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刚看到一条图，是2025年11月，张雪峰和妻子李丽婧一起去看伍佰的演唱会——有种别样的有趣感。她是历史学博士、河南师范大学的校聘副教授，专攻宋史，90后，比张小7岁，2017年朋友牵线，40天闪婚，育有一女张姩菡。学术路上低调专注，还和张一起创办了苏州研途教育，偶尔上综艺《寒暑假》，这回是同框摇滚。

我的同学和张雪峰的死一样都让我震惊不已，久久平静不下来！我和我同学小学初中都在一个班，大家姐妹一样知根知底。上个星期想着问她保健品的事情，连着两天微信联系都联系不上，以为出去旅游或者生病了，但我心里是极度不安的…最后通过另一个同学才知道她刚过完年就突然心梗走了！那天她才熬好骨头，还没有来得及吃，手

伊朗称正在搜捕逃亡美军当地时间3月25日，伊朗武装部队哈塔姆·安比亚中央司令部发言人表示，鉴于地区内“所有美军基地已被摧毁”，部分美军指挥官和士兵已离开基地，在外部地点藏匿。当前，伊朗武装力量正展开搜捕。该发言人呼吁地区国家民众提供线索，并表示应出于自身安全考虑，将美军“逐出”该地区。（CCTV国

清醒一点儿

#带定位晒今日生活# 我的今日状态：😁轻松愉快我这里的天气：☀️晴天张雪峰老师永远离开了我们，他是一个聪明睿智活力四射的人，他每天都忙，一秒掰成两秒用，吃饭都是长期的吃外卖，他的时间很宝贵，舍不得花在吃饭上面。他的生命定格在41岁的年纪，这41年他活得精彩、活得灿烂，永远活在了我们心里。

乔主任的讲解通俗易懂实用！正确建议应引起我们中老年人高度重视！[赞][赞][赞]

张雪峰，用他直白而又不失幽默的语言，撕开了这个世界温情脉脉的外表，把冰冷的本质暴露在世人前面。富人讨厌他，因为他揭开了太多的潜规测，也无法用这些给自己脸上贴金了；穷人也不喜欢他，因为他无情的撕碎了穷人的幻想。但是对那些没有背景、无人指点的做题家来说，他又是黑暗中的灯塔。再看看张雪峰

父母老了，陪伴和金钱都重要，但陪伴更胜一筹。金钱是基础保障，能解决看病、生活开销等问题。像老人患慢性病，每月药费几百甚至更多，重大疾病费用更是惊人，有了钱，他们心里才有安全感。不过，钱永远替代不了陪伴。很多老人不缺吃穿，就怕没人说话、生病没人管、觉得自己是累赘。父母嘴上说“你忙你的，有钱就行”，其

张雪峰在微博上说的最多的就是：累 #嘴唇发紫心脏不好# 都这么累了，还要每天在跑步机上虐自己好几公里，这种带有偏执的感觉其实也是他为什么能做的如此成功，但是也因为这种长期的身体亏欠最终早早的离开了我们。我记得十几年前有句话，如果你让老天的账不平，老天就把你抹平所以人得看开点，但是该休息必须要

#张雪峰去世后公司未来走向如何# 2026年3月24日，41岁的张雪峰心源性猝死离世，这让全网8900万粉丝震惊，也让大家关注起他名下公司的未来。张雪峰名下关联11家企业，9家存续，核心资产是峰学蔚来75%股权，2024年以来营收超8亿，利润率70%。但这些业务高度依赖他个人。公司未来有几种走向。

肯定是真的，干筋十足，没有负担，虽然说挣的少大人小孩子都乐乐呵呵的

#张雪峰去世年仅41岁#卜

《攒金子的日子》第55季三月二十五日星期三阴好消息：集中供热时间再次延长至3月30日！ [微笑][微笑]这算好消息吗？延长供暖肯定是天气不热哦！从8°/22°降到3°/13°，算不算一个倒栽头呀！你看，巴里坤从昨天晚上下到今天晚上了，雪花儿还飘的呢！我头顶上的天空虽说是乌云滚滚

晴天忙到脚不沾地，还遇上小狗二次出逃，换谁都得火大！又要打包行李、安置小家，又要操心毛孩子的吃喝拉撒和洗澡，偏偏还出这么个岔子，又累又急的滋味太懂了！还好保安给力给送回来了，不然真的要急哭。先别气啦，慢慢来，忙完这些赶紧歇口气[心][心][心]

“我爹在地里刨了一辈子，供我念书。我不能让他白刨。” 这话是张雪峰早年说的。那会儿他刚火，有人问他为啥这么拼。他说小时候家里穷，交学费都是东拼西凑。有一年开学，家里实在拿不出钱，他妈出去借了一整天，回来还是没凑够。他爸蹲在门口抽了半宿烟，第二天天没亮就下地了后来他考上了大学，从齐齐哈尔走到

致敬张雪峰有人说他太功利，但普通家庭的孩子，输不起。他让寒门学子明白：选对专业，真的能改变命运。没有高大上的理论，只有实在的建议。在这个鼓吹梦想至上的时代，他敢说真话：有些专业，穷孩子真的碰不起。他不是完美的人，但他是真正为普通人着想的人。这样的老师，值得尊重。

#你相信一桌普通菜花500元吗#我相信这一桌子菜值500元，你可以看看硬核菜多，如果说有人不信，你可以试试啊？

张雪峰老师一直在做一件很土但很伟大的事：普通人是没有信息的人。如果你是第一次用电脑去填报志愿，这些注意事项一定要点赞收藏。寒窗苦读12年，不要差最后临门一脚了，导致娃没有报上好志愿，所以越到最后越要比之前更细心，尤其第三点一定要注意。填报志愿一共就四步：第一步进入系统，第二步选择批次，第三步填写志

