#委内瑞拉总统被美国人抓走后，对中国能源影响有多大。中国的对应错失是什么。

好老板.老板娘。好人一生平安。

这个女人顾意不想让孩子出来吧！[捂脸]

#预防脑血栓的9个关键

#上头条聊热点##美国为何选择在此时对委内瑞拉动手#这事得问特朗普，这老哥最清楚内幕！

伟大的运动员，善良的人，大鲨鱼！奥尼尔[赞][赞][赞][赞]

非常赞成！现在一退休基本和原单位脱离了。

看看上证指数的月K线，再结合1月16号的股指期货交割日，还余下9个交易日，估计主力就剩下一个字：涨！估计一月份主力会拉到多高？ 4150？4177？一切皆有可能，所以说今年是牛市，牛市思维就是重仓持股，跟着主力找热点！ 16号之前大跌可能性不大，真有小幅度回调，反而是加仓机会！估计剩余的二周时

#你如何看待外卖员借热水泡奶粉#祝老板生意兴隆啊[祈祷][祈祷][祈祷]财源

铭记往事能吸取教训，避免在未来重蹈覆辙

#美国对委内瑞拉的军事行动是否合法#强者制定规则，拳头硬才是硬道理。不合法能把美丽国怎么样？

“2026，新的一年尽情享受”#大自然 #户外 #摩羯座

#带定位晒今日生活# 我的今日状态：🏝️旅行度假我这里的天气：🍂微风这是在通州区绿心公园拍摄，这不是一般的骨架风筝而是充气风筝，充气风筝‌是一种无骨风筝，靠充气保持外形和结构刚性，采用薄尼龙绸缝制，通过充气形成固定翼面，类似机翼形状，能在空中稳定飞行。相比传统风筝，充气风筝形状固定、抗风性强。这

跟你说个最近的国际大事啊，美国居然对委内瑞拉动手了，还把人家总统马杜罗给抓走了。事情是这样的，2026年1月3号凌晨，美军直接对委内瑞拉搞了大规模军事打击，然后把马杜罗带走了。到了4号，委内瑞拉国防部就发了公告，说已经启动全面战备状态，把美国这事儿骂得特别厉害。另外，美国纽约南区联邦地区法院的

#上头条聊热点#《马杜罗被委内瑞拉政权生变》委内瑞拉的应对主要围绕国内政权延续与国际合法性争取展开：国内层面：政府迅速按宪法程序任命副总统罗德里格斯为代总统，继续行使国家权力；军方高层公开宣誓效忠宪法政府，未出现大规模倒戈，国家机器保持运转。国际层面：依托《联合国宪章》中“不得非法拘禁他国元

刘震云这场以与舅舅对话开篇的头条演讲，之所以能颠覆认知，核心在于他用最土的乡音讲最硬的真相，把成功学，精英叙事，人生选择的常见认知全给拆了，再用平民智慧重构，既好笑又扎心，还特别有力量。这场演讲的颠覆性，在于它用平民视角和朴素真理，把复杂的人生问题简单化，把焦虑的成功学祛魅，让每个人都能从赶马车舅舅

很多人的//@优雅海风a：有多少人去乘呢？？？到时候又是空车厢。

美国三角洲竟然把委内瑞拉总统抢走了！一个多小时时间，马杜罗都没跑掉，早就被控制住了等美军来，古巴保镖不见得是三角洲干掉的，应该是被早就渗透的部队干掉的，归根结底美国筹备几个月一直没打，就是等策反的高层消息呢，委内瑞拉必然被渗透成筛子了！

昨晚圈内小聚，一位跑国际时政口的老编辑抿了口茶，皱着眉压低声音说：“这次特朗普抓马杜罗，可不只是收拾一个小国总统这么简单。” 我一开始以为只是美委之间的常规矛盾，听完后背瞬间有点发凉。以往美国搞事，还会披着“民主自由”的外衣，没想到这次特朗普连装都懒得装了，给一国总统罗织的罪名居然只是“走私犯”