作为一个一直关注张雪峰的人，我今天想用搏击格斗圈的规则和心里话说说我眼里的张老师。搏击格斗圈里有一句话叫做菜鸟看防守，高手看节奏。而张雪峰最厉害的地方是他精准的抓住了这场对抗的节奏，也摸清了普通家庭这个阵营的短板。报这个专业找不到工作，这个学校调剂坑死人，普通家庭别报冷门专业。这些话难听直白甚至极

#你会像王延祥一样勇救孩子吗#这个见义勇为的哥好水性[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

老鼠的干爹可是托塔天王李靖，这么有来头的家伙，哪是能随便用药就药死的呀？

#张雪峰一代人的回忆# 昨天的这个时候还刷到张老师的直播，直播间的他谈笑如常。晚上一打开手机竟然看到了爆炸性消息，真的不敢相信！张老师曾为万千学子和家庭拨开迷雾，指明方向，用自己的方式影响了一代年轻人。世事无常，张老师一路走好！

#头条创作挑战赛#想你了，于朦胧

张雪峰老师去世读研期间从导师那里没学到啥特别有用的专业知识，只记得毕业前的最后一餐，他跟我们说：这世上除了生死，其他都是小事。现在真的是深刻理解。

悼张雪峰昨夜网络噩耗传雪峰人生已走完专业为王照万人规划志愿为考生

【张雪峰老师：普通人最该听进去的几句大实话，清醒又扎心】关注本账号，每天给大家带来最新动态，内容随缘更，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～在升学规划、职场选择的话题里，张雪峰一直是极具争议又无法忽视的存在，有人觉得他说话直白刺耳，有人却把他的话当作普通人的生存指南。

#怎么评价张雪峰？# 一早看到张雪峰老师离世的消息，讲实话，还是比较震惊的。因为他跟我是同一年出生、同一年上大学、同一年参加工作，我们是真正的同龄人。同龄人的离世让我意识到，我们这一代人真的开始逐渐步入落幕的阶段了。我对张雪峰老师还是蛮钦佩的。虽然网络上对他的评价两极分化，喜欢的很喜欢，不喜

好可怜的宝贝啊，祝宝贝早日康复！[赞]

张雪峰老师一路走好，这个消息真的是太炸裂了，没有一点点准备，就这样永远的离开了我们，在高考志愿规划的学术界，又少了一位说实话，又特别接地气的老师，帮助无数寒门子学子，指明了方向，看到了逆袭的希望，张雪峰老师一路走好，愿你在天堂，好好休息，注意身体，不要太拼了，

看完两会，跟着国家干，我在小县城收废品，把该交的税都交上，今天开的第一张反向开票的税票出来了

#如何评价张雪峰老师##教育大v张雪峰# 好人张雪峰

女儿多年以后看到这个视频不要哭死

这个事还要别人告诉？那还有救吗？[呲牙][呲牙][呲牙]

想跟大家聊聊天，今天一大早其实我在朋友圈就看到了张雪峰老师猝死的新闻，思绪万千，万分惋惜。但当时我的心里其实是涌起一阵庆幸的，我特别感谢三年前那个勇敢的自己。三年前我30岁，没有工作也没有对象，刚到杭州，我需要重新选择工作方向。当时我有两个选择。 ·第一个选择就是做回自己的老本行，去做证券投顾行业

全民"养虾"热潮：AI智能体时代来了，但普通人要注意这三点#智能养虾# #AI龙虾收费# #龙虾人工智能# #ai养虾# 2026年3月，一只名为OpenClaw（俗称"龙虾"）的AI智能体席卷全网，GitHub每日下载量超20万次。从科技圈到企业管理者，"养虾"成为继DeepSeek后最火的AI

#如何评价张雪峰老师#我们应理性看待，既要认识到他在打破教育信息壁垒、帮助普通家庭做出理性选择方面的贡献，也要警惕其观点可能带来的教育功利化和焦虑问题。

到现在都接受不了——他就这样离开了。

8字里面「引鬼为神」的概念。面上比如是：天干为七杀，地支为正官的阴阳匹配。似乎强调：邪神正用，万万没想到… 实则，放大🔍体悟起于「在天为玉皇，在地为魔王」的为人设置。🌰：一个人是玉皇大帝转世，不是他在地球作威作福，就是他周围人在地球作威作福。无漏凭什么在地球呢？不可能在地球的呀～～我们说一个人

我早上在抖音看见张老师去世了，把我气的把那个发动态的人骂了一顿，我真的不能接受他走了，他真的永远的走了[伤心]

Love天天来财1998：1151. 张雪峰封神的17分钟！值得看一百遍

虽未谋面，但貌似故人，励志的典范，平凡的楷模。张老师一路走好！！！

#如何评价张雪峰老师#

#如何评价张雪峰老师#太可惜！太可惜！太可惜！他活着有能力帮到更多人。公司、跑步、猝死，这些信息构成的画面感太强，很希望自己是穿越者，可以穿越过去提醒他，阻止他，挽救他[流泪]

昨天看到邻居点了一份外卖，他家三个孩子。总共点了3个菜。总共花了100多块钱。而我们，一家六口，100多块钱的菜，我们能吃4天。而且每顿饭都有肉。我一直以为他们家特别有钱，因为他们不太做饭，通常一天就做一顿饭。可是上次她和她老公闹离婚，她找我聊天，我才知道他们家在没有买房的情况下，还欠债

#怎么评价张雪峰？#

我家厕所都不止13平方呢，这样挤着住太憋屈了，我情愿回农村生活，至少宽敞自在些。

留一手立场一直都是歪的，可以算是公知那一边的人

#欧洲电费为什么那么贵#冯德莱恩要买可以高价卖给她[捂脸]不买拉倒[捂脸][捂脸]