财联社1月5日电，COMEX白银期货涨7.9%，报76.455美元/盎司。现货白银涨5.45%，报76.75美元/盎司。

#上头条聊热点##如何评价美国突袭委内瑞拉抓获马杜罗#

#上头条聊热点#马杜罗总统被掳到美国去了，唉！这世界太丛林法则了！大国任性，小国认命！最好也不交联合国会费罢！

对事不对人。不管是谁，违规违法，一个标准处理！

七色，不只有五彩，不信自己查一下

我就是没人帮，六亲无靠，但是也不像你说的白手起家，现在还是碌碌无为

2025年12月29日下午，美国总统特朗普在佛罗里达州海湖庄园会晤到访的以色列总理内塔尼亚胡。庄园露台上的棕榈树在风中摇晃，两位领导人的西装领带在休闲度假地显得格外正式。六天后以色列总理办公室发布的声明，却比佛罗里达的阳光更刺眼要求伊朗"完全放弃铀浓缩活动"的措辞，让本就紧绷的中东神经瞬间拉

#你认识视频里的黑色老物件吗#我

#美国对委内瑞拉的军事行动是否合法#没有联合国授权，肯定不合法

是不是很多女室友都很聒噪

今天刷到了牛弹琴前天发表的一篇文章，短短两天的时间，现在的展现量就两千多万，阅读量二百多万，光评论就三千多，大家有懂行的给他大约摸算算，他这一篇文章现在能收入多少钱。

霍去病，民族英雄就应该，受到人民的崇拜！流芳千古！有些罪人比将受到后人的唾骂！永留史册！

#日币兑人民币走势# 今日日币兑人民币汇率下跌0.18%，交易价格为0.0446。当下，是否可以买入日元呢？去年我主张买入英镑，实现了抄底——详见之前的帖子。如今，我认为已到了买入日元的时候，至少短期内日元会反弹。 #日元指数# #日元走势# 决策建议与方式总体而言，操作本身并无问题，但时机的

为老不尊，坏人变老了还是越老越坏了

中国医师协会发布高血压合并糖尿病方案：降压药选对，心肾都受益

#上午恋爱下午结婚横批怎么对#当日生孩

抛开事实说话，日本人创作的这首《回家的路》乐曲，旋律和重低音都很出色，确实很不错。

美国抓人，英法动手，他们真能无法无天？今早刷手机才看到，美军前几天突袭委内瑞拉，把总统马杜罗从家里抓走的事，居然不是结束，而是开始。现在连英国和法国也动了。1月4号，两国空军直接空袭了叙利亚帕尔米拉附近的一个武器库。英法说是打击恐怖组织，可那地方在阿萨德倒台后早就归了过渡政府管。现在这政府虽是

#上头条聊热点#马杜罗被抓：拉美棋局剧变，全球秩序震荡近日，马杜罗被抓这一事件如巨石投入国际政治的深潭，激起千层浪，其引发的连锁反应不仅重塑着拉美地区的地缘政治格局，更在全球范围内掀起了一场关于秩序、规则与权力的深刻博弈。 ------ 拉美左翼阵营：风雨飘摇中的坚守马杜罗领导的委内瑞

这样的玩笑，一点儿意义也没有。

#头条创作挑战赛#这个老头已经被控制住了！问题是能把他怎样？他也享够了福也活够了！估计这老头会突然咽气。案子查不下去了！

#你认为“恶意讨薪”词应存在吗#不利于营造良好的劳动市场工资发放秩序

#美国对委内瑞拉的军事行动是否合法# 关键是别人说它做的不合法有啥用？！

还是生在我们大东国好啊。不管成绩如何让人惨不忍睹从上到下，除非换主教练外没一人担责。

退一万步说假如行人无意中闯红灯过斑马线非执行重大任务的特种车辆也应该避让，生命权高于通行权！//@庖丁解牛22:从司机的反应来看，估计是这对母女闯红灯过马路，而且大人都没有观察车辆。

#你希望春晚回归传统形式吗#这个提意非常棒，我们非常赞同，我们看春晚就要看正规节目，歌唱家唱歌，舞蹈演员跳舞，相声小品多接近生活，少一些硬拼凑的讲大道理的节目！

我老公有个同事，骨子里的怕老婆。他老婆瞪一眼，吓得喝醉的他，立马站起来就往回跑。今晚，我老公带我，和几个同事出去聚餐。他的一个同事喝酒喝的有点多了，我们叫的代驾，先把他送回家。到了他家楼下，他怎么都不上去，坐在地上，大着舌头，粘粘糊糊的说个不停。三个男同事，怎么拉他都不起来。这两天，他家丈母

报道通知

从澳洲火急火燎赶回来，宁波商人朱光这次算是识时务。主动把起拍价8800万的《江南春》交出来，确实比等着被跨国通缉体面得多。这幅画的经历，比剧本还精彩。1959年，庞家后人满怀信任，把它捐给国家，进了南京博物院。谁曾想几十年后，它会出现在拍卖行，标价近亿。这出戏是怎么唱的？一个神秘的词——“

#对于你现在的生活状态，给我两个字#活着#对当下的态度# #生活态度# #可以写生活日常# #今天是什么感觉# #对生活的诠释# #来给生活比个心# #生活给我的回报# #生活对我不客气#

老蔡说的对完全正确西方人及一些没有受到教化的国家只认丛林法则！

容易模糊真正恶意欠薪的企业的责任

今年最希望看到的是刀郎，赵本山，郭德纲，周力波，全红婵，张家娸，樊振东，陈梦，

#美军对委内瑞拉的军事行动你怎么看#[发怒] 以美帝为首的西方世界把他们的流氓加强盗的丑陋本性展露无遗，震惊世界！

#上头条聊热点#轰动世界的马杜罗遭劫持事件。美国自持军事强大，无所不用、干尽伤天害理、违反国际法，再次挑衅联合国宪章权威，公然对委内瑞拉主权国家发动军事行动并却持合法总统马杜罗。美国被标榜为民主国家，实足与地痞流氓无异，比如、公开入侵巴拿马、格林纳达、阿富汗、利比亚、伊拉克并绑架诺列加、马杜罗，

#马杜罗被美军蒙眼带往美国你怎么看# 美国抓捕美国马杜罗总统的法律依据今天网上出了一个爆炸性的新闻，美国出动军队，把委内瑞拉的马杜罗总统抓走了。把一个总统抓走了，法律依据何在？如果没有法律依据，就把一个国家领导人抓走，显然奉行的还是丛林法则，严重违背联合国宪章关于尊重各国领土主权的规定。但是

#没有婆婆帮忙宝妈能行吗#为什么不可以，我还背一个抱一个呢

#丈母娘嫌订的酒店不好咋办#这是要拿育儿补贴吗？

#马杜罗抵达纽约联邦法院#这世界没有道理，权力就是真理！

喜报！雁峰区人民法院1篇司法建议获评全省法院“优秀司法建议” 近日，湖南省高级人民法院印发《关于全省法院2024年度“优秀司法建议”评选情况的通报》。其中，雁峰区人民法院1篇司法建议获评全省法院“优秀司法建议”。衡雁法建〔2024〕2号湖南省衡阳市雁峰区人民法院关于保护公民个人信息安全的司法建

强盗逻辑，昭然若揭。

不是封闭不让随便进入么？

反正现实生活中一个男人不能个给让身边女人撑起门面，让女人受尽委屈就是不爱。

美国对委内瑞拉采取行动，石油利益绝对是关键因素。委内瑞拉已探明石油储量3000亿桶，占全球17%，居世界首位，而美国仅810亿桶。美国虽自身产油，但主要是轻质原油，多用于制造汽油，而委内瑞拉“重质原油”恰好是美国产量不足的，对其有互补性。当地时间1月3日凌晨美军行动后，特朗普宣称美国要“管理”委国

强盗自有强盗的逻辑，强盗自有强盗的嘴脸。[捂脸][捂脸]

保护动物多样性至关重要，同时也应合理利用动物资源为人类服务，实现二者平衡。

#如何看待对伟人的怀念?#中国有你这样的青年，国之幸也民之幸也

盛世美颜！现在有吗？？？

昨天逛集市，在一个角落里发现了这堆黑乎乎的玩意儿。摊主说是好东西，但我瞅了半天，问了一圈亲戚朋友，愣是没人认识。有人说是老农具，也有人说是陈年木雕。这到底是啥宝贝啊？万能的网友们，你们有谁知道吗？