带着三花去旅行20260325：今天参观了我所住民宿左右两侧的商家，一家是咖啡三明治店，另一家也是民宿。我发现这里的商家把门面、庭院打理得十分漂亮，花草繁多且摆放错落有致。毕竟云南植物生长得好，朋友开玩笑说插根筷子都能长叶，着实让我这个养花“低”手羡慕。早上我去涑河古镇最有名的米线店李家米线吃早

张老师，也不知道，跟谁打工？？

勤检烟白皮烟丰收烟都是一毛还要找二、三分呢。当时的猪肉才几毛钱一斤

你敢信？看张雪峰的脸，竟然能看出他几点下班！张雪峰最近又上热搜了，这回不是因为考研段子，而是因为一张“写满疲惫”的脸。黑眼圈、眼窝塌陷、法令纹深得能夹住笔，抬头纹比课表还满——网友直言：这哪是三十多岁的人，分明是被工作榨干了！有人说他面相“骗不了人”，我看这哪是面相，这是加班报表长脸

四十几岁的中年人，干什么人都嫌你老，只有突然离世，人们才会说：真年轻啊……#有一说依##依维柯总裁##张雪峰#

电视剧拍得都很感人，可现实里那些所谓的“白”，却常常让人感到无奈与失望。

低成本生活，攒钱FIRE 目标 20W～午餐：蒸土豆 2 个，水煮蛋 1 个（配蕃茄酱），芝士片，桔子 1 个。晚餐：煎蛋 1 个，煎鸡胸肉片若干，炒饭（杂菜，牛肉末，虾仁）。终于用完了所有的土豆，以后只买散装的，用多少买多少，再也不买一袋一袋的。

#头条创作挑战赛#特朗普无缘无故打伊朗必将付出沉重代价。

心疼，真的很心疼。为什么这么好的一个人就这样离我们远去。重温过去的一幕幕，简直不敢信啊？人活着的意义是什么？？？

原油15分钟周期突破这个平台后，持续上涨📈#原油市场行情# #原油行情解读# #沙特原油价格# #石油期货市场# #期货石油# #期货# #原油#

沉痛悼念张雪峰老师，他是开拓者，打破考研、高考志愿填报壁垒的先驱，从讲台成名直到最后飘然先逝，他一直在践行他自己内心最深处的心愿，就是让普通寒门学子在崇高理想和养家糊口找到适合自己的那个平衡点

《别让“身外物”，弄丢最珍贵的“情”》在这纷繁复杂、物欲横流的世界里，有太多东西恰似手中沙，你越是用力攥紧，它便流失得愈发迅速。钱财没了，凭借不懈努力尚可重新积攒；房子卖了，也能凭借奋斗再次购置；然而，那如琉璃般珍贵易碎的“情”，一旦出现裂痕、彻底断裂，便如同破碎的镜子，即便拼凑得再完美，也难复

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#贡献就是发现原来报志愿服务是一个暴利行业，不过，这个以后估计没什么太多暴利空间，问AI都不会差，而且还免费！

深圳地铁这是啥情况啊？

看到“张姩菡”这三个字，心里真不是滋味。当初起这名儿，又是佳人又是清荷的，哪怕他在直播间里喷得唾沫横飞，对闺女那点柔软心思也全藏在这名字里了。可谁能信？才41岁啊。天天教咱们寒门子弟怎么逆天改命，怎么避坑，结果老天爷给他挖了个最大的坑。他在前面给千万个陌生孩子撑伞，把自己累倒了，自个儿那

“记住一个原则：战争时间内，战争线必然是主要逻辑”

自由成长计划·第48天·口｜别让随口的话，变成人生的谶语昨天张雪峰老师的突然离开，很多人都发表文章，我想和大家聊另一个话题，就是关于一语成谶。可能有人没听过这个成语，但你一定听过这样的事：有人随口吐槽“我肯定要倒霉了”，结果接连遇到不顺；有人开玩笑说“这工作迟早要黄”，最

#如何评价张雪峰老师#一个时代过去了

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#- 打破信息壁垒，普惠升学指导用通俗、段子化语言拆解高校、专业、考研、就业信息，把原本精英化、高成本的升学规划，变成普通家庭可免费获取的知识，终结“盲选志愿”“高分低就”。 - 推动理性填报，降低试错成本提出“专业优先、就业导向”“冲稳保”等实用策略，让学生

张雪峰这事一个更广泛的影响在逐渐延伸，从昨天的一片惋惜，今天全民都在自检自查自猜中怀疑自己的小心脏是否多少存在一点隐患。这点小心思奇就奇怪在，不怀疑不要紧，一旦有了这个念头，心脏跳动立马加速，还明显感到心律不正常。这与一眼见到美女的怦然心动感受完全不同，一个是喜悦一个是带着焦虑。心脏是我们人

人老了孤独不正常吗？谁家儿女天天不上班有钱花？能在养老院有人照顾，比普通人强百倍！

#随手拍张照#迟来的迎春花。

如果今晚会意外离世，那么你这辈子最大的遗憾是什么？ #情感手写#手写也是一种生活 #张雪峰

责，权，利，等方面讲的非常清晰有理有据。这是近些年针对旧房加装电梯讨论非常好的文章，是避免及减少纠纷的试金石，值得推广

别人都在卷996，只有张雪峰在心疼员工张雪峰团队发声，自老师离世后，全员彻夜难眠，情绪沉重。关于公司后续安排，目前尚未明确；恰逢周三，公司按惯例休息，全员暂未到岗。在当下普遍内卷、不少企业推崇高强度加班的环境里，张雪峰算得上一股清流。他推行上四休三、周三固定休息、周末双休，不压榨员工，

头条创作挑战赛 #头条创作挑战赛真是个激发创作热情的好活动！就像有人在挑战赛里探讨“戒烟有那么难吗”，这得靠强大的意念支撑，戒烟确实是场持久战，能成功的人都超有毅力。还有人思考人活着的意义，从追求成功、财富、地位，到发现是陪伴、爱与被需要，感受当下一盏灯、一杯茶的温度。其实创作也是如此，在挑战赛里

只会挣钱不会吃饭—— 看似丰盛实则拉垮，缺乏正确饮食认知。 [笑哭][大笑][呲牙][蜡烛][祈祷][赞]

台湾这种政治生态难得出现有真真正正有民族脊梁的人

真的好奇怪，这么多年，名人也走了不少，但是只有看到张老师走了的消息，意难平，不知道为什么。

#志愿填报期张雪峰5天睡不到8小时# 我们总是会在成名成功要趁早，此时不奋斗何时奋斗，以及人生白驹过隙，何不潇洒度过之间反复摇摆。张老师的离世又一次把这个课题摆在大众面前。有些人是出于事业心和成就动机，在很自律的鞭策自己前进；而另外一种则是，被社会环境裹挟，在工作中你不加班就是不上进，你进

谁说是笑话？政府国企不是吗[星星眼]//@smolloketeboy:8小时工作制就是一个天大的笑话[我想静静]

张雪峰走后，现在还处于悲痛中的，除了他的老婆女儿之外，还有一人悲痛欲绝，那就是他母亲。张雪峰妈妈李秀兰，早年下岗，靠着在菜市场摆摊卖袜子，硬是把儿子供出农村。她自己没读过多少书，却用一句“饿不死就不算输”，培养出了影响千万考生的张雪峰。父亲走后，母亲成了张雪峰心里最软的牵挂。他拼命赚

#你们以前上学那会需要父母接送吗?#85年的，那时候幼儿园还叫育红班，自己步行上学

又是一个“被围猎”的角色。等后续的消息。

台湾省被称作“宝岛”可不是浪得虚名。它自然资源丰富，农业发达，盛产稻米、香蕉等；生态环境优美，有阿里山、日月潭这些知名景点；经济也活跃，是全球重要科技制造基地。不过说到不用钩机用人工，这画面还挺有意思。在台湾2300万人口的小岛上，这种看似“闲庭散步”式的人工劳作，或许是为了增强健康，也可能是一种

80年代初两毛五一碗炝锅面。

#记者：张雪峰生前跑步出现不适送医#日本人有50年計劃

生命的重量：从张雪峰的离去思考人生的意义张雪峰的离世，像一颗石子投入平静的湖面，激起层层涟漪。他曾经风光无限，在事业巅峰时刻骤然离去，让无数人开始反思：我们拼命追逐的，究竟是不是生命中最珍贵的东西？生命的真谛，从来不是由外界的掌声定义的。我们活在一个过分强调成功的社会里，成功被简化为财富、地

伊朗的策略越来越有意思，不是一成不变，是随形势在变化，高层虽然差不多被团灭，仍然有高手在。[赞]

用因果看天下天下没有可怜人

西安青年军仓促上阵，对手也缺兵少将，一场热身赛照出足球背后的层层算计 3月25号晚上，西安国际足球中心举行了一场U23比赛，中国队对阵泰国队，CCTV5+频道进行了全程直播，但观众数量不多，因为这场比赛并非主力对决，亚青赛亚军阵容中的核心球员王钰栋、拜合拉木和徐彬都被成年国家队抽调，门将李昊也因伤

我们的朋友都不待见我们！

伊朗开始靠打仗赚钱了，想过霍尔姆斯海峡，200万美元一艘船过路费，据说有九个国家接受了，而是通过外交渠道付费，不通过美国控制的swift。（阅读前请点个赞，点个关注，主页有更多你喜欢看的内容）很多人可能没概念，霍尔木兹海峡到底有多关键，这条最窄处只有39公里的狭窄水道，是全球能源运输的绝对咽

照片中躺在地上的人衣着看起来和张雪峰不一样，这是在抢救张雪峰吗？感觉有点疑惑呢。

高！一个作家能研究这么透，还讲给社会普通人，专业医生都没有这么高尚！

一个创业者对张雪峰老师突然离世的反思

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献# 张雪峰在教育领域贡献巨大，堪称学生和家长的“引路人”。以前高考志愿填报信息复杂，普通家庭很难获取准确资料，就像在“雾里看花”。张雪峰像“信息挖掘机”，把难懂信息用幽默方式呈现，让志愿填报不再迷茫。相关调查显示，在他影响下，志愿填报科学性和合理性显著提高。他不仅关

孝南：海棠花开，春意澴川！湖北日报客户端讯（通讯员崔夏铭、冯欢、陈灿）三月春风暖，棠花满孝南。连日来，随着气温回升，孝感市孝南区城区公园里的海棠花竞相绽放，粉白相间、如云似霞，为澴川大地披上一层柔美的春装，吸引市民游客踏青赏花、打卡留念。在老澴河公园、城区主干道绿化带等地，垂丝海棠、西府海棠等

都这样了还那么发达？

#今日金价# 金价持续更新中。。。当前实时金价1016.98元每克，比昨天更新金价涨了四十多块钱💰每克。今天又加了3克积存金，成本均价拉低到了1147.4元每克，总体来说，还是亏损的！期待*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ后续发展的情况。 [送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花] #投资金价# #黄金

一场猝不及防的离别，是给所有中年人的沉重警示满屏唏嘘，皆是不舍。不过短短数日，还在翻看张雪峰关于高考择校、专业规划的清醒见解，转眼便天人永隔，徒留满心怅然与刺痛。41岁，正值壮年，风华未歇，事业正盛，却骤然离场。这不仅是一场告别，更是一记狠狠敲在所有中年人心上的警钟。