#一个人变有钱前有哪些信号#艾好运长办

#如何看待美国入侵委内瑞拉#美国🇺🇸是强盗逻辑，特朗普是现代板新纳粹头头，希望美国🇺🇸当地普通百姓可以直接枪毙特朗普，不能让新纳粹抬头，巩固二战胜利成果……

我正在吃饭听到最后一声，我大骂这个视频。

特朗普即将接管委瑞内拉的政治和石油，看来中国管控稀土出口美国是高瞻远瞩的。若是任由美国军工业泛滥，不知有多少个“委内瑞拉”将受到美国的钳制和压迫，又不知有多少老百姓要置于水深火热中？美国目前经济萎缩，而委瑞内拉是目前已探明的世界上储量最多的石油国，超过3000亿桶。委的天然气储量，148万亿立

#上头条聊热点# 最关注的新闻是🇺🇸美国特朗普总统把🇻🇪委内瑞拉总统马杜罗虏猎到🇺🇸美国。这真是闻所未闻的事情！很震惊！🇺🇸美国人真是太豪横、太霸道了。应了那句话：天下之事只要你想不到的，没有你见不到的！无奇不有！

“世界上最孤独”的一级军士长，服役30年，一身戎装，光荣退休！ 1月1日，新年的第一天，四川德阳中江县迎来了一位特殊的退役老兵——一级军士长刘继凡，服役满30年，光荣退休，正式返回家乡。中江是特级英雄黄继光的故乡，从小受英模精神熏陶的刘继凡，18岁背起行囊入伍，把最珍贵的青春献给了北疆的蓝天。

人最顶级的养生，根本不是在“做什么”而是“不做什么”！[耶][耶] 非常认同！中医养生核心是“养正气、避邪气”，顶级养生确实是通过“不做”减少身体损耗，比盲目“做什么”更有效。结合中老年人特点，分享5个关键“不做”： 1. 不熬夜：亥时（21-23点）入睡，避免耗伤肾阴，晨起精神更足； 2. 不贪凉

#工厂周产量问题为何算错#现在的教学真的是误教学生

很多人好奇马杜罗的卫队干啥去了，怎么总统一下就被抓走了。其实结合多方媒体披露的细节来看，这次美军的行动早有预谋，而蒂乌纳军事基地被选为攻击重点，绝非偶然，这背后刚好印证了之前社交媒体上的爆料——马杜罗跟一些高官的住宅就在军事基地附近，这个地理位置上的“巧合”，直接给美军的突袭提供了天然的便利。行

美国实际上已经完全控制了委内瑞拉，后果之一就是美国进一步控制了石油。结合国内铜铝持续大涨价，可以想见美国将利用美元体系和固有的世界资源控制能力对我国进一步施加影响。资源一直都掌握在美国为首的西方的格局依然如故，丛林法则依然如故，我国除了继续改革开放努力富国强兵发奋图强别无其他出路。美国对委内瑞拉的渗

#你能解出A+AA+A=104吗#8十88十8=104

看你这薪资构成，基本工资应该比较高，但公积金才交250元，感觉这个构成不合理。

[捂脸]我给你起一个＜酸甜杏>，酸有醋，甜人美，杏有名＜杏花村>！

妈妈回应千万网友追更儿子早餐早餐被骂敷衍她6点起床做火锅烤肉近日，浙江妈妈丽萍的“雷霆早餐”火了。去年12月初，她分享的面包雪饼配牛奶早餐，被网友批评“敷衍高中生”引发热议。不服输的她直接升级早餐局——把火锅、烤肉、酸菜鱼、糖葫芦全搬上早桌，被网友称为“雷霆早餐”。“儿子6点要吃早餐，简单的5

社交中的虚假情谊无价值，减少社交可专注真挚关系。

#大连洁净能源集团原董事长被双开#今年供暖就好多了，

高原部队配备枪支消音器，雪崩了解一下。

#上头条聊热点#1月3日美国袭击委内瑞拉引发热点

#上头条聊热点#最关注是马杜罗，能不能放。

[比心][星星眼][比心]

#上头条聊热点#委内瑞拉总统睡梦中被抓[捂脸]

下一个会是谁，这是声东击西还是要在欧洲有行动了

#上头条聊热点#特朗普对马杜罗的帮架行为是对世界开火！践踏联合国宪章！

这么晚了，看到我的孩子还在做作业，其实孩子们比我们更累，每一个阶段都有每一个阶段的，烦恼，我不知道用什么样的语言跟她讲，只能默默陪伴，静静的看着她写，不去打扰她！娃写作业：原来孩子比我们更懂咬牙坚持深夜的灯光格外温柔，也格外沉重。我们总抱怨成年人的世界满是奔波疲惫，却忘了，小小的他们，也背负