#你向往张雪峰这样有成就感的人生吗#人无痛而走，也是一种福报。

#头条创作挑战赛#

财联社3月25日电，达拉斯联储调查显示，得克萨斯州、路易斯安那州、新墨西哥州的油气活动在2026年第一季度有所增加。企业预计2026年底西得克萨斯中质原油价格为每桶74美元。

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#我认为张雪峰老师的的确确帮助了不少大学毕业迷茫的孩子，张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

关键时刻，中伊通话！伊方透露重大喜讯通报重大决定！中方态度鲜明 2026年3月25日，距离美以对伊朗发动军事打击正好第26天，中东局势已经到了最紧张的十字路口。这26天里，导弹划过夜空，爆炸声此起彼伏，霍尔木兹海峡成了全球瞩目的焦点，油价像坐过山车一样疯狂波动，整个世界都在盯着这片火药桶。

#采闲的运动打卡# 第10天跑步5公里。昨晚开始都在讨论张雪峰的事，所以运动要适量，还要多睡觉今日份日出，很美。

速效救心丸一夜爆卖30倍，但它救不了心源性猝死！昨晚心源性猝死事件刷屏，速效救心丸搜索量一夜暴涨30倍，AED、心电设备也跟着疯涨。大家惜命是好事，但千万别用错救命药！最大误区：速效救心丸≠心源性猝死救命药它只对冠心病、心绞痛有用：扩张冠脉、缓解胸闷胸痛，清醒时舌下含服才起效

还我的天哪。还有到挂的年景。

#ac米兰悼念张雪峰#悼张雪峰未到清明春断肠，天倾泪雨湿苍黄。雪中抱炬开岐路，峰顶生霖润大荒。桃李成蹊星坠野，风雷哑口月含霜。遗编犹熨三分暖，你是人间一束光。

最近我也觉得时间紧张，学习时间根本不够用。就拿我准备考试来说，每天要上班，下班后还得做家务，真正能用来学习的时间少得可怜。我尝试早起学习，可早上总是起不来。晚上又拖着疲惫的身体，学不了多久就困了。感觉自己就像在和时间赛跑，可时间却像个调皮的孩子，怎么都追不上。不过我也在想办法，比如利用碎片化时间

#大冰感谢张雪峰对小朋友的帮助#你妈不姓方，那为什么你长那么正？你是短暂的花朵，也是长久的琥珀神灵在制作哥哥时倒入520吨的帅气面如敷粉三分白，唇若涂朱一表才冬天的糖霜，秋天的麦芽糖，夏天的莲子羹，春天的绿豆酥，都甜不过你的笑让人感到赏心悦目，一脸满足让人感到赏心悦目，一脸满足哥哥美得像朵花，我弹起

#日本是否会成为亚洲新的战争策源地# 台湾归来建环岛高铁，自驾到北京……

在病痛面前，人体犹如蝼蚁渺小而脆弱。这两天，身边总有英年早逝的人，心灵受到触动，心情郁闷，真的是明天和意外不知哪个先来。昨天晚上张雪峰老师的猝死，给了我沉重的打击，我一晚没好好睡着，总希望那是谣言。去年为了给儿子报志愿，每周一、三、五我都准时蹲守在他的直播间，他还是那

就这样神奇，我居然生了一个小人～短暂又漫长的一个过程现在想想还是觉得很神奇经历过一次生化，当时感觉天都要塌了幸运的是没过多久，宝宝还是到来了一路绿灯的产检，也一直坚持在上班我一直告诉自己，要感恩感恩宝宝坚定不移地选择了我们虽然孕吐到四个月但后续都很顺利感恩每次检查医生都说“挺好的”

#如何看待日本威胁将中日关系降级#理想很丰满，现实很骨感。战争不会朝你想像方向发展。

只要两个是真心相爱怎么结婚不过是一个形式而已，披此相爱牵手到老才是目的，别人怎么看怎么说重要吗？我愿意我幸福无怨无悔不是吗？

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]叩拜土地公公保佑我全家人老少健康快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心]

武汉西北湖公园的樱花最近全开了，粉白的花瓣像雪又像霞，这周正是去看的好时候！粉白的樱花在道路两边开得满满当当，像一条用云织成的路，花瓣还倒映在湖水里，美得像一幅画。周围是高楼大厦围着，来看花的人特别多，整个武汉城的春天景色，把各地来的游客都吸引来了。说这是公园，倒不如说是天上飘下来的粉色云霞呢！

看看这世界，魑魅魍魉到处，10亿年真的太多了，11年最好！

大冰，你也要保重，雪峰走了，都很悲恸，维愿好人平安

#可爱多一点，干爽多一点#时间

预计最大温差13℃！合肥人早晚出门多穿点【来源：合肥日报】今天我市晴天到多云早晨阳光大放送气温上升明显暖意十足最高气温22.7℃ 午后体感较为舒适预计未来7天 26日、30日各有一次降水过程其他时间以多云到晴天为主最高气温25℃ 最低气温8℃ 28日（周六）合肥最高温度21℃，最

如果亲有竞业协议就去告他，如果舍不得出这点钱签竞业协议，就别在这里博人同情。你的员工也要生活

#你觉得养儿子最需要注重什么#了

为什么中国现在敢和美国硬刚了？答案很简单，从2018年看到现在，傻子都看明白了。中国任何地方依赖美国，美国就会拿这个地方敲诈勒索，极限施压。让他付出代价，可能输，可能赢，可能握手言和，还有一条生路。你投降，要就是马上被吸干，要就是慢慢被吸干。如此，还有什么可犹豫的？麻烦看官老爷们右上角点击一下"

上四休三的公司，最忙的老板，最后停在了下午三点。昨天刷到新闻，张雪峰老师在苏州突然倒下，时间是3月24号15:50，他公司的人休了24天春节假，他自己连冬至火锅都没吃上。听说他们真发半年工资备用金，年货发羽绒服，买房能借无息款，但这些福利背后，直播是他一个人连轴转，升学咨询是他半夜改方案，连住

太极也非避风港，适合自己的就是最好的。

张雪峰最后一条朋友圈仍在打卡跑步 2026年3月24日，知名教育网红张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁。而他最后一条朋友圈，永远定格在了两天前的跑步打卡——3月22日，他晒出运动APP截图，显示当日跑了7公里，当月累计跑量72公里，配文只有一句：“今天特别想写点什么，还是算了吧。” 这条动态，成

中国人真的是想要多优秀都是全凭自己控制的，没有上限[赞]

恒大的良心呢？🐩啃了？

一个草根，一代真人！雪锋千古！[流泪][流泪][流泪][流泪]

他用最犀利的话，讲最实在的理；他为无数迷茫的学子，撕开信息的迷雾。从考研到志愿，从课堂到直播间，他始终站在普通家庭这边，用一腔热血，照亮千万人的前路。他曾笑着说：人生真好玩，下辈子还来。这一世，他拼过、燃过、温暖过无数人。虽匆匆离去，却永远活在一代人的记忆里。雪峰老师，

旧手机回收：不起眼的暴利生意街头“旧手机换盆换菜刀”、线上低价回收旧机，看似不起眼的生意，背后藏着惊人的暴利。 #旧手机赚钱# #废烂手机回收# #旧手机# 回收商贩往往以市场价30%-50%的低价收购旧手机，哪怕是开不了机、屏幕碎裂的报废机也照单全收。这些旧机有着多重变现渠道：成色较好的

张雪峰跑步后死亡，跑步跟猝死有直接关系吗

#怎么评价张雪峰？# 为许多寒门子规划人生，大爱之人！

张雪峰真的改变了很多人的命运 1．如果是普通家庭，选军校、警校就没错2．家庭经济富裕，选金融、经济、经管。3．毕业后就高薪，选名校计算机、电子通信 4．人工智能、大数据，非名校不要选 5．不是名校不要选经管 6."生、化、环、材"，不硕博不碰 7．农林、建土，地矿，石油，需要经常风餐露宿 8．艺术费

张雪峰当年说要捐5000万支持统一，遭到不少网暴攻击，却从没改变做公益的初心。这些年他坚持助学，向郑大、哈理工、苏州多所高校捐款，精准帮扶寒门新生，不搞形式只做实事。即便被恶意攻击，依旧坚守本心，用真金白银托举学子求学梦。如此爱国又善良的实干家却英年早逝，实在令人惋惜，愿一路走好，这份担当永

不是我们不够幸运，而是我们没有像某些国家那样，把大量犯罪的人流放到美洲去掠夺资源。

别不信属相我属马他属鸡从来没有消停过

二百，是怎么拿出手的

“这个女人真可怕！”上海，一36岁女子离婚后带着女儿，在顺风车上认识23岁退伍男子，2人一个月后确定关系，10个月后领了结婚证。女子告诉男子，她女儿想读好学校，提出把女儿户口迁入男子家，最好在男子价值1000多万房产中占有份额。男子用“将来继承可能要交遗产税”为由，劝父母把房子赠予自己，然后把房子9

伊朗终于让我们看到了该有的样子了！

别再不重视身体了！看看张雪峰，41岁猝死给所有人敲响警钟 41岁，正值壮年，教育顶流张雪峰因心源性猝死离世，全网震动。他曾是无数家庭的“升学摆渡人”，却倒在了自己最忽视的健康上。这不是个例，而是给所有拼命的人，最痛的一记耳光。一、他的身体，早就发出了求救信号 - 2023年6月：因过度

为了身体健康，做什么都要适可而止。

这是老蒋败退台湾后的阅兵影像，和淞沪会战扯不上边，不过此间许多人估计在人民解放军摧枯拉朽的渡江战役中露过面...

#记者：张雪峰生前跑步出现不适送医#社会又少了一份良心和责任[流泪]

#头条创作挑战赛#

上海53岁独居女子突发脑梗去世躺床上连一个叫救护车的没有 600万没有买到健康，也没换来性命。#脑梗预防知识# 老了才知道混的再好无儿无女终究一切归零

心源性猝死—张雪峰今天最热的新闻知名升学规划博主张雪峰在公司运动后突发不适，经抢救无效因心源性猝死离世，年仅41岁。他因直白犀利的志愿填报观点走红，也曾因专业言论引发舆论争议，长期高强度工作与频繁奔波被认为是诱因，事件引发公众对职场过劳与健康的广泛反思。

#张雪峰曾因过度劳累被强制住院#愿他在那边没有这么忙了，再也少了一位为农子们出谋划策的好老师了……。

#为什么我们不能忘记抗美援朝#让我们永远铭记为我们祖国做出贡献的科学家们，向你们致敬！[赞][赞][赞][赞][赞][赞][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

张雪峰猝死让人唏嘘不已！应该可以避免的虽然社会太现实，逼你去拼，但要适度，量力而行，差不多就可以了，愿悲剧不再发生！逝者安息[合十][合十][合十]

再给张雪峰一次活着的机会，他还会像以前一样拼命的工作，不会改变。

东航给法国送去超级大单！我们的大飞机产量不行吗？ 101架a320 难道公鸡🐔给我们带来啥利益！太夸张了！似乎这次美伊大战，他也屁颠屁颠的！就这样的国家给这么大单子除非国家之间达成了重大协议了