#如何评价美国突袭委内瑞拉抓获马杜罗#违反国际法直接擒拿主权国家元首

人善且通情达理的人总能赢得人心，这个社会真的太需要像你这样温暖又有故事的人了。

歼-35A与F-35性能对比：五代机领域的巅峰较量在第五代隐身战斗机的竞技场上，歼-35A与F-35作为中美两国航空工业的杰出代表，不仅代表了先进技术的巅峰，更深刻映射出两国军事战略的意图。这两款战机的性能对比，不仅关乎单机性能的优劣，更对未来空战规则的塑造以及地区安全格局的演变产生深远影响。

特朗普估计气的脸都青了本以为把马杜罗抓走，委内瑞拉这下要彻底跪了。但他万万没想到，铁娘子罗德里格斯顺利掌控局面，让他企图派团队接管委内瑞拉的梦想瞬间破灭。这位经济专家出身的代理总统，一上任就亮明底线：“这个国家只有一个总统，他的名字叫马杜罗”，既稳住民心，又没给美国可乘之机。委内瑞拉军方更

这是什么情况啊？我都理智战胜了我的仁慈！#街头碰见的女# #路遇尴尬的一幕# 街头撞见这情况，你会给钱吗？

#现在的人有几个没有房贷车贷?#我有房有车但没贷，有花呗借呗但没借[呲牙]

#上头条聊热点##美国为何选择在此时对委内瑞拉动手#美国选择在2026年1月初对委内瑞拉采取军事行动，是由其国内政治上需求、长期战略部署以及地区局势变化所共同作用下产生的结果。 🗓️ 国内政治日程的推动对特朗普政府而言，此时行动有明确的国内政治考量。2026年1月20日是其执政一周年，政府需

国家应把黄河入海口问题提上日程。黄河因为含沙量大，入海后形成造陆效应。现在黄河入海口在渤海，长期看不可持续。渤海是我国内海，持续久了，会越填越小，造陆意义不大，属于自己的海换自己的陆，不划算。咱先掰扯明白为啥现在这情况不划算。渤海是咱国家的内海，就像自家院子里的池塘，本来面积就不算大，从上世纪

#你认同“好战必强”的观点吗#秦勇战则国盛，晚清怯战遭瓜分。我们不愿打仗，但决不容践踏我尊严，敢伸头必遭斩。

#你能对出“白日做梦”下联吗#白白白白日做梦，乐乐乐乐在其中，看看看看月星明，想想想心想事成，盼盼盼家和事兴，情情情情深义重。

走着战无不胜的步伐，中国志愿军不愧是战神！这一步三摇的气势尽显英雄本色，令人敬畏！

#申脉穴和身体的哪一个穴位相对应# 与申脉穴相对应的穴位是照海穴。申脉穴位于足外侧，外踝尖直下凹陷处，属足太阳膀胱经，为八脉交会穴之一，通阳跷脉；照海穴在足内踝尖垂直向下1横指凹陷处，归属于足少阴肾经，同样是八脉交会穴之一，通阴跷脉。二者一外一内、一阳一阴，常配伍使用来调节阴阳平衡，是针灸、按摩常用

#老挝媳妇娘家总要钱怎么办#帮父母可以，兄弟姐妹们怎么帮。那个深坑可能填满吗？

关键是怎么下来的呢？躺着下来就算啦[大笑][大笑][大笑]

孩子缺乏辨别力，父母引导真的太关键了。家庭可是孩子价值观形成的第一站。温馨和谐的家庭环境，能让孩子学会关心、分享与合作。父母相互尊重支持，孩子也会受熏陶。而且父母就是孩子的镜子，比如答应孩子的事尽力兑现，孩子也会学会诚信；关心他人，孩子也会有爱心。在日常小事里引导也很重要。孩子争抢玩具，别强迫让

#委防长：美国威胁世界秩序#马屁拍的好容易当领导[赞][赞][赞]