咸丰：春日羊肚菌一口鲜湖北日报客户端讯（通讯员曾洁、邬伟）3月24日，由咸丰县国有资本运营集团在忠堡镇石门坎村投资建设的羊肚菌种植基地迎来采摘高峰，鲜嫩的羊肚菌密密麻麻地分布在整齐的菌垄上，散发着淡淡的香气。种植大棚里，工人们手持小刀，小心翼翼地将菌体从根部割下，放入篮中，动作娴熟。由于羊肚菌极

#你希望老婆像视频里一样吗# 最近看到好多有趣的夫妻视频，就像那个穿着唐装的妻子和穿破洞牛仔装丈夫互相“吐槽”的AI视频，爆火了，评论区一堆人说像自己家的日常。这就让我想到张雪峰老师，他走后，老婆李丽婧一个人扛起家。以前张老师忙事业，李丽婧默默持家。现在没了丈夫，即便经济不愁，可那份温暖再也回不来

新宙邦：针对数据中心液冷场景已完成各场景全技术路线的液冷产品与解决方案布局新宙邦近日在业绩说明会上表示，公司针对数据中心液冷场景，已完成各场景全技术路线的液冷产品与解决方案布局，覆盖单相、两相全系列冷却工质。其中，两相浸没式冷却液依托公司氟化工核心技术优势，开发了拥有自主知识产权、低全球变暖潜能

有良心的好人，对待员工如亲人，都是作老板的差距咋就这么大呢？

洄天广播剧超话波澜壮丽的一生，二人一路荆棘而又命运交织的感觉，生生不息的力量，向往和平的坚定信仰，从“难道独行者注定终生流放，唯有死亡陪他同往。”到“在时代的漩涡中生死跌宕，明知是末路也并肩同往。”女声吟唱宛如鲸语深潜入海底，将漫漫黑夜划破，迎来曙光，走向未来、远方。久违难得的女歌手ed，老

#张雪峰激励考研演讲你认可吗#再牛，都是拿命来换，可以搜一搜李伯清的开心20点

着急上班，着急谈生意，着急去接人，甚至生病着急去医院，碰见这种堵路，打电话不接的人，怎么办[捂脸]

活在自己的世界，很可怜，希望医学早点攻破

“不是你的财，别落你的袋。” 这不是我说的，今天我正好看见这句话，然后和同事会计叔叔聊起#张雪峰# 的事… 我本人其实对张雪峰老师的突然离开，全是遗憾，没有任何评价。我不知道他好还是不好，只是看过一些片段，觉得这人很有性格的。再无其他。对他的离开全是遗憾，因为他年仅41岁。但是同事可能和我不在

闲鱼牛逼！用最离谱的方式，解决了最现实的欠薪问题

尊敬的中国人民：题目《新时代建设新农村》内容是：林庆州年青有本领，刚任书记整村容，脏乱差全部扫光，村里那里道路有阻塞，马上抢修通巷道。永国至阿凤路段，污泥浊水臭气熏天，道路崎岖难通车，书记看后心不安，不靠政府拔款援助，动员乡贤来捐题，乡贤踊跃解囊相助，刻入公德榜留芳名，积德行善留子孙，造福子孙千万年

邹如果没有她老婆，早就腾飞了，//@坦荡的宇宙nUZ:钱造完了，没想到她还没跑路？看来是真爱，是我肤浅了。

最近真的忙到晕头转向，都没时间写写记记了昨天在朋友圈里刷到张雪峰老师的事情我赶紧打开头条没想到是真的，太可惜了那么年轻真的是众多学子，和家长的一损失其实真的有点不敢相信总感觉不是真的最近几年，好多年纪轻轻的就走了人真的不能太累还是要好好对自己，好好休息的 #记录我的2026#

刚看到张雪峰的来历，心里有种说不出的感触。1984年在齐齐哈尔富裕县出生，原名张子彪，家庭真的穷到连响都不响——父亲是铁路一线工人，母亲下岗打零工，冬天靠烧煤炉取暖，最窘迫时候全家月收入不到600块。这些细节不是戏说，是那种会把人逼成熟练坚韧的日子。他能把考研、报志愿这些事讲得这么接地气，也并非只

很全！结构化面试15个高频考点 [机智]结构化面试备考讲究举一反三，也就是会一道题=会一类题 [再见]如果备考过程不会对题目进行分析归纳，往往容易陷入疲劳的题海战术虽然练了很多题，但每一套题都在原地踏步怎样才能高效备考？这里给大家整理出15个每年都在考、每个地方都在考、每年都不止考一次

指柯文哲遭司法打压国民党：在野不团结只会被欺压更厉害台湾民众党前主席柯文哲“京华城案”一审明26日宣判，国民党主席郑丽文今天表示，这就是今天的台湾，想从政、想说真话，随时会面对当权者冷酷无情的司法迫害。国民党文传会主委尹乃菁说，将在明天民众党记者会后，清楚对外说明国民党的立场。对于柯文哲在案件

根据公开资料，他于2003年考入郑州大学，就读于给排水工程专业，并于2007年本科毕业。张雪峰本名张子彪，是郑州大学2003级校友。他生前与母校保持着深厚的感情和紧密的联系： * 设立助学金： 2024年，他通过公司每年向郑州大学定向捐赠50万元，连续捐赠6年，共计300万元，用于资助家庭经济困难

#怎么评价张雪峰？#把一个简单的事弄的很复杂，弄成就了一个赚钱行业！

#张雪峰的去世对教育界有何影响# 从业者与公众的“健康警钟” 他生前曾因过度劳累多次住院，此次也是在跑步过程中突发不适。这为所有处于高压工作状态的教育从业者、创业者乃至职场人敲响了警钟：事业再重要，健康是不可逾越的底线。“拼命”的边界在哪里，如何平衡工作与生命，成为大众热议的话题。斯人已逝

1995年2月19日出生的约基奇31岁，已经拿下193次三双，今天23分17篮板17助攻，个人第17次20+15+15级别三双，历史第一，现役第二东契奇只有三次，得分第一詹姆斯，竟然没有20+15+15三双，约基奇下赛季只要不受伤肯定超越威斯布鲁克成为历史三双第一人，毕竟只差18次了#掘金队史球星#

#你对张雪峰有哪些印象#

1839年英国在阿富汗被打的只有一个人活着回来了

辟谷真能不吃不喝吗？

1000个馄饨21块钱肉，怪不得沙县馄饨吃起来像橡皮，原来如此

今天去动物园，体验感直接拉满！刚入园就看到一群孔雀，那五彩斑斓的羽毛开屏时，简直美炸了，不少游客都在疯狂拍照。再往前走是猴山，猴子们上蹿下跳，活泼得很，有的还抢游客投喂的食物，模样超搞笑。还有大熊猫，抱着竹子啃得那叫一个香，憨态可掬，萌化了我的心。不过园区里人有点多，投喂食物时还得小心别被挤到。这一

#你对张雪峰有哪些印象# 不算特别了解，但印象还蛮深刻的，站在寒门学子的角度，给一些略显功利的务实建议，也没什么不好的，农村出来的孩子，首先要考虑的还是就业和赚钱，毕竟人红是非多，网上的争议也是有的。斯人已逝，可能是我们这个年龄段的经历过大学和考研的人群的一个记忆吧。

#张雪峰想成为一代人的记忆靠谱吗#善良，直白，待人真诚……让人泪目！

今天早上刷到的第一条视频就是关于张雪峰心源性死亡的，突然发现人真的很脆弱，总觉得这些网络名人，应该都不差钱，身体健康的问题都应该被重视，没想到还会发生了这样不幸的事情。现在才看的明白一点，人不是到老了才会死，能不能活到老，才是最重要的。所以，我们每个人都要珍惜眼前的一切。#心源性死亡#

#味多美拒招北京本地人对品牌有何影响#我看没啥影响人家不招哪里的人是人家的自由，不能用舆论压力或者行政手段干预，北京还有些地方不招外地人呢，现在这大环境，能活着都不容易

重点高中老师为了奖金，学校名誉，只会误导学生报考985，211大学的冷门专业，我就是当年的受害者之一！//@很皮皮:重点高中老师都会专门给学生上课怎么报专业，历年分数，怎么捡漏。你有什么心仪的大学问老师老师也会告诉你优缺点。

谢谢主播说实话了，现实了是真[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

我的人生目标就是如果有一天我死了，各大平台会有个热搜叫我张雪峰死了，他可能会成为一代人的回忆。你说挣多少钱对我来讲已经不重要了。

何润东不仅能演好吕布、项羽这类角色，演文弱书生也十分出色，真是位可塑性很高的演员[赞]

钱是永远挣不完的，命永远比钱更重要！

跑步能治好高血糖高血压等就不是世界医学史上的难题！无法治愈，只能终身服药维持。

别用母爱绑架张雪峰妻子的人生

我谁都不服，就服我的老公，人家有三个好姐姐，而且混的都不孬，把他惯成了老宝贝。老公啥都好，就是太懒，刚结婚得时候企业还行，三天打鱼两天晒网的，他还能有个工作。后来单位不行了，人家也不找工作了，天天钓鱼，和朋友喝酒。但是仍然能每个月给我五千的生活费，而且人家的社保也没停，继续有人给交。这话我跟闺蜜

只要人生挣到大钱！死又何方，比那挣不上钱的人，死了也很体面！

张老师与李丽婧（35岁）及女儿张姩菡（11岁）组成的家庭，其乐融融，不想张老师突然去世。张老师与李丽婧相识仅一个月便闪婚，育有一女。张老师非常宠爱女儿，宁愿不吃饭也要哄她吃饭，不让她离开家半步。张老师留下上亿的财产与公司，李丽婧有能力打理公司，也可以请管理团队。建议李丽婧不要卖掉公司

全网都在悼念！张雪峰老师走了，王曼昱少了一位真心挺她的老乡这两天刷遍全网，到处都在说张雪峰老师去世的消息，看着真的特别难受。他和王曼昱是老乡，也是全网很有名的网红大V，更是少有的公开支持王曼昱的人。上次王曼昱拿奖之后，他第一时间就发文为她开心，还说等自己公司做大了，一定要请王曼昱做

中东那边的火还没熄，台湾这边的“气”快断了，结果台当局憋了几天，憋出一个让人哭笑不得的结论：大陆谈能源保障是“认知作战”。中东那边的火还没熄，台湾这边的“气”快断了，结果台当局憋了几天，憋出一个让人哭笑不得的结论：大陆谈能源保障是“认知作战”。中东冲突搅动全球能源链，霍尔木兹海峡航运受阻，卡塔尔

@豆包 [流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]有多少女英雄为了这个新中国的诞生？做出无法想象的诞生

#上头条聊热点##农民养老金上涨会带来哪些社会效益# 农民养老金上涨，这可不只是每月多几十块钱的事，它撬动的是整个农村社会的“心理账”。我老家的二伯，种了一辈子地，以前每次领养老金都叹气：“这点钱，买盐都不够。”今年涨了点，他嘴上还是嫌少，但明显爱往镇上的集市跑了，偶尔还给孙子买点零食。这几十

长跑本身不会猝发疾病，但会诱发本就存在的身体缺陷，张老师的悲剧，是身体长期超负荷运行的因果关系，脆弱的生命，不是每一个人都能侥幸无限透支！

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