不能否认人性的弱点之一:自私自利！

#上头条聊热点##美国为何选择在此时对委内瑞拉动手#美国每一次发动对別国的战争，都是能源和货币的战争。

这这个没问题啊，十一放假时，我五号早上六点半多从敦煌出发，第二天早上五点四十到家，全程两千三百多公里

今晚抽空去三亚海边走了一圈，海滨大道的人数不算很多，但是傍晚时分三亚的海岸线风景还是十分优美的，值得推荐过来看看！冬天的三亚温度适中，适合老人疗养！#三亚旅游# #三亚风景图片# #三亚# #三亚出游# #三亚风景照# #三亚度假宝藏地# #三亚海景拍照点# #三亚玩海攻略#

期待国共第三次合作，实现祖国统一大业。国民党再次在中华民族的历史进程中是否有所作为，就看近几年了。[点亮平安灯]！

茅台酒让你这样蒙喝，岂不是暴殄天物？

郭有才现在已经不走基层亲民路线了？现在都开始混迹于上流社会接触有钱人了吧！也真应了那句老话：财气养人啊！现在的他哪还有当年卖唱时候的心酸与窘迫，浑身充满了自信与金钱的味道啊！互联网改变了世界，也带给了太多人完全不同的人生！

纪念伟大领袖毛主席[心]

好玩儿，有点儿意思。

万斯不装了，摊牌了，承认了，美国展开军事行动，绑架马杜罗就是为了委内瑞拉的石油#美国副总统万斯住所遭袭击# 美国网民骂到，“以石油争端为借口动用武力并非领导力的体现，而是一种帝国式逻辑。” 有人实在看不下去了，袭击了万斯住所，今晚估计他是不敢回家住了！一是怕再次袭击，二是估计还得加个班，研究

#上头条聊热点#美国目无国际法的逮捕一个主权国家——委内瑞拉总统……

#头条创作挑战赛#发现生活中哪里都有知识

#上头条聊热点#近期关注的新闻涵盖国内外热点：美军突袭委内瑞拉引发国际谴责，中方呼吁美方停止干涉他国内政；我国元旦假期跨区域人员流动近6亿人次，消费市场活力迸发；全军开启2026年度实战化训练，砥砺精兵劲旅；嫦娥七号、“梦舟”飞船等航天任务将在2026年推进，科技探索再启新程；马斯克旗下Neura

皮皮虾我们走[呲牙]

1499元飞天茅台秒空引质疑！抢不到的真相，藏着一场市场重构的大棋 “刚点进页面就显示库存不足，全程不到2秒！”2026年元旦i茅台常态化开售1499元飞天茅台，上线即秒空的盛况让无数消费者吐槽“抢酒比抢春运车票还难”。一边是官方“让利于民”的承诺一边是普通用户“陪跑”的无奈，这场全民抢酒潮的背后

谁知道，活了60年也不知道国体是啥？是国家体育吗？猛一问谁知道呢？

#上头条聊热点#马杜罗被特朗普绑走后，委内瑞拉局势发展#马杜罗被捕对委内瑞拉政局有何影响# 为了资源，老美会不会重蹈覆辙陷进去？

#上头条聊热点#你知道我最近关注什么新闻吗？告诉你是委内瑞拉总统马杜罗突遭美国缉拿——当地时间1月3日，美军以“毒品恐怖主义”为借口发动突袭，三角洲特种部队突入加拉加斯抓获马杜罗及其夫人，连夜押往纽约受审，特朗普甚至宣称美国将“暂时运行”委内瑞拉。这绝非临时起意，而是美方多年“

#曼联帅位# 挺惨的，英超豪门球队主帅前后脚接连下课，赶一块了！切尔西队主帅马雷斯卡，2026年1月1日下课；曼联队主帅🇵🇹阿莫林，2026年1月5日下课； #曼联解雇阿莫林#

不卫生，但人家的食材安全[ok][奸笑]

我看到这个孩子我就想起我家二孙子要是给这样醒过来多好呀，我替你们高兴可是我要想起我孙子我就落泪了

伊朗目前还不至于立刻走向变天，国内农村的什叶派基本盘依旧稳固，革命卫队的枪杆子仍掌握在教权手中，不至于马上陷入流亡境地。城市中产阶级与政府之间的矛盾尚未达到你死我活的程度，大部分地方也没全面游行，大多数要求的还是经济改革。如今哈梅内伊在位，伊朗政坛至少维持着平衡，只有当他离世，伊朗才会爆发各类问题。

